Proč játra mohou bolet

Ekologie, stres, životní styl, viry - to vše se může stát faktory nemocí. Pouze lékař však může stanovit konkrétní důvod, proč mohou játra ublížit..

Játra jsou největším orgánem zažívacího systému a plní řadu životně důležitých funkcí: čištění, produkci hormonů a přísun živin. Interaguje s mnoha tělními systémy, problémy, ve kterých se mohou projevovat jako příznaky bolesti v místě orgánu.

Zkusme přijít na to, co může játra v každém případě bolet. Jaké jsou nejúčinnější metody léčby a prevence?.

Způsobuje bolest v játrech

Ve své struktuře nemá játra žádné nervové zakončení. Člověk necítí bolest, dokud pod vlivem negativních faktorů buňky nezačnou růst a nebudou působit na vláknitou membránu, která ho zakrývá. V samotné skořápce je mnoho receptorů, po jejichž podráždění je na pravé straně nepohodlí nebo bolest.

Bolest v játrech může mít jinou etymologii. Hlavní důvody vedoucí k selhání tohoto životně důležitého orgánu:

  • Nezdravý životní styl se zneužíváním alkoholu jako samostatným bodem.
  • Fyzická expozice: Zranění, Přetížení.
  • Nemoci, patogenní změny, samotná žláza a další tělesné systémy.

K určení toho, co přesně způsobuje bolest v játrech a nejpravděpodobnější příčiny, bude muset odborník kromě analýzy a diagnostiky shromáždit podrobný popis, četnost symptomů, povahu, lokalizaci bolesti.

Pokud pod pravým žebrem něco neustále bolí, táhne se nebo stiskne, nezávisí to na příjmu potravy a fyzické aktivitě, existuje vážná pravděpodobnost zánětlivého procesu. Slinivka, žlučník a dvanáctník jsou umístěny v oblasti jater - všechny mohou ovlivnit stav hlavní zažívací žlázy.

Odborníci zaznamenávají nejčastější stížnosti na nepohodlí v blízkosti pravé hypochondy v následujících případech.

Po jídle

Každý slyšel o výhodách správné výživy. Ale ne každý je připraven vzdát se jídla s vysokým obsahem tuku a stravovacích návyků v noci.

Existuje další extrém ve formě stravy, bezmyšlenkové použití produktů s různými přísadami, náhražkami za účelem dosažení cenných forem nebo hmotnosti. Pokud játra bolí na plný žaludek nebo ráno, je to alarm.

Nějakou dobu se proces změn v orgánu odehrává navenek bez následků, někdy je pocit, že se táhne na pravé straně. Ve skutečnosti je to dostatečný důvod k alespoň preventivnímu vyšetření.

Pokud si všimnete, s jakými jídly se cítíte nepříjemně, poraďte se se svým lékařem, který vám pomůže upravit vaši výživu..

Nadměrný příjem sladkých, mastných, kořenitých a smažených pokrmů ovlivňuje játra nejvíce..

Po otravě

Játra denně filtrují velké množství krve, štěpí se a odstraňuje z těla mnoho nebezpečných látek. V případě otravy se hladina toxinů procházejících orgánem zvyšuje. Teplota stoupá, celé tělo potřebuje více zdrojů, aby je neutralizovalo. Proto, po otravě, játra mohou značně bolet, jedná se o reakci na intoxikaci.

Je třeba vzít v úvahu, že se můžete otrávit nejen jídlem. Pesticidy, pesticidy, těžké kovy, emise se hromadí v těle a mohou vést k vážným stavům až do selhání důležitých orgánů. Dokonce i drogy používané bez zvláštního dohledu mohou mít toxický účinek na žlázu..

Po alkoholu

Jedním z nejčastějších negativních faktorů ovlivňujících játra je otrava alkoholem..

Při pití alkoholu dochází k buněčné smrti. Játra se mohou zotavit, ale alkoholismus je systematický proces, jeho zdroje na zpracování jedu nestačí.

Existuje nadbytek produktů rozkladu, zánětlivý proces vede ke zvýšení degenerace mastných orgánů. Následující fáze jsou nevratné - cirhóza, hepatitida, další hrozné následky.

Nedostatek kultury konzumace alkoholických nápojů je příčinou mnoha závažných onemocnění, včetně chronických.

Fyzická aktivita a sport

Nepříjemné pocity na pravé straně se mohou objevit po intenzivním sportovním tréninku nebo běhu.
Se zvýšením zátěže na těle vstupuje krev do žlázy ve zrychleném režimu, což může vyvíjet tlak na vnější obal orgánu. Z tohoto důvodu se doporučuje omezit fyzickou aktivitu při onemocnění jater, zvolit speciální komplex lehčích cvičení.

Pokud játra při sportu bolí pravidelně, je třeba tuto příležitost zkontrolovat, aby se vyloučily patologie.

Hlavní onemocnění jater

Většina problémů s játry se nejprve neobjeví..

Další diagnózu byste měli konzultovat s lékařem v následujících případech:

  • Pokud závažnost a nadýmání v játrech dlouho nezmizí, vyvolává to periodická bolest. To je indikátor toho, že se tělo zvětšilo.
  • Pokud se pravidelně cítíte nemocní, v ústech je zvracení, hořkost.
  • Když se barva kůže změní na ikterickou nebo velmi bledou.
  • S projevy alergií, poškození kůže bez zjevného důvodu.

Nemoci, které se nenacházejí v raných stádiích, jsou dlouhé, drahé a obtížně léčitelné. A to ani nezaručuje pozitivní výsledek. Je důležité pečlivě poslouchat signály těla, věnovat čas tomu, aby se zabránilo.

Onemocnění jater jsou:

  • Virová hepatitida. Jedná se o infekční choroby různého původu. Společnou vlastností pro každého je ničení jaterních buněk..
  • Hepatitida A (žloutenka) je nejčastějším typem. Způsob přenosu ústní dutinou, tělesný kontakt, voda. Příznaky: chřipka, často žlutý tón pleti. Léčba: symptomatická, zcela léčitelná.
  • Hepatitida B. Způsob přenosu: pohlavním stykem, během krevní transfúze, z matky na plod, pomocí nesterilních opakovaně použitelných zdravotnických prostředků, pohlavním stykem. Příznaky: teplota, slabost, nevolnost, zvětšená játra a slezina. Metoda ošetření: interferon, hepatoprotektory.
  • Hepatitida C je nejzávažnější variantou nemoci, projevuje se pozdě, a proto je téměř vždy chronická. U 1/5 pacientů teče do cirhózy a rakoviny. Dnes to není přístupné léčbě. Způsob přenosu: injekční stříkačkou (při užívání drog), sexuálně, krví.
    Jiné skupiny hepatitidy jsou mnohem méně časté..
  • Hepatitida D - vyvíjí se pouze u B. Typy E a F jsou zřídka diagnostikovány, protože nebyly dostatečně studovány..
  • Cirhóza jater. Toto závažné onemocnění je charakterizováno buněčnou smrtí, proliferací pojivové tkáně. To je velmi nebezpečný proces, v těchto oblastech játra již nejsou schopna plnit své funkce. Příznaky: zvětšení orgánů, pálení, může dojít ke krvácení, peritonitida, trombóza. Nemoc je nevratná, může vést k smrti. Z léčby převážně podpůrná terapie.
  • Hepatóza. U tohoto onemocnění je metabolismus narušen, dochází k obezitě jater, následuje tkáňová nekróza Příznaky: nejčastěji se objevují pouze pomocí ultrazvukové diagnostiky. Pokud zahájíte správné ošetření včas, je možné zotavení. Běžecké případy mohou vést k cirhóze.

Zbývající nemoci lze rozdělit takto:

  • Patologie způsobené bakteriemi.
  • Nádory.
  • Genetická patologie.
  • Zranění v důsledku zranění.

Prevence a léčba

Prevence spočívá v včasné diagnostice a základních pravidlech hygieny, zdravého životního stylu:

  • Vyhněte se pití alkoholu a drog.
  • Berte léky, potravinové doplňky v souladu s dávkami.
  • Omezte kouření.
  • Pro kontrolu úrovně stresu optimálně pravidelně zavádí do plánu lehkou fyzickou aktivitu.
  • Dodržujte osobní hygienu a nezapomeňte, že se o vaše zdraví nikdo nebude starat lépe než vy.

Co dělat, když cítíte bolest na pravé straně nebo jste ohroženi

Chcete-li zkontrolovat stav jater, měli byste se poradit s terapeutem. V souvislosti s vašimi specifickými příznaky určí, na které lékaře se v případě vašich jaterních potíží má kontaktovat. Můžete se obrátit na hepatologa, gastroenterologa, chirurga, onkologa. Základní vyšetření obvykle zahrnuje ultrazvuk, krevní testy.

Na základě výsledků bude léčba předepsána. Jako podpůrný prostředek se doporučuje užívat hepatoprotektory.

Jedná se o léky, které zvyšují ochranné vlastnosti a podporují regeneraci buněk. Pomáhají obnovit játra po otravě, zmírňují bolest a zánět.

Mají kumulativní účinek, proto je důležité absolvovat kurzy za několik měsíců. Pokud má pacient obavy z bolesti, jsou předepsány léky proti bolesti, aby se útoky zastavily.
Jedním z hlavních doporučení je přehodnotit výživu ve prospěch stravy se zaměřením na bílkoviny a komplexní uhlohydráty, s výjimkou uzených, smažených, mastných, sycených nápojů, čerstvých housek.

Věnujte pozornost svému tělu, v případě zjištění příznaků onemocnění jater nezdržujte cestu k lékaři. Pamatujte, že včasná diagnostika jakéhokoli onemocnění je hlavním klíčem k uzdravení..

Sport a játra: přátelé nebo nepřátelé?

Jak se liší tělesná výchova od sportu

Fyzická zátěž lidského těla, co se týče poškození nebo prospěchu, se příliš neliší od jiných typů fyziologického stresu. Termín „fyziologický“ v tomto případě znamená, že ve svých obvyklých hranicích nejde o patologický faktor a lidské tělo je nejen přizpůsobeno, nýbrž k tomu určené. Podobně například fyziologická zátěž pro všechny, kteří žijí na pozemských organismech planety Země, je gravitace.

Jakou fyzickou aktivitu nepoškozuje onemocnění jater.

Nicméně fyzická aktivita, jako každý jiný, narušuje dynamickou rovnováhu v těle (homeostáza) a vyžaduje reakci řídících systémů zaměřenou na její obnovu. Být faktorem narušujícím homeostázu, fyzická aktivita, v závislosti na její síle a intenzitě, způsobuje v lidském těle jeden ze tří typů reakcí:

  1. Aktivace. Aktivační reakce je způsobena malým zatížením. Jeho síla je dostatečná pouze pro to, aby na ni tělo normálně reagovalo, aniž by přitahovalo další rezervy.
  2. Výcvik. Tréninková reakce je charakterizována skutečností, že vyčerpané rezervy utracené v průběhu působení proti zátěži jsou obnoveny o něco větší částku než před zátěží..
  3. Stres. Jedná se o reakci přechodu těla do režimu nouzového řízení, ve kterém jsou funkce životně důležitých systémů těla zajištěny tím, že se zbaví všech ostatních. V tomto ohledu je třeba při plánování dlouhodobé fyzické aktivity mít vždy jasnou představu o jejím účelu..

Cílem fyzické aktivity může být zpravidla:

  1. Provádění užitečných prací (fyzická práce) - vykopat díru, vyřezat dříví, táhnout náklad atd.
  2. Udržování stávající úrovně pracovní kapacity a zdraví;
  3. Oprava zdravotního stavu a (nebo) výkonu;
  4. Dosažení určitých ukazatelů tělesné zdatnosti pro sportovní nebo aplikované účely (sport).

Tělesná výchova v souladu s odstavci 2 a 3 se obvykle nazývá tělesná výchova. Režimy tréninku, výživy a odpočinku, kontraindikace pro tělesnou výchovu a sportovní výuku se výrazně liší a přítomnost jaterních problémů není v tomto smyslu výjimkou. Tělesná výchova znamená intenzitu zátěže na úrovni reakcí raného tréninku a sporty způsobují tréninkovou reakci, která je blízko stresu.

Proč je játra kontraindikována při onemocnění jater

Ve většině případů s již existujícími onemocněními jater v dekompenzované fázi je sportovní výcvik kontraindikován. Faktem je, že játra jako orgán hraje důležitou roli při přizpůsobování se fyzické zátěži těla jako celku. I při zohlednění specifických mechanismů to naznačuje další stres v játrech při přizpůsobování se fyzické aktivitě. Při jakékoli významné zátěži plní játra svou roli:

  • jako krevní sklad na jedné straně,
  • a jako sklad glukózy (ve formě své polymerní formy - glykogenu), na druhé straně.

Játra prochází hodně krve, zatímco část jejího objemu zůstává v těle a tvoří rezervu. Při velké ztrátě krve se krevní cévy jater stahují a tlačí své rezervy do celkového krevního řečiště, což člověka chrání před šokem (stav spojený s nedostatečnou perfuzí orgánů a tkání). Ve skutečnosti je játra krevní sklad druhého řádu, protože dává zpět uložený objem, pokud ve slezině není dostatek operačních zásob krve (až 300 ml).

Slezina na rozdíl od jater reaguje velmi rychle na okolnosti, které vyžadují zvýšení bcc. Zahřátí před tréninkem, doprovázené mírným zvýšením dýchacího a srdečního rytmu nebo prvním vstupem do parní místnosti nebo malou, ale náhlou bolestivou reakcí nebo dokonce strašlivou reakcí, vede ke snížení sleziny..

Játra se vzdávají uložené krve při výrazně vyšším zatížení: například když zvýšení srdečního výdeje vede ke snížení tlaku v systému dolní duté žíly, která zahrnuje jaterní žílu. Normálně je objem krevního toku v játrech 25-30% objemu srdečního výdeje a při jeho růstu 1,5–2krát se kapsle jater téměř nevyhnutelně roztahuje, což způsobuje bolest v pravé hypochondrii.

Při dostatečném tréninku bolest v pravé hypochondrii rychle prochází v raných fázích fyzické aktivity - a obnovuje se, když jsou vyčerpány zásoby glykogenu v případě extrémního trvání zátěže: například během běhu nebo lyžařského maratonu v poslední čtvrtině vzdálenosti. Po konzumaci glykogenu je tělo připravené osoby schopno přejít na přímý režim oxidace tuku, který prochází stagnací a edémem jaterní tkáně.

Je důležité, aby mobilizace glukózy z glykogenu působením glukózy-6-fosfatázy v játrech sama o sobě závisla na rychlosti toku krve v játrech a klesala s přetížením. Přítomnost diabetes mellitus, cirhóza, hepatitida jakéhokoli původu, stagnace žluči staví fyzicky napadeného pacienta na běžce maratonu na poslední vzdálenost.

Je zřejmé, že intenzivní fyzická aktivita během neúplného fungování jednoho z orgánů odpovědných za toleranci vůči ní vede tělo ke stresové reakci a nejenže nemá léčivý účinek, ale také zhoršuje stav samotného orgánu. Cirhóza, fibróza, cholestáza, zánětlivý edém zvyšují odolnost proti průtoku krve během cvičení a zhoršují procesy peroxidace v kombinaci s kyslíkovým hladováním buněk, zánětem a patologickou regenerací.

Formulace indikací a kontraindikací pro fyzickou námahu se tedy obecně neliší od jiných typů účinků na tělo zaměřených na dosažení účinku hermézy (například fyzioterapeutické procedury). Tělesný trénink by měl vést k tréninkové reakci, nikoli k aktivaci nebo stresu..

S exacerbací patologie jater, žlučových cest, žlučníku je jakákoli fyzická námaha mimo malé domácí náklady kontraindikována.

Podobně jako fyzioterapie je fyzická aktivita užitečná pouze tehdy, pokud nevede ke stresové reakci..

Jaké je využití cyklického cvičení

Aerobní (cyklická) fyzická aktivita, zaměřená na zvýšení spotřeby kyslíku bez zhoršení, může dokonce zlepšit stav jater. Výjimkou jsou případy chronického selhání jater u pacientů s cirhózou, ale pro ně existují speciální komplexy fyzioterapeutických cvičení.

Aerobní cvičení zahrnuje třídy:

  • běh
  • chůze
  • Nordic walking
  • běh na lyžích;
  • dlouhé plavání ve volné vodě;
  • na kole.

Při určování přijatelné úrovně zátěže se můžete soustředit na bolest v hypochondrii - a když se objeví, přejděte na krátký odpočinek. Pacient s hepatobiliárními problémy by neměl zanedbávat zahřívání na začátku sezení..

Poznámka! Aerobní cvičení je také užitečné pro prevenci hromadění tuku v hepatocytech. To zabraňuje rozvoji tukové degenerace v játrech a následně cirhóze. Třídy by však měly být doprovázeny správnou výživou..

Mírná fyzická aktivita (nikoli sport) je užitečná iu pacientů s cirhózou jater: kvůli riziku sarkopenie (snížení svalové hmoty), což je častá komplikace cirhózy. A s mastným onemocněním jater jsou sport a hubnutí prvním a nejlepším lékem. V každém případě se musíte podívat, jak se cítíte: například při exacerbaci hepatitidy a jiných závažných stavech nemusí být pacient vůbec nabitý.

Proč vzpírání je špatné pro nemocné játra

Anaerobní (bez kyslíku) třídy by měly být doprovázeny pravidelným sledováním jater. Výkonová zátěž se liší intenzitou a maximálním napětím (kulturistika, posilování, sprinting). Zaměřují se hlavně na budování svalové hmoty..

Tělo na vrcholu úsilí je prakticky zbaveno kyslíku a utrácí dříve nashromážděnou energii ATP, což stačí na krátkou dobu. Při intenzivním tréninkovém režimu dochází k oxidaci glukózy při tvorbě kyseliny mléčné (laktátu). Velké množství laktátu vstupuje do krevního řečiště a odtud do jater, což při vysoké míře fyzické aktivity nemá čas na využití veškeré kyseliny mléčné. Z toho se bude člověk cítit špatně (cítí se jako mírná kocovina).

Použití anabolik, doplňků stravy s bílkovinami, vede ke vzniku metabolitů, které zvyšují zátěž jater. Může se také stát, pokud se zvláštní protein spotřebuje při nízké úrovni fyzické aktivity, což je obvykle domácí tradicí „válcování“..

  1. Nestrávený přebytek bílkovin vede k tvorbě hepatotoxických biogenních aminů, které mají být neutralizovány v játrech.
  2. Trávený protein se nepoužívá pro růst svalové tkáně, regeneraci a syntézu protilátek, ale utrácí se za tvorbu tuku ze substrátů vytvořených během reakcí aminokyselinových deaminací.

Značná snaha zadržet dech může přispět ke stagnaci žluči v játrech a následně k tvorbě kamenů
. Kromě toho vyčerpávající zátěž vede k tvorbě amoniaku, který se v hepatocytech mění na močovinu. Tento proces vyžaduje hodně energie. Při funkčním selhání jater způsobuje amoniak obecnou intoxikaci..

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není objem kosterního svalstva určován obchodem s proteiny, ale obchodem s glykogenem. Protože svalová tkáň po ukončení zátěže téměř nevyžaduje inzulín pro absorpci glukózy, je atleticismus terapeutickým faktorem u poruch metabolismu sacharidů (sekundární hyperinzulinismus, diabetes mellitus typu II) a také nepřímo uvolňuje játra kvůli převládající tvorbě glykogenu ve svalech..

Při problémech s játry by sportovní zátěž měla zůstat převážně aerobní: s použitím menší hmotnosti a více opakování. Například můžete udělat stejnou sportovní gymnastiku, pokud to děláte v aerobním režimu. To znamená brát váhu, kterou lze použít více než 20krát v jednom přístupu..

Obecné pokyny pro cvičení

Když cvičíte sami, musíte věnovat pozornost pohody. Pokud je na pravé straně únava nebo bolest, musíte přerušit a odpočinout - nebo jít na jednodušší úkol. Tak:

  • zvyšovat zatížení postupně, se zaměřením na přenositelnost;
  • Proveďte cvičení hladkým, měřeným tempem, bez ostrých a trhavých pohybů;
  • Nepoužívejte cviky, pro které potřebujete napnout břišní svaly;
  • nezapomeňte na diafragmatické dýchání (břišní stěna) s úplným vypršením;
  • neohýbejte se příliš nízko, nakloňte pouze střední amplitudu, ale nemůžete omezit pohyby rukou.

Je vhodné zahájit nový komplex po předběžné konzultaci s lékařem cvičení, fyzioterapeutem nebo rehabilitologem - může zhodnotit celkové zdraví pacienta i játra.

Pokud má osoba problémy s játry, kromě výše uvedených, jsou pro vstávání doporučena následující cvičení:

  • chůze na rovném povrchu s střídavě vysokými koleny;
  • houpací nohy, držení opěry, vpravo-vlevo a dozadu a dopředu;
  • tělo se otáčí únosem ruky ve stejném směru;
  • nakloní se v různých směrech z různých poloh nohou;
  • dřepy s rovnou zadní polohou (před dušností).

Ve vodorovné poloze vzadu:

  • zvedání rovné nohy dopředu;
  • tahání kolen do žaludku;
  • únos levé nohy na stranu a poté doprava;
  • zvedání dopředu z obou dolních končetin v narovnané poloze;
  • napodobování pedálu na kole.

V horizontální poloze na boku:

  • střídavě zvedající nohy ve vhodných směrech;
  • únos dolních končetin, následovaný ohnutím, když se pohybuje vpřed a táhne kolenní kloub do žaludku;
  • otočte paže a nohy k sobě střídavými stranami.

Dechová cvičení

Pozitivní účinek na játra a další orgány v břišní dutině poskytuje respirační gymnastika. Jeho cílem je rozvíjet dechové dovednosti pomocí bránice a pomáhá zlepšit zásobování tkáňového kyslíku..

Nejjednodušší komplex:

  • stojí rovně, ruce podél těla dolů, vdechuje, pomalu táhne do žaludku, pak vydechuje silou;
  • v předchozí poloze vdechujte na maximum, natáhněte si žaludek, přidržte po dobu 6-7 sekund, poté vydechněte a uvolněte tisk;
  • sedět na podlaze, stlačit nohy pod sebe, položit si dlaně na kolena, narovnat záda, snížit hlavu, zatáhnout přední břišní stěnu do sebe a držet ji v této poloze tak dlouho, jak je to možné, při zachování hlubokého dýchání.

Vezměte prosím na vědomí, že cvičební terapie je užitečná, pokud pravidelně a systematicky cvičíte. Můžete je například provádět každý druhý den po dobu 40–60 minut.

Nemocná játra je škodlivá, ale mírné cvičení je prospěšné. Běh, plavání, jízda na kole nejen uzdravuje tělo, ale také pomáhá v boji proti špatným návykům. O tom, jak přestat pít s cvičením, je možné dělat cvičení s kocovinou, dělá láhev piva interferovat s chodem do simulátoru, přečtěte si samostatný článek.

V komentářích můžete položit otázku hepatologovi. Zeptejte se!

Tento článek byl naposledy aktualizován 23/02/2019

Proč játra při běhu bolí

Sportování je nezbytným atributem nového trendu směřujícího ke zdravému životnímu stylu. Chůze a běh jsou považovány za nejlepší možnost, kterých se účastní všechny orgány a systémy těla. Čas od času se však profesionální sportovci a amatéři musí vypořádat s negativními důsledky fyzických cvičení - bušení srdce, svalové křeče, bolest v oblasti umístění životně důležitého orgánu. Řešení problému, proč játra při běhu bolí a jak zabránit rozvoji příznaků bolesti, může spočívat v eliminaci nedostatečné předběžné přípravy na běh. Vyloučeny však nejsou jiné fyziologické příčiny nebo patologický stav hepatobiliárního systému..

Povaha problému

Dokonce i profesionální sportovci čelí negativním a různorodým pocitům během tréninku nebo na soutěžích. Nemohou okamžitě zjistit, proč v průběhu jater dochází k silné bolesti v játrech. Vzhledem k tomu, že sport na profesionální úrovni vyžaduje neustálé sledování zdravotního stavu, nemají z toho nijak zvlášť obavy. Existuje celá řada metod, jak předcházet křečím, bolestem, prošívání a stříhání, existuje řada technik, jak zmírnit nepříjemné příznaky a dosáhnout konce závodu, a existují preventivní opatření, jejichž implementace snižuje pravděpodobnost výskytu.

Třídy amatérů vždy nevyžadují předběžnou lékařskou prohlídku, aby se zjistily možné překážky pro určité fyzické úsilí. Charakteristickým znakem špatného zdraví vitálního orgánu je snížení celkové výkonnosti, výdrže a bolesti po fyzické námaze. Je odpovědí na otázku „proč“. Rozhodnutí o joggingu, učiněné spontánně, bez předchozí konzultace, ostré zvýšení stresu jistě povede k negativním symptomům, a to iu zdravých jater.

Existuje celá řada chyb začátečník, který začíná chodit nebo běhat sám. Nemá nikoho, kdo by řekl trikům a pravidlům, která jsou dodržována pod vedením zkušeného trenéra:

  • novomanželé nadšenci nemohou odolat nezbytné pauze mezi jídlem a sportem: játra a žlučový systém, které se aktivně podílejí na trávení, reagují na zvýšený stres;
  • nesprávné držení těla během intenzivního joggingu, vede ke kompresi bránice a hladovění kyslíkem - v oběhovém systému je méně kyslíku než v obvyklém režimu, přirozeným důsledkem je hypoxie, nedostatek kyslíku;
  • dýchání je důležitým okamžikem při tréninku, pokud není dodržen správný rytmus, nebo je zaměňován s rozptýlením - mluvením, zpěvem, díváním se na obrazovku mobilního telefonu - tělo se nedokáže vyrovnat se zátěží, reaguje s bolestmi různé lokalizace;
  • játra bolí při běhu a ze zvýšeného stresu - což je běžná chyba - začít s velkým množstvím cvičení, spoléhat se na fyzickou zdatnost - trénink začíná malý a postupně se zvyšuje a přizpůsobuje tělo novým požadavkům;
  • může to bolet ze zvyku nebo po dlouhé přestávce: získané dovednosti mohou být během této doby ztraceny nebo ztraceny kvůli bolestivému stavu.

Funkce dodávky krve do jater

Potřeba předběžného rozcvičení je axiom, který ovládají všichni profesionální sportovci, dokonce i ti, kteří nevěnují zvláštní pozornost zvláštnostem své vlastní struktury těla. Prostě vědí, že musíte před zahřátím v plné míře zahřát svaly a dýchat. Játra jsou přirozeným filtrem těla, který se nachází s vlastní výhodou. Jeho lokalizace mezi gastrointestinální trakt, biliární systém, blízkost srdce - to vše slouží optimální funkčnosti.

Hepatocyty - buňky parenchymu (tkáň, ve které nejsou duté anatomické útvary), jsou ve své struktuře jedinečné. Tvoří strukturální jednotky těla - jaterní lobules. Každá z nich je obklopena arteriálními a žilními kapilárami, které směrují krevní tok do hlavních tepen a žil. Játra mají tři zdroje krve:

  • jaterní tepna pro kyslík;
  • portální žíla zásobující parenchymální formace živinami a dodávající vše, co vyžaduje okamžitou neutralizaci (přímo souvisí s gastrointestinálním traktem a slezinou);
  • jaterní žíla, zakončená velkým okruhem krevního oběhu, shromažďuje veškerou krev vstupující do orgánu a zobrazuje ji v srdci (pravá síň).

Při plnění svých bezprostředních povinností dostává játra velký objem humorální tekutiny portální žílou a jaterní tepnou a vylučuje ji pouze jedním způsobem - jaterní žílou. Tlak na dýchací systém dodává srdce další stres, do kterého vstupuje celý objem zpracované krve. To je odpověď na otázku - proč je při běhu bolest v játrech.

Mechanismus vývoje negativního symptomu

Předběžné zahřátí umožňuje přemístit část humorální tekutiny z rezervního zdroje - do svalů zapojených do fyzické námahy. Proč je bolest v játrech? Respirační a oběhový systém by měl mít určitou dočasnou rezervu pro zpracování rezervy, a pokud nemají potřebné impulsy z předběžných, ne příliš intenzivních zahřívacích akcí, místo svalové tkáně, stále vstoupí do sleziny a jater. Jedná se o fyziologický proces, který se díky nezkušenosti neopytta stává zdrojem bolesti.

Hlavním důvodem poškození jater při běhu je přetečení s neobvyklým objemem, což zvyšuje velikost exokrinní žlázy. Tlak na kapsli, kterou je obklopena, je nevyhnutelně opatřen, na rozdíl od parenchymálních orgánů, receptory bolesti. Stejný mechanismus vývoje u levostranné bolesti - slezina přetékající krví, komprimuje vlastní kapsli a signální receptory dodávají mozku modlitbu za pomoc.

Patologické důvody

Tak proč to bolí v oblasti jater při fyzické námaze? Přírodní příčiny, které nevyžadují žádná zvláštní opatření, kromě těch, které stanoví kodex řádného výcviku, lze snadno odstranit. Stačí si udělat doporučenou přestávku mezi jídlem a během, nezapomenout na zahřívací cvičení, udržet polohu těla a sledovat dech, aniž by to jakýmkoli způsobem přerušilo - a lze zabránit bolestem v játrech. Nemělo by se zapomínat, že zvýšení zátěže by mělo být postupné, bez přerušení, které je patrné v čase, a mělo by odpovídat dnešní fyzické kondici a nikoli tomu, čeho se aspirující atleti snaží dosáhnout..

Výskyt bolesti v játrech může vyvolat patologické procesy v hepatobiliárním systému. Jejich charakteristickým rysem je absence výrazných symptomů v počáteční fázi vývoje. Pod vlivem fyzické aktivity se může bolest projevit jasněji a způsobit nepohodlí. Například migrace kamenů z žlučníku může vést k poškození sliznice samotného sakrálního orgánu, může vyvolat ucpání žlučovodu a jaterní koliku, která odpovídá na otázku - proč jsou bolesti na pravé straně narušeny.

Intenzivní přísun krve do exokrinní žlázy, poskytovaný přírodou pro optimální výkon funkcí, je u onemocnění narušen. Zvýšená koagulabilita vede k trombóze, a to je velké riziko, pokud člověk běží a urychluje krev, zvyšuje tlak ve snaze zajistit dostatečný přísun kyslíku.

Sportování je skvělý trend zaměřený na zlepšení zdraví a kondice člověka a ve většině případů dokáže dosáhnout požadovaného účinku. Neznalost nezbytných informací o patologiích nebo pravidlech výcviku však někdy vede k negativním důsledkům - bolesti. Tuto okolnost je třeba vzít v úvahu a předcházet ji všemi možnými způsoby - preventivním vyšetřením lékařem, podle doporučení školitele a jednoduchými technikami, které pomáhají zmírnit bolest, pokud se stále vyskytuje v játrech za běhu.

Zdraví a zdravý život, bolest jater po cvičení.

Stránka je věnována zdraví a zdravému životnímu stylu bez drog

Bolest jater po cvičení

Sport proti játrům, nebo když je tělesná výchova škodlivá

Hypodynamie - obezita - problémy s játry... Tento řetězec je dobře znám. Kupodivu, játra také špatně tráví fyzickou aktivitu.

Náš expert je gastroenterolog na Vojenské lékařské akademii v Petrohradě, kandidát lékařských věd Nikolay Shcherbina.

Pravděpodobně mnoho lidí je obeznámeno s touto podmínkou: po rychlém běhu nebo cvičení se pravá strana onemocněla. Kvůli intenzivní fyzické námaze je odtok krve z jater narušen, bobtná, svírá receptory bolesti, tedy bolest.

Tento stav se zhoršuje, pokud člověk silně snědl před sportováním: přetížení zažívacího traktu, čímž přetížení jater, což způsobuje příliš velký průtok krve.

Statistiky uvádějí, že polovina obyvatel naší země se věnuje jednomu či druhému sportu, ale s jakou pravidelností je velká otázka. Častěji se to však stává případ od případu - když chcete zhubnout, například u nějaké události.

Při tak vzácných, ale intenzivních zátěžích se hromadí mastné kyseliny a jsou narušeny jaterní buňky, může se v lidském těle nahromadit značné množství produktů rozkladu, za jejichž odstranění je játra zodpovědná. V důsledku toho je pravděpodobné, že se vyskytne nealkoholické mastné onemocnění jater.

Další běžnou situací je, když začneme sportovat a zároveň sledujeme přísnou nízkokalorickou dietu, takže účinek je rychlejší a zřetelnější. Podobná kombinace jater toleruje velmi špatně. V důsledku stravy postrádá tělo užitečné mastné kyseliny a nejdůležitější vitamíny - antioxidanty, které jsou nezbytné pro obnovu jater, mozku a srdečních buněk..

Zatímco ženy jsou častěji příznivci nízkokalorické stravy, muži, zejména mladí, mají jiný extrém. Když chtějí budovat svaly, začnou konzumovat příliš mnoho potravin obsahujících živočišné bílkoviny.

To vše je podporováno bílkovinovými doplňky a třese se a je doplněno velmi intenzivním zatížením. Výsledek - hromadění různých obtížných látek v těle.

Játra jsou jedinečný orgán. Funguje to, i když je v něm uchováno pouze 20% zdravých buněk a je schopné se samoléčení..

Nemá prakticky žádné nervové zakončení, a proto neublíží, a počáteční fáze onemocnění mohou pokračovat téměř bez příznaků.

Pro ochranu a obnovení jater existují hepatoprotektory. Zlepšují ochrannou a transportní funkci jater, pomáhají jeho buňkám odolat oxidačnímu stresu. Jedná se zejména o nejdůležitější mechanismus vývoje alkoholických a jiných onemocnění jater..

Výsledkem je, že jaterní buňky jsou schopné neutralizovat toxiny, zbavit se tuku a rychleji se vypořádat se záněty..

Věda ze Spojených států zjistila, že silový trénink je pro srdce dobrý. Na rozdíl od aerobiku je trénink železa pro kardiovaskulární systém dlouho nepoužitelný. Ukázalo se však, že ti, kteří „pumpují svaly“ nejméně třikrát týdně, mají stejný správný poměr „dobrého“ a „špatného“ cholesterolu jako běžci.

Tělesná výchova snižuje riziko vzniku rakoviny prsu u žen po menopauze. Na základě výsledků velké studie American Cancer Society zjistila, že u žen starších 50 let je zapotřebí mírné cvičení, a to nejen ke snížení tělesné hmotnosti. Ukazuje se, že ti, jejichž aktivita byla méně než 7 hodin chůze nebo jiných aerobiků týdně, měli zvýšené riziko této choroby.

7 hodin chůze týdně snížilo riziko o 14% pod průměr. U nejaktivnějších žen, které chodily 10 hodin týdně nebo déle, bylo riziko nebezpečné choroby již sníženo o 25%.

Tělesná výchova ve sladké vodě výrazně snižuje krevní tlak u pacientů s hypertenzí, založili lékaři z Číny. Ukázalo se, že lidé, kteří se alespoň 3 hodiny týdně účastnili chůze, joggingu nebo zlepšování zdraví na ulici, měli 11% nižší riziko vzniku hypertenze. A ti, kteří trénovali na čerstvém vzduchu 4 nebo více hodin týdně, riziko bylo o 19% nižší.

21. února 2017, 18:01 Odborný článek: Izvozchikova Nina Vladislavovna 0 11.121

Bolest v boku může být způsobena problémy s játry. Fyzická aktivita u onemocnění jater někdy hovoří o narušení fungování orgánů, což způsobuje řezné pocity. Krev s větší intenzitou vstupuje do kapilár jater, protahuje její membránu a poté je cítit mravenčení. Pokud se bolest zesiluje nebo opakuje, jedná se o signál, aby se poradil s lékařem (gastroenterolog nebo chirurg). Léčebná gymnastika předepsaná lékařem je schopna zlepšit stav pacienta a urychlit rehabilitační proces. Cvičení jsou založena na použití abs. Respirační gymnastika plní stejnou funkci jako sport a zlepšuje metabolické procesy a průtok krve.

Bolestivé pocity v boku, pod žebra se často objevují po fyzické námaze. V tomto případě může člověk pociťovat brnění nebo řezání bolesti v játrech, doprovázené nevolností, zvracením, svěděním a dalšími příznaky. Vyskytují se ostře, najednou, ztěžují dýchání, pohybují se, způsobují nepohodlí, někdy doprovázené dlouhodobým křečím. Tyto tělesné reakce se často rychle samy zastaví..

Tupá bolest se může objevit jak na levé, tak na pravé straně, což dává impulsy zádům, krku nebo oblasti lopatek. Když játra bolí, může dojít k celkové slabosti, bolesti hlavy, otoku svalů a apatii. Mastné a nezdravé jídlo pouze zvyšuje pocit tíže a slabosti, protože také vyžaduje použití velkých vnitřních zdrojů pro jeho zpracování.

Takové příznaky se mohou objevit jednou nebo mohou progredovat do chronického stádia. V každém případě pomáhají obnovit obraz nemoci, pomáhají gastroenterologovi najít příčinu nemoci. Pokud se situace opakuje, je lepší vyhledat pomoc a radu lékaře, protože takové příznaky mohou být signálem závažných problémů. Pokud bolest nemůže být tolerována, je třeba okamžitě zavolat sanitku, zejména pokud se změnila nevolnost, zvracení a pleť..

Bolest v játrech během pohybu hovoří buď o neškodných věcech, nebo o vážných onemocněních. Sportovní zátěže vyžadují správné dýchání, jinak dochází k hromadění žilní krve v játrech, což zvětšuje velikost orgánů. Současně je natažena jeho vnější skořepina (glissonova tobolka), což ovlivňuje nervové zakončení, které je dáno bolestí v boku. Bolest způsobuje také zvýšení žlučníku a jeho kanálků s vymačkáním břišní dutiny. Vážná onemocnění doprovázená bolestí v boku:

  • hepatitida v akutní a chronické formě;
  • ničení tkání a jaterních buněk při zneužívání alkoholu;
  • trauma orgánů;
  • přítomnost nádoru v játrech;
  • zhoršený metabolismus mědi v těle;
  • přítomnost cysty;
  • toxické účinky léčiv;
  • steatóza;
  • absces;
  • diabetes;
  • cirhóza jater;
  • cholecystitida.

Při onemocnění orgánů umístěných vedle jater může být při chůzi nebo jiných pohybech cítit bolest. Tento projev může být jediným příznakem nemoci, takže jej nelze ignorovat a je nutné, aby se neprodleně poradil s lékařem.

Poskytuje tělo fyzické bolesti bolest jater??

Onemocnění jater, zejména ty, které jsou doprovázeny bolestí, vylučují intenzivní a energetickou zátěž. Sport je přípustný pro nemoci vnitřních orgánů, s minimálním svalovým napětím. Chůze, lehký běh může v takových situacích pomoci tělu, pokud se bolesti znovu neobjeví. Při přiřazování odpočinku pacientovi je přísně zakázáno jakékoli fyzické cvičení.

Při výběru sportovních aktivit a cvičení musíte nejprve určit typ onemocnění. Musíte se také poradit se svým lékařem o možnosti aplikace určitých dávek. Plavání, lehký aerobik, jóga, jogging jsou užitečné aktivity pro opravu jater. U akutních a chronických forem nemocí by zatížení mělo být mírné, bez slz. Pro obnovení normálního fungování těla mohou být předepsána terapeutická cvičení, která pomohou problém odstranit. Neléčte sami. Pokud játra bolí - musíte znát příčinu bolesti, moudře přistupujte k výběru sportu. Je kontraindikováno používat gymnastiku při vysokých teplotách, zánětlivých procesech a exacerbacích.

Cvičení na onemocnění jater a během rehabilitace

Začneme mírným tempem s koleny nahoru. Dále jsme se dostali ke zdi a prováděli houpačky s nohama tam a zpět: nejprve s jednou nohou, pak s druhou. Současně je dýchání hluboké, s nafouknutím a zatažením břicha. Dalším cvikem je rozkročit šířku ramen od sebe, provést otočení těla zvednutím ruky (pravou levou rukou, pravou doleva). Dále jsou prováděny sklony - položíme ruce na spodní část zad a hladké pohyby dopředu, dozadu, doleva a doprava. Cvičení a dřepy na trupu v tělocvičně budou užitečné..

V poloze na zádech:

  1. Natahujeme ruce podél těla. Ohýbáme a uvolňujeme naše nohy jeden po druhém, aniž bychom sundali paty z rohože.
  2. Aniž bychom změnili polohu, položili jsme ruce na ramena. Při nadýchání je napněte rovně a nahoru, při výdechu - vraťte se na ramena.
  3. Ležící na zádech, ohýbat kolena. Střídavě nechte nohy ohýbat doleva a doprava.
  4. Bez změny polohy a bez prodloužení nohou natáhneme koleno jedné nohy na inhalaci k hrudníku a sklopíme ji na výdech. Opakujte totéž s druhou nohou..
  5. V náchylné poloze narovnáme nohy, natáhneme ruce nad naše hlavy. Při vdechování se zvedají paže, při výdechu se ohýbají kolena a sepíná ruce.

V gymnastice zahrnuje zvedání nohou na stranu se změnou polohy a otáčení na boku. Rovná noha je zasunuta, poté se vrací, ohýbá se v koleni a má sklon k žaludku. Můžete provádět houpačky s pažemi a nohama, střídavě měníte boční část podpěry. Účinnost gymnastiky závisí na správnosti a systematickém výkonu.

Hlavním úkolem respirační gymnastiky, když bolí játra, je posílení amplitudy pohybu bránice, čímž se zlepší krevní oběh v břišní dutině. Při inspiračním cvičení je žaludek zasunutý a při ostrém výdechu vyboulí. Zadržte dech až 10 sekund. trénuje břišní svaly. Při provádění dechových cvičení musíte sledovat držení těla, držet záda a sledovat pocity těla. Musíte se nadechnout zhluboka a vydechnout, počínaje břichem. Pravidelnost takové terapie zlepšuje stav a pomáhá při léčbě..

Sporty jsou často spojeny s výskytem nepohodlí. Některé z nich, například krepatura, nejsou signálem toho, že v těle probíhají procesy, které jsou zdraví škodlivé. Většina bolestí však představuje signál nebezpečí a mezi nimi je akutní bolest na pravé straně, ke které dochází zpravidla při joggingu..

Tento nepříjemný pocit je jistě známý všem a zdá se, že je výsledkem narušení přísunu krve do jater v důsledku zvýšené fyzické námahy. Milovníci jídla takové pocity znají - přetížení zažívacího traktu, glutton také přetíží játra a velký tok krve, který je nezbytný pro jeho normální fungování v takových extrémních podmínkách, způsobuje pocit plnosti a bolesti na pravé straně.

Pokud jde o intenzivní fyzickou námahu, nastává opačná situace: k odtoku krve z jater nemůže dojít jako obvykle, což způsobuje, že játra bobtná, svírá receptory bolesti.

Kolika v játrech je zvláště silná, když jsou přítomny oba faktory, to znamená, že sportovec se vydává do tříd téměř okamžitě po těžkém jídle. To je jeden z důvodů, proč se doporučuje před tréninkem jíst dvě až tři hodiny. Během této doby se jídlo vstřebává a výrazně se sníží zátěž jater..

Ale pro zdraví obecně by bylo hezké adoptovat si výživný styl kulturisty a jíst často, ale postupně. Snížení množství jídla konzumovaného v jednom sezení rovnoměrně rozloží zátěž na gastrointestinální trakt a zajistí tělu neustálý přísun energie.

Nemyslete si, že k takové bolesti dochází pouze při fitness lekcích. K bolesti na pravé straně samozřejmě dochází nejčastěji jak u běžců, tak u sportovců, kteří provádějí ostré a silné pohyby. Kulturisté však mohou čelit podobným problémům i při provádění některých pomocných cvičení.

Takže po silovém tréninku často následuje komplex aerobních cvičení a ostrý přechod může vyvolat koliku. Můžete se před nimi chránit dodržováním pravidel týkajících se příjmu potravy a práce bez fanatismu. Musíte pochopit, že lidské tělo není stroj, který se v přítomnosti paliva poslušně pohybuje v uvedeném směru. Každý kulturista chápe, že při cvičení na simulátorech, s činkou nebo kettlebells, by neměl dělat trhnutí, protože to je traumatické a neumožňuje plně rozvinout svalová vlákna. Pokud jde o aerobní cvičení, často zapomíná na opatrnost a věří, že trénink bez závaží je naprosto bezpečný. To je mylná představa - která nezpochybní ostrého atleta ostré bolesti na pravé straně.

Nejčastěji se vyskytuje v kulturistě během studia dolní části těla. Stává se však, že během cvičení trupu a ramenního pletence se objeví kolika. Zejména bench press často způsobuje bolest jater. Pokud k tomu dojde během tréninku na lačný žaludek, je třeba snížit zátěž av blízké budoucnosti vyhledat lékaře. Je možné, že taková reakce jater naznačuje její špatné zdraví.

Bolest v játrech - příčiny, příroda, diagnostika, léčba

Stránka poskytuje referenční informace pouze pro informační účely. Diagnóza a léčba nemocí by měla být prováděna pod dohledem odborníka. Všechny léky mají kontraindikace. Je nutná odborná konzultace!

Bolest v játrech je příznak, s nímž se pacienti často obracejí na gastroenterology nebo hepatology. Je třeba vědět, že bolest v oblasti jater neznamená vždy onemocnění samotného orgánu. Může se vyskytnout ve žlučníku, slinivce břišní a dalších sousedních formacích. Někdy bolesti v játrech projevují takové patologie, jako je intercostální neuralgie, apendicitida atd..

Pokud se bolest objeví pod pravým žebrem, měli byste se poradit s odborným lékařem, který v případě potřeby vyšetří, prozkoumá, diagnostikuje a předepíše léčbu.

Co může být bolest v játrech?

Bolest v játrech, stejně jako jakýkoli syndrom bolesti obecně, je rozdělena na akutní a chronickou. Může to být šití, tahání, bolení, neustále znepokojující nebo může dojít pouze v určitých časových okamžicích.

S bolestí v játrech, další příznaky, jako například:

  • nevolnost;
  • zvracení
  • zácpa
  • průjem;
  • žloutenka;
  • svědicí pokožka.

Při jmenování lékaře by měl pacient popsat svůj stav co nejjasněji a nejpodrobněji, aby lékař mohl správně diagnostikovat a předepsat léčbu.

Intenzivní cvičení

U mnoha lidí se může steh v játrech objevit během dlouhé svižné chůze, při běhu nebo při jiných fyzických činnostech..

Důvodem je skutečnost, že játra jsou jedním z orgánů skladujících žilní krev v těle. Při fyzické námaze se v ní hromadí velké množství žilní krve. K tomuto procesu dochází nejčastěji při nesprávných dýchacích technikách při sportu, kdy je funkce bránice a jiných dýchacích svalů nedostatečná.

Vzhledem k tomu, že játra jsou plné krve, výrazně se zvětšuje a natahuje tobolku, která ji kryje, ve které je velké množství bolestivých nervových zakončení.

Pokud člověk silně snědl, a dokonce i mastná jídla před fyzickou námahou, pak bodavá bolest v játrech nastává rychleji a je intenzivnější.

Co dělat, když při cvičení dochází k bolesti v játrech? Stojí za to si trochu odpočinout - syndrom bolesti se projeví samostatně. Nedoporučuje se jíst jídlo později než 1 - 2 hodiny před tréninkem. A když běží, musíte dodržovat správnou dýchací techniku.

Předávkování drogami

Bolest v játrech po pití hodně alkoholu

Syndrom kocoviny je často doprovázen výskytem akutní bolesti v játrech. K výskytu bolesti přispívají následující faktory:
1. Je to játra, která je orgánem, který je primárně zodpovědný za čištění krve od toxických látek: obsahuje enzym alkohol dehydrogenázu. Proto po užití velkých dávek alkoholických nápojů jsou na tělo položeny maximální dávky, což nutí intenzivnější práci.
2. Ethylalkohol je toxicky poškozen v jaterních buňkách.
3. Pokud během svátku bylo přijato velké množství mastných, smažených, uzených, kořenitých potravin, pak se v játrech objeví další přetížení.
4. Léky, které se používají k léčbě kocovinového syndromu, mohou mít také škodlivé účinky na organismus..

Léčba bolesti v játrech po alkoholu zahrnuje použití tzv. Hepatoprotektorů - léků, které podporují regeneraci a ochranu jaterních buněk.

Někdy se po alkoholu vyvíjí chronická bolest v játrech, která dlouho nezmizí. V takovém případě musíte co nejdříve navštívit lékaře a konzultovat a vyšetřit.

Hepatitida

Akutní hepatitida

2. Akutní hepatitida B může trvat 7 až 60 dní. V tomto případě nemusí vždy dojít k bolesti v játrech a ne okamžitě. Nejprve se objevují příznaky připomínající akutní respirační infekce nebo obecná chronická únava: slabost, horečka, letargie, únava. Postupně se objevují bolesti v játrech, pod pravým žebrem se objevuje pocit těžkosti a nepohodlí. Játra se zvětšují, objevuje se žloutenka, tmavá moč a výkaly.
3. Akutní hepatitida D obvykle doprovází hepatitidu B. U tohoto onemocnění je bolest jater méně výrazná.
4. U akutní virové hepatitidy E na pozadí obecné slabosti, únavy a malátnosti se v játrech a nad pupkem vyvíjejí silné bolesti. Někdy je bolest prvním příznakem nemoci.

V případě bolesti v játrech způsobené akutní virovou hepatitidou je předepsána šetrná strava, která vylučuje všechny druhy potravin, které mohou vyvíjet zvýšené zatížení jater: mastné, smažené, uzené potraviny atd. Léčbu předepisuje lékař v závislosti na typu hepatitidy.

Chronická hepatitida

Chronický průběh může mít hlavně virovou hepatitidu B a C. Bolest v játrech se může obtěžovat neustále nebo periodicky (například se může vyskytnout pouze při příjmu tukových potravin). Často není bolest pod pravým žebrem jasně definována, ale má nepochopitelné místo. Může nastat nevolnost a zvracení, nepohodlí a nadýmání..

Současně je bolest v játrech doprovázena všemi příznaky hepatitidy:

  • žloutenka
  • zvětšení břicha;
  • svědicí pokožka;
  • obecná slabost;
  • únava
  • horečka;
  • ztmavnutí stolice a moči.

Příčina bolesti v játrech a dalších příznaků chronické hepatitidy se stanoví pomocí:
  • Ultrazvuk
  • počítačová tomografie;
  • biochemický krevní test;
  • detekování obsahu virů v těle.

Poté lékař předepíše příslušnou léčbu.

Někdy se chronická hepatitida vyskytuje bez bolesti v játrech a dalších příznaků. Pacient může pociťovat první známky patologie, i když nemoc přechází do stádia cirhózy.
Více o hepatitidě

Bolest v játrech s cirhózou

Cirhóza jater je závažné onemocnění, které se vyznačuje restrukturalizací celé jaterní tkáně, narušení její normální funkce. Bolest v játrech může být způsobena různými typy cirhózy:
1. Alkohol (pro chronické zneužívání alkoholu).
2. Léčivé (při užívání léků, které mají negativní účinek na jaterní buňky).
3. Virová (jako komplikace virové hepatitidy).
4. Primární biliární cirhóza - onemocnění, ve kterém se vyvíjí role genetických mechanismů.
5. Stagnující - se stagnací krve a narušením normální dodávky krve do jater.

Bolest v játrech s cirhózou je vždy doprovázena řadou dalších příznaků:

  • horečka, slabost, únava;
  • vyčerpání;
  • zvýšení velikosti břicha v důsledku zvýšení akumulace jater a tekutin v břišní dutině;
  • žloutenka, svědění kůže;
  • rozšířené žíly pod kůží břicha, nohou;
  • toxické poškození mozku, narušená mentální aktivita.

Jediným příznakem je někdy bolest jater s cirhózou po dlouhou dobu. Bolest je, slabě vyjádřená a pacient ani netuší, že má patologii, a nehledá lékařskou pomoc.

Diagnóza bolesti v játrech s cirhózou zahrnuje použití ultrazvuku, počítačovou tomografii, biochemickou analýzu krve, biopsii jater. Léčba se provádí v gastroenterologické nebo terapeutické nemocnici. Někdy je nutná hemodialýza.
Více o cirhóze

Bolest jater se steatózou

Steatóza je onemocnění, při kterém se v jaterní tkáni hromadí velké množství tuku. Nerozpadá se a nevylučuje se, narušuje normální funkci orgánu a vede k výskytu bolesti. Nejčastějšími příčinami steatózy jsou stavy, jako je dlouhodobé zneužívání alkoholu, metabolické poruchy v těle, genetická predispozice, podvýživa a nadváha.

Se steatózou dochází k bolesti v játrech, která je nejčastěji doprovázena příznaky, jako je trávení (nadýmání, zácpa a průjem, nevolnost a zvracení), celková únava, slabost, letargie.

Steatóza má obvykle dlouhý průběh, který trvá mnoho let. Současně se během procesu ustupování bolest v játrech přestane obtěžovat a při opětovné reaktivaci se opět objeví.

Bolest v játrech se steatózou obvykle vymizí velmi rychle, je-li opuštěn alkohol, je pozorována racionální strava, vyhýbá se stresu a denně se provádí jednoduchý gymnastický komplex. Také, za účelem léčení bolesti a jiných syndromů, jsou předepisovány některé léky.

Nádory jater

Nezhoubné nádory

Benigní nádory jater se často vyskytují v počátečních stádiích bez bolesti nebo jiných příznaků, takže jejich diagnóza je docela výzvou.

Mezi nádory, které mohou vést k bolesti v játrech, patří mezi nejčastější:
1. Adenomy - nádory z glandulárních jaterních buněk.
2. Hemangiomy - cévní nádory.
3. Nodulární hyperplázie jater - velké množství uzlů benigního původu v tloušťce orgánové tkáně.

4. Jaterní cysty vytvořené z jaterních kanálků a vrozeného původu.

K bolesti v játrech dochází pouze tehdy, pokud nádor dosáhne velmi velké velikosti. Bolí v přírodě, neustále vadí pacientovi, doprovázenému nevolností, zvracením a jinými poruchami trávení.

Diagnóza se provádí po ultrazvukovém vyšetření, CT vyšetření, MRI vyšetření, biopsii jater. V případě bolesti jater způsobené benigními nádory se používá hlavně chirurgická léčba.

Zhoubné nádory

Existuje několik typů rakoviny jater, ale všechny jsou charakterizovány výskytem bolesti v játrech. Syndrom bolesti je bolestivý v přírodě, trápí pacienta téměř neustále. Současně jsou zaznamenány příznaky, jako je zvýšení tělesné teploty až o 38 o C, slabost, letargie, únava, nedostatek chuti k jídlu, nadýmání. Játra rostou ve velikosti, když to cítíte, bolest se výrazně zvyšuje.

Potvrzením, že bolest v játrech je způsobena právě maligním nádorem, jsou údaje získané během ultrazvuku, scintigrafie, CT, MRI, biochemické analýzy krve, krevních testů na nádorové markery - látky, které se během rakoviny uvolňují do krevního řečiště.

Léčba závisí na typu, velikosti a aktivitě nádoru. Aplikujte radiační terapii, chirurgickou léčbu, lékovou terapii (chemoterapie, cílená terapie).

Cholecystitida

Akutní cholecystitida

Akutní cholecystitida je akutní zánětlivá léze na stěně žlučníku, doprovázená švy v játrech.

Obvykle k ataku bolesti v oblasti jater dochází s akutní cholecystitidou po požití mastných, kořenitých, uzených a těžebních potravin. Syndrom bolesti je velmi silný a dává pacientovi silnou bolest. Současně jsou zaznamenány další příznaky:

  • bolest často dává pravé ruce, rameno, pod pravou lopatkou, pravé klíční kosti;
  • zároveň poruchy trávení: nevolnost a zvracení, nadýmání, pocit nepohodlí;
  • tělesná teplota stoupá, někdy na velmi vysoká čísla;
  • obecná slabost, je zaznamenána únava.

Bolest v játrech s akutní cholecystitidou je akutní stav, při kterém by měla být v blízké budoucnosti poskytnuta lékařská péče. Pacient je umístěn v nemocnici, provádí se ultrazvuk jater a močového měchýře a další studie. Chirurgická léčba se nejčastěji předepisuje..

Chronická cholecystitida

Chronická cholecystitida je zánětlivý proces ve stěně žlučníku, který trvá dlouho (více než 6 měsíců). Může to být bez kamene nebo kamene (jako projev onemocnění žlučových kamenů).

Při chronické cholecystitidě dochází k utlumené bolesti pod játry, doprovázené různými poruchami trávení. Žloutenka se někdy může objevit..

Ve vlnách se nejčastěji vyskytují bolesti pod játry a další příznaky chronické cholecystitidy, s obdobími exacerbací a poklesem procesu. Období exacerbace se navíc podobá akutní cholecystitidě.

Někdy je v oblasti jater akutní bolest, jako je záchvat akutní cholecystitidy, která se pak mění v chronickou. Ale nemoc může zpočátku získat chronický průběh.

Léčba bolesti v játrech s exacerbací chronické cholecystitidy se nejčastěji provádí v nemocnici. Jsou předepsány vhodné léky. Po ukončení procesu musí pacient dodržovat vhodnou dietu.
Více o cholecystitidě

Bolest v játrech s onemocněním žlučových kamenů

Charakteristické akutní švy v játrech se vyskytují u biliární koliky, což je komplikace cholelitiázy. Tento proces může začít jako akutní cholecystitida. Ale bolest pod pravým žebrem se rychle zvyšuje, zesiluje a stává se téměř nesnesitelnou. Když se změní poloha těla, nezmizí, pacient si doslova nemůže najít místo pro sebe.

Bolest pod játry je způsobena tím, že kámen, který je ve žlučníku, vstupuje do žlučovodu a blokuje jej. V tomto případě dojde ke křeči kanálu, což bolest ještě zhoršuje.

Protože je odtok žluče narušen, žloutenka se následně připojí k jaterní kolice. Moč ztmavne jako pivo a stolička je téměř úplně zbarvená..

Pacient s bolestí jater v důsledku jaterní koliky by měl být okamžitě hospitalizován. Kameny jsou snadno detekovatelné během ultrazvuku. Provádí se lékařské ošetření, stanoví se indikace chirurgického zákroku.
Více o Gallstoneově nemoci

Poranění jater

Otevřená zranění

Otevřená poranění jater jsou různé rány (bodané, sekané, sekané, výstřely). Vzhledem k velkému počtu krevních cév je vždy pozorováno intenzivní krvácení. Bolest v játrech je navíc hlavním příznakem pouze po určitou dobu po poranění - poté se v důsledku masivní ztráty krve vyvíjí šokový stav, který ohrožuje život pacienta.

Pacienti s otevřeným poškozením jater by měli být okamžitě převezeni do nemocnice na chirurgickou léčbu..

Uzavřená zranění

Pokud dojde k prasknutí nebo rozdrcení orgánu, pak na pozadí silné bolesti pacient zbledne, ztrácí vědomí a upadne do šokového stavu. Jeho krevní tlak hodně klesá.

U modřin jater není bolest tak silná. Neexistuje žádný náznak, že pacient má vnitřní krvácení. Tento stav v zásadě neohrožuje život pacienta. Zaprvé, bolest v játrech po poranění neumožňuje stanovit její závažnost bez dalšího vyšetření. Za druhé, bez vhodné léčby mohou tyto stavy vést k vývoji jaterních nádorů, hnisavému procesu.

Bolest jater u infekčních chorob

Infekční mononukleóza

Infekční mononukleóza je onemocnění virového původu, při kterém dochází ke zvýšení jater, lymfatických uzlin a příznaků připomínajících nachlazení..

Bolest jater u infekční mononukleózy se vyskytuje přibližně u 15% pacientů. Nejčastěji nejsou příliš silné, tahají nebo bolaví v přírodě. Existují následující další příznaky:

  • horečka, horečka;
  • zvýšení velikosti jater, podkožních lymfatických uzlin;
  • bolest v krku, jako při bolestech v krku;
  • zažívací poruchy;
  • zvětšení sleziny.

U infekční mononukleózy je předepsána antivirová léčba.
Více o mononukleóze

Adenovirová infekce

Adenovirová infekce je nemoc ze skupiny ARI, u které může dojít k poškození jater a lymfatických uzlin. Současně mají někteří pacienti mírnou tažnou nebo bolestivou bolest v játrech.

Onemocnění začíná, stejně jako obvyklý ARI: stoupá tělesná teplota, rýma, kašel a bolest v krku, zarudnutí očí a slzení. Bolest v játrech se nevyskytuje u všech pacientů. Projdou po vyléčení základní nemoci..

Chřipka

Parazitární onemocnění jater

Echinokokóza je parazitární choroba způsobená červem echinococcus, který žije v lidském těle jako larva a usazuje se hlavně v jaterní tkáni..

Jakmile je ve střevě, larva proniká svými stěnami do malých krevních cév a může v zásadě vstupovat do krevního řečiště do jakéhokoli orgánu. V 50-70% případů dochází k invazi jater. I když je larva malá, nezpůsobuje pacientovi žádné obavy a nevede k žádnému narušení.

V budoucnu, kdy je echinokokový močový měchýř již poměrně velký, začne vymačkat játra a natahovat jeho kapsli, narušuje průtok krve v těle a normální výtok žluči. Výsledkem je bolest v játrech, pocit těžkosti a nepohodlí. V budoucnosti se k bolesti může připojit žloutenka, poruchy trávení.

Se hnisáním cysty, zvýšením tělesné teploty se může celková bolestivost spojit s bolestmi v játrech. Poruchy trávení se dále zhoršují.

Pokud se cysta protrhne, pak je v oblasti jater akutní bolest v šití, u pacienta se rozvine závažná alergická reakce, anafylaktický šok. Toto je potenciálně život ohrožující stav..

Chirurgická léčba echinokokové cysty a související bolesti v játrech.

Jaterní absces

Absces je dutina s hnisem, která je pokryta kapslí a je umístěna v tloušťce tkáně jater. U jaterního abscesu je bolest v oblasti jater velmi charakteristickým znakem. Má téměř konstantní povahu a je doprovázena horečkou, horečkou, zhoršenou celkovou pohodou..

Nejčastěji je jaterní absces komplikací slepého střeva, echinokokových cyst orgánů, parazitárních invazí (například častá je bolest jater spojená s amoebickým orgánovým abscesem)..

Podezření jaterního abscesu se objevuje, když se v oblasti jater v kombinaci s horečkou objeví bolest. Konečná diagnóza se provádí po ultrazvuku, CT, MRI. Léčba - chirurgická, následovaná antibiotickou terapií.

Bolest v játrech s poškozením sousedních orgánů

Akutní pankreatitida

Hlava slinivky břišní sousedí s játry a žlučníkem. S rozvojem zánětlivého procesu v něm - akutní pankreatitidy - existují bolestivé pocity, které lze zaměnit za bolest v játrech.

Náhle se objeví záchvat akutní pankreatitidy. Nejvíce náchylní k tomu jsou lidé, kteří zneužívají mastná jídla, alkohol, trpí onemocněním žlučníku.
Při akutní pankreatitidě dochází k silné bolesti v játrech, nevolnosti, zvracení, horečce. Tyto příznaky jsou podobné příznakům akutní cholecystitidy, ale s pankreatitidou jsou výraznější. Přesnou diagnózu lze obvykle provést pouze po ultrazvukovém vyšetření. Pacient je umístěn v chirurgické nemocnici, předepsaný půst, odpočinek na lůžku, nachlazení na slinivce břišní, drogová terapie první den.
Více o pankreatitidě

Nemoc ledvin

Pravá ledvina je umístěna tak, že když je poškozena, může být pod pravým žebrem podána bolest, která simuluje bolest v játrech. Podobné příznaky se mohou objevit u pyelonefritidy, poškození ledvin, urolitiázy atd..

Chcete-li zjistit skutečnou příčinu "bolesti v játrech", v tomto případě pomáhá ultrazvuk, analýza moči, počítačová tomografie.

Duodenální vřed

S peptickým vředem dvanáctníku může také dojít k bolesti v játrech. Jsou doprovázeny nevolností a zvracením, nejčastěji se vyskytují na lačný žaludek a v noci (tzv. „Hladová“ bolest)..

Aby bylo možné přesně určit příčinu bolesti v oblasti jater a předepsat správnou léčbu, v tomto případě je předepsána fibrogastroduodenosskopie, kontrastní radiografie.

Osteochondrosis

Akutní apendicitida

Co dělat v případě bolesti v játrech?

Kterého lékaře bych měl kontaktovat?

V případě akutních nebo chronických, tupých, bolestivých nebo prošívacích bolestí v játrech je nežádoucí provádět některá opatření samostatně. Je nutné navštívit lékaře co nejdříve - gastroenterologa, hepatologa nebo chirurga. Teprve po prohlídce specialisty můžete stanovit předpokládanou diagnózu? a zahájit léčbu bolesti v játrech v souladu s patologií, kterou způsobily.

Ve většině případů lékař předepisuje pacientům ultrazvukové vyšetření. Je to bezpečné a zároveň velmi poučné, proto může poskytnout spoustu užitečných informací..

V budoucnu lékař buď předepíše ambulantní léčbu, nebo dá pacientovi doporučení do nemocnice.

Pokud dojde k akutní těžké bolesti v játrech, je vhodné okamžitě zavolat záchranný tým. V některých případech tento příznak označuje akutní stav, který vyžaduje okamžité umístění pacienta do nemocnice.

Léčba

K eliminaci bolesti v játrech se jako dočasná symptomatická činidla nejčastěji používají léky proti bolesti a antispasmodika. Neměli byste je však užívat před lékařským vyšetřením: pokud bolest ustane, může mít lékař falešný dojem, v důsledku toho neprovádí správnou diagnózu a nepředepisuje nezbytnou léčbu..

Po diagnóze zahájí léčbu základního onemocnění, které je příčinou bolesti v játrech. Schůzky může provádět pouze ošetřující lékař.

Dieta pro bolest jater

U patologií žlučového systému, doprovázených bolestí v játrech, je předepsána strava, která je určena k úlevě od orgánů. Ve stravě pacienta by mělo být přítomno dostatečné množství bílkovin a uhlohydrátů a měl by se snížit obsah tuků, zejména cholesterolu..

Při dietě na bolest jater se doporučuje používat následující produkty:

  • chléb, jehož pečení bylo provedeno den předtím, nebo sušený chléb;
  • mléko a mléčné výrobky: malé množství zakysané smetany, zakysané tvarohu, jogurtu, kefíru;
  • můžete vařit polévky z různých obilovin, zeleniny, mléčných polévek;
  • vegetariánská borščová nebo zelná polévka;
  • libové maso: hovězí maso, králík, kuře, krůta;
  • strava a lékařská klobása;
  • pečená vaječná omeleta z vaječných bílkovin;
  • vařené nebo pečené ryby;
  • vařené těstoviny;
  • obiloviny, ovoce a zelenina v jakékoli formě, ale ne smažené.

Dieta pro bolest jater striktně vylučuje následující produkty:
  • muffin;
  • houbové polévky;
  • mastné maso (vepřové, husí, kachna atd.);
  • všechna smažená nebo uzená jídla;
  • konzervy;
  • luštěniny;
  • kořenitá jídla a koření;
  • ředkev;
  • česnek;
  • žloutky;
  • čokoláda;
  • jakékoli cukrovinky se smetanou;
  • káva.

Někdy striktně dodržovaná strava pro bolest v játrech přináší ještě výraznější pozitivní účinek než užívání léků. Vše samozřejmě závisí na typu a závažnosti onemocnění..