Jak obnovit játra po chemoterapii

Obnovení jater po chemoterapii je povinným krokem, i když si pacient nestěžuje na bolest v tomto orgánu. Faktem je, že drogy jsou velmi agresivní, protože jejich úkolem je ničit rakovinné buňky a zabránit jejich dalšímu dělení. V důsledku této léčby se vytvoří velké množství toxinů, složení krve se změní, pacient se cítí slabý. Játra jsou přírodní filtr, který musí na konci léčby očistit tělo toxických látek. Její buňky trpí při užívání protirakovinových léků, je nucena pracovat ve stresu, dokud není člověk zcela obnoven. Proto jsou na konci chemoterapie nutná opatření k obnovení jater pro všechny pacienty.

Jaterní stav po chemoterapii

Negativní účinek chemoterapie na játra již byl prokázán. V tomto ohledu je v případě závažných onemocnění jater, včetně selhání jater, upraven průběh léčby individuálně pro každého pacienta. Tento orgán nese při takové terapii obrovské zatížení. Metabolity, které se v těle vytvářejí při vystavení toxickým lékům, musí být z těla vylučovány, jinak existuje riziko vzniku závažných patologických chorob jater:

  • lék proti hepatitidě - zánět jaterní tkáně, v důsledku čehož není schopen vykonávat své funkce;
  • jaterní encefalopatie - požití toxinů v mozku a vývoj nervových patologií;
  • jaterní kóma - vážné poškození mozkové kůry spojené s celkovou intoxikací těla.

Klíčová doporučení pro opravu jater

Rehabilitace po chemoterapii je dlouhý proces. Pacient je neustále sledován, aby se vyloučila možnost růstu nádoru. Kromě toho je nutné zcela upravit obvyklý způsob života, aby se maximálně uvolnilo zatížení způsobené poškozením chemie orgánů..

Standardní schéma obnovy jater bude zahrnovat stravu, kompetentní fyzickou aktivitu, jakož i podpůrné léky a alternativní recepty.

Strava a správná výživa

Léčba jater je především dieta. Výběrem správných produktů můžete výrazně snížit zátěž jaterní tkáně a tělo se může postupně zotavovat. Pro tyto účely je předepsán standardní dietní režim, který je předepsán pro jaterní patologie a choroby gastrointestinálního traktu.

Obecná doporučení lékařů o stravě po chemoterapii:

  • výživa by měla být frakční a vyvážená, na jeden den se vyplatí jíst 5-6krát v malých objemech;
  • zdrojem uhlohydrátů jsou obiloviny a mělo by se snížit množství pečiva a bílého chleba;
  • bílkovina se vyskytuje v rybách a masě nízkotučných odrůd, vajec a tvarohu, je nezbytná pro ošetření jater;
  • rostlinné oleje jsou dobré pro zdraví, na rozdíl od živočišných tuků;
  • kontraindikovaná jídla - mastná jídla, uzená masa, marinády, sladkosti, pečivo a alkohol;
  • užitečné budou různé polévky, zejména zelenina a mléčné výrobky;
  • v každém ročním období je vhodné doplnit stravu sezónním ovocem a zeleninou a čerstvě vymačkané šťávy;
  • ráno se doporučuje vzít pšeničné otruby s přídavkem sušeného ovoce (sušené meruňky a švestky).

Příliš horké nebo studené jídlo může dráždit gastrointestinální sliznici. Malé porce čerstvých jídel po celý den jsou nejlepším způsobem, jak opravit játra po nemoci. Po večeři je nežádoucí jít okamžitě spát. Je lepší trávit nějaký čas v ležné poloze, aby tělo usnadnilo trávení potravy. Pak se můžete postupně vrátit k obvyklému způsobu života. Je však lepší nezneužívat škodlivé produkty. Zdravá strava je nutná nejen k obnovení jater, ale také k udržení celkového zdraví.

Léky

K obnovení a ochraně jater existuje samostatná skupina léků - hepatoprotektory. Tyto léky jsou vyráběny ve velkém množství různými výrobci a v lékárnách si můžete vybrat ten správný levný nástroj. Všechny hepatoprotektory lze klasifikovat podle chemické struktury a mechanismu účinku..

  • První skupina obsahuje výtažky ostropestřce mariánského (léčivá rostlina), které mohou být přírodní nebo polosyntetické. Hlavní účinnou látkou je flavonoid silibinin. Obnovuje membrány hepatocytů a zabraňuje jejich destrukci. Kromě toho normalizuje procesy syntézy proteinů a pomáhá eliminovat toxiny..
  • Některé produkty zahrnují jaterní buňky u zvířat. Odstraňují toxiny z trávicího traktu a stimulují syntézu proteinů v játrech pacienta.
  • Léky s vysokým obsahem esenciálních fosfolipidů účinně obnovují tkáň jater. Tyto léky jsou předepisovány jako základní léčba nemocí jater, stejně jako při jejich regeneraci po chemoterapii.
  • Léky založené na rostlinných extraktech mají komplexní účinek. Stimulují růst nových hepatocytů a obnovu poškozených buněk a také urychlují odtok žluči. Pod vlivem těchto léků je normalizována produkce jaterních enzymů..
  • Prostředky - deriváty ademetioninu, ursodeoxycholových a lipoových kyselin, ornithin. Tyto látky jsou nezbytné pro normální fungování jater, žlučníku, žaludku a střev..

Účinnost hepatoprotektivní terapie závisí na počáteční úrovni poškození tkáně jater. Někteří pacienti jsou předepisováni kombinací těchto léků pro komplexnější účinek. Užívání léků však nezachrání pacienta od potřeby jíst řádně, dokud není zcela uzdraveno.

Tipy pro tradiční medicínu

Lidové léky mohou být použity jako doplněk k hlavnímu léčebnému režimu. Mnoho rostlin obsahuje vitamíny a minerály nezbytné pro správné fungování jater. Stojí za to je vzít až po dohodě s lékařem, protože mohou ovlivnit účinnost léčby drogami.

Infuze kukuřičné stigmy

40 gramů sušených stigmat kukuřice se nalije vroucí vodou a trvá na hodině. Jedna skleněná infuze je denní normou, musí být rozdělena do 3 stejných dávek a perorálně podána 30 minut před každým jídlem. Droga zvyšuje odtok žluči a odstraňuje toxiny z těla..

Kurkuma založená

Jednou denně můžete pít koktejl s kurkumou, který je zdrojem velkého množství vitamínů a minerálů. Špetka mletého kurkumy se smíchá s kešu ořechů v množství 150 ga nalije se sklenicí mléka. Celá porce musí být rozdrcena v mixéru na rovnoměrnou konzistenci a vypit najednou. Ačkoli kurkuma je považována za koření, je to dobré pro játra a žlučník..

Ovesné želé

K přípravě léku budete potřebovat celý oves, nikoli ovesné vločky. Sklenici zrn se nalije do tří litrů vody a přivede se k varu. Dále by směs měla vařit na mírném ohni asi hodinu nebo déle, dokud se tekutina nestane viskózní. Poté nádobu zakryjte ručníkem a nechejte dalších 12 hodin vyluhovat. Řešení je připraveno k použití, doporučuje se vzít několik polévkových lžic denně. Její chuť je zcela svěží, ale je lepší nepřidávat cukr ani sůl.

Řepa pro čištění a obnovení jater

Existuje metoda čištění jater řepou, která je považována za jemnou a má minimální počet kontraindikací. Příprava léčiva může trvat několik hodin:

  • 1 velká kořenová plodina se promyje a umístí do neošetřené vody;
  • Nejprve by měla být na pánvi litr vody, její hladina musí být zaznamenána;
  • poté přidejte další 2 litry vody;
  • Když se kapalina vaří (zůstává 1 litr, jejíž hladina je vyznačena na pánvi), řepa se vyjme, vyčistí, tře na jemném struhadle a umístí zpět do vody;
  • směs se vaří po dobu dalších 20 minut.

Když je vývar připraven, musí být filtrován, ochlazován a rozdělen do 3 porcí. Kapalina se vypije v intervalu 3-4 hodin, pak se doporučuje trochu lehnout. Někteří pacienti dali vyhřívací podložku na oblast projekce jater, takže se rychleji čistí od toxinů.

Pohankové výrobky

1 polévková lžíce pohanky se nalije vodou a nechá se přes noc. Taková kaše bude užitečnější než vařená pohanka. Nepřidává sůl, koření a živočišné tuky. Ráno je přebytečná voda vypuštěna a ovesná kaše může být ochucena malým množstvím rostlinného oleje. Prostředky je třeba jíst na lačný žaludek a snídaně mohou být po 2 hodinách.

Obecná doporučení

Léčba jater po chemoterapii je dlouhý proces, protože celé tělo se musí zotavit. V počáteční fázi je fyzická aktivita a stres kontraindikována. Pacient by měl hodně spát a trávit čas venku. Všechna doporučení lékařů jsou závazná. Během tohoto období je nutné očistit orgány metabolitů chemoterapeutických léků, obnovit buňky a stimulovat tvorbu nových. V průběhu času lze obvyklý způsob života vrátit.

Chemoterapie má škodlivý účinek na celé tělo, včetně jater. Během léčby musí tato léčiva ničit nádorovou tkáň, ale jsou toxická pro zdravé buňky. Játra, jako hlavní přírodní filtr, by měla odstraňovat zpracované produkty těchto léků, což na ně značně zatěžuje. Opatření k jeho obnovení jsou povinná pro všechny pacienty, i když pociťujeme bolest v pravé hypochondrii. Za tímto účelem jsou předepisovány speciální léky (hepatoprotektory), strava a šetrný režim. Po souhlasu lékaře může být kurz doplněn lidovými odvary a infuzemi, které také čistí játra toxinů a přispívají k jeho regeneraci..

Jak obnovit játra po chemoterapii

Chemoterapie je léčba silných léků, které mají škodlivý účinek na původce nemoci nebo na rakovinné buňky. Tato metoda se často používá pro maligní nádory, když jsou zničeny patologické ložiska. Léky však také nepříznivě ovlivňují zdravé lidské tkáně a orgány, včetně jater. Je nutné obnovit játra po chemoterapii, protože právě tento orgán neutralizuje toxické látky po užití léků.

Účinky chemoterapie na játra

Chemoterapie je nezbytná pro chemoterapii. Léky, které bojují proti rakovině, jsou vůdci ve frekvenci negativních účinků spojených s funkcí jater. Je to tělo, které zpracovává a vede k rozpadu léků na chemoterapii. Použité léky se přeměňují na toxické látky, které poškozují jaterní buňky. V důsledku toho je narušena funkčnost jater a v těle se začnou hromadit škodlivé látky.

Díky použití cytostatik (léků proti rakovině) je blokována buněčná regenerace, v důsledku čehož se játra velmi pomalu obnovují..

Závažnost a povaha poškození orgánů závisí na:

  • trvání chemoterapie;
  • druh léků a nádor;
  • přítomnost jiných onemocnění jater.

Často je kvůli chemoterapii diagnostikována cholestatická nebo toxická hepatitida. Hladina bilirubinu roste, což způsobuje poruchy centrálního nervového systému, encefalopatii. Zde jsou některé další vedlejší účinky chemoterapie:

  • objeví se žloutenka, obecná intoxikace;
  • metabolické poruchy, přísun krve do tkání;
  • v parenchymu se mohou objevit metastázy;
  • existuje riziko steatohepatitidy (hromadění tuku v jaterních buňkách proti zánětu);
  • cévní poškození, fibróza, žlučová stáza, akutní hepatitida, sklerotizující cholangitida nejsou vyloučeny.
Nejnebezpečnějším důsledkem pro játra s dlouhou chemoterapií je selhání jater..

Příznaky poškození jater

V procesu chemoterapie se objevuje komplex příznaků. Jejich závažnost závisí na celkovém stavu pacienta:

  • neustále nemocný;
  • slabost, všeobecná malátnost;
  • játra bolí;
  • na kůži jsou patrná krvácení.

Při encefalopatii je narušena pozornost, paměť, spánek. Osoba je depresivní, agresivita vůči ostatním se zvyšuje, podrážděnost, apatie. Se stagnací žluči se skléra očí a kůže zbarví na žlutou a na ní se objeví vyrážka. Lymfatické uzliny se mohou zvětšovat, může se objevit horečka, krvácení z dilatačních žil jícnu.

Jak obnovit játra po chemoterapii

Díky silným lékům odumírají nejen patologické, ale i zdravé tkáně. Proto musí být játra obnovena každému pacientovi při užívání léků na chemoterapii. Během a po chemoterapii lékaři sledují biochemické parametry orgánů pomocí krevních testů.

K normalizaci činnosti jater a zlepšení stavu pacienta je nutný integrovaný přístup.

Zotavení po chemoterapii zahrnuje:

  • brát léky;
  • normalizace střev;
  • správná strava;
  • používání lidových prostředků.

Někdy lékař úmyslně zvyšuje přestávky mezi chemickými cykly tak, aby byla obnovena funkčnost jater.

Léky

Léčba po chemoterapii je založena na použití hepatoprotektorů - léků, které chrání a obnovují strukturu orgánu. Lékař může předepsat rostlinné nebo syntetické přípravky v závislosti na formě a stupni poškození jater:

  • Phosphogliv, Essliver - esenciální fosfolipidy, jejichž působení je zaměřeno na posílení buněčných stěn těla a ochranu před toxiny. K úplnému obnovení jater musíte lék pít až 3 měsíce.
  • Hofitol je droga s artyčoky. Obnovuje odtok žluči, chrání orgánové buňky.
  • Legalon, Gepabene, Karsil - léky s flavonoidy z ostropestřce mariánského. Mají protizánětlivé a zpevňující účinky. Normalizujte funkci jater, zamezte rozkladu buněk, zamezte pronikání toxinů, stimulovejte produkci bílkovin.
  • Heptral je lék s antioxidačními a antitoxickými účinky. Obsahuje aminokyseliny, které chrání nejen játra, ale také nervové buňky. Již 7 dní po zahájení příjmu se psychoemotivní stav zlepšuje.
  • Ursofalk zvyšuje odolnost jaterních buněk vůči negativním účinkům vnějších faktorů, snižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje stagnaci žluči.
  • LIV-52 - droga s bylinným komplexem (řebříček, čekanka, noční můra a další). Indikováno pro prevenci drogové hepatitidy s chemoterapií.

Kromě hepatoprotektorů je nutné užívat léky, které obnovují nejen játra, ale také všechny systémy:

  • Imunostimulanty (Erbisol, Polyoxidonium, Galavit) pro posílení imunity a prevenci infekcí.
  • Antihypoxanty (Preductal, Meldonium, Cytoflavin) a antioxidanty (Dibikor, Likopin, Glutargin) pro prevenci nedostatku kyslíku v buňkách a jejich poškození během oxidačních reakcí.
  • Sedativa a antidepresiva ke zlepšení celkového stavu (glycin, afobazol).
  • Antispasmodika (Duspatalin) pro rozšíření žlučových cest a snížení cholestázy.
  • Vitaminy skupiny B a C nebo jejich komplex (Vitrum, komplex B-50 s C). Zlepšují celkové zdraví, zvyšují ochrannou funkci těla.

Užitečné jsou také doplňky, které obsahují potřebné stopové prvky a vitaminy (Antiox, Nutrimax, Coopers)..

Strava

Pro ochranu jater během chemoterapie je nutné dodržovat šetrnou stravu, díky níž je uvolněno zatížení poškozeného orgánu..

Je důležité sledovat kvalitu produktů, jíst vyváženě, aby tělo dostalo všechny potřebné stopové prvky denně.

Musíte jíst v malých porcích každé 2,5-3 hodiny, pouze teplé jídlo. Měli byste opustit jídla, která zahrnují kořenitá, mastná a kořenitá jídla, která vytvářejí další zátěž pro játra. Ze stravy jsou zcela vyloučeny:

  • konzervy;
  • luštěniny;
  • uzeniny, uzené sýry;
  • sycené a alkoholické nápoje;
  • cibule, špenát.

Ve fázi zotavení jater po chemoterapii musíte jíst ovoce, čerstvou zeleninu, mléčné výrobky. Pšeničné otruby, sušené ovoce jsou užitečné, díky čemuž se z těla odstraňují toxické látky.

Po jídle je dobré sedět asi půl hodiny nebo se nechat procházet.

Je také důležité sledovat množství opité vody denně. Měl by být nejméně 2 litry. Užitečné jsou také boky z růžových boků a čerstvě vymačkané šťávy..

Lidové léky

Kromě stravy a užívání léků můžete po chemoterapii používat také tradiční medicínu, ale pouze se souhlasem lékaře. Jedná se o bylinné odvar a infuze:

  • Ovesné želé. Oves má příznivé účinky na jaterní buňky. Extrakt z této rostliny je součástí mnoha doplňků stravy pro léčbu orgánů. 100 g obilovin se nalije do 1 litru vody, vaří se 20 minut. Vývar je odstraněn z ohně, ochlazuje. Musíte brát želé každý den v půl litru denně po dobu celkem 60 dnů. Může být naředěn sušeným ovocem, ovocem, sladkým přírodním sirupem.
  • Infuze kukuřičných stigmatů. 40 g suché suroviny se nalije do sklenice vroucí vody, naplní se půl hodiny a filtruje se. Užívá se 1/3 šálku třikrát denně před jídlem.
  • Kurkuma koktejl. Do nádoby se vloží 5 až 7 g kurkumy, přidá se 30 g ořechů kešu, zalije se 150 ml mléka. Všechny komponenty jsou dobře smíšené. Směs musí být opilá do jednoho douška. Vezměte jednou denně.
  • Bodlák vývar. 30 g semen se rozdrtí, nalije se půl litru vroucí vody, vaří se 15 minut a filtruje se. Musíte pít lék za 2 lžíce. po dobu 30 dní 6krát denně.
  • V 1/3 litru vroucí vody za hodinu se naplní 1 polévková lžíce. šafrán, filtrovaný, odebraný ve 2 lžících. 4krát denně.
  • 15 g pohanky by mělo být napařeno přes noc. Ráno se do kaše přidá špetka soli, cukru a rostlinného oleje. Po užití tohoto léku byste měli počkat 2 hodiny a teprve potom snídani.

Všechny alternativní metody jsou účinné po chemoterapii pouze jako součást komplexní léčby. Jako samostatné metody je lze použít k prevenci problémů s játry po základní terapii..

Jak dlouho se játra zotavují?

Délka obnovení jater závisí na stavu orgánu, počtu chemoterapeutických cyklů, typu předepsaných cytostatik. Chcete-li zjistit, jak špatně je žláza ovlivněna, musíte pravidelně podstoupit biochemické studie.

Játra se mohou zotavit z několika měsíců do několika let.

Fáze rakoviny, přítomnost chronických patologií a účinnost léčiv také ovlivňují období rehabilitace. Pokud pacient splňuje všechna lékařská doporučení, zotavení po chemoterapii je rychlejší. Jinak se onemocnění jater pouze vyvíjejí a kvalita života se výrazně snižuje.

Jak podporovat játra během chemoterapie a při užívání antibiotik?

Játra jsou hlavním orgánem, který se podílí na odstraňování toxických látek, které se hromadí v lidském těle. Úspěch léčby mnoha nemocí, především chemoterapie, závisí do jisté míry na tom, jak dobře fungují játra. Pokud je játra schopna se zotavit sama při normálním zatížení, pak potřebuje pomoc s použitím závažných léků..

Co se stane s chemoterapií??

Téměř všechny léky užívané po dlouhou dobu se stávají příčinou poškození jater, změn ve struktuře orgánu po ukončení kurzu. Některá z těchto látek působí jako přímé jaterní jedy, povahu jejich škodlivých účinků lze snadno předvídat předem..

Jiní ovlivňují játra pouze u pacienta se oslabenou imunitou. Jinými slovy, závažnost zhoršené funkce jater v žádném případě nezávisí na dávkování podávaných látek ani na jejich vlastnostech..

Chemie zabíjí nejen rakovinné buňky, ale také zdravé hepatocyty. Během léčby je nutné systematicky sledovat biochemické parametry prováděním krevních testů.

Po několika cyklech chemoterapie se velmi často vyskytují problémy s játry:

  • s mírnou krutostí jsou zcela neškodné;
  • vyvolat reverzibilní změny v orgánu.

Pozoruhodnou vlastností jater je schopnost opravit poškozené buňky mezi chemickými cykly. Pokud jsou léze významné, jaterní buňky nemají čas na regeneraci. To způsobuje přerušení léčby a někdy i ukončení léčby. Překážkou v pokračování chemie je nedostatek pozitivní dynamiky nemoci špatnou reakcí jater.

Predispozičním faktorem pro zhoršení stavu může být nejen chemoterapie, ale také proces smrti maligních buněk. Pacient trpí zvýšením celkové tělesné teploty, zvracením, sníženou výkonností.

Tyto příznaky jsou zvláště výrazné při použití červené vysokofrekvenční chemie.

Dieta pro poškození jater

Jak chránit játra během chemoterapie? Játra musí být vyčištěna a musí být provedena správně. Začněte dietou. Během chemoterapie a poškození jater se doporučuje konzumovat frakčně, mělo by být k dispozici alespoň 6-7 jídel. V každém případě je strava vyvinuta individuálně, ale existují obecné zásady léčby, které se vztahují na jakoukoli osobu..

Ve stravě musí být přítomny živočišné a rostlinné bílkoviny. Pokud nemocný člověk jí maso a ryby, je nutné zvolit hubené odrůdy, kůži je zakázáno jíst. Vaření pokrmů s přídavkem minimálního množství soli, pokud možno ze sodíku a vůbec je nutné se pokusit odmítnout.

Ideálním zdrojem bílkovin je bílé kuřecí maso, telecí maso, nízkotučné skopové maso, krůta, králík. Parní kotlety, pečené maso, ryby, kastrol a suflé se konzumují po celý den.

Dalším zdrojem bílkovin je mléko a mléčné výrobky. Doporučuje se zvolit jídlo s obsahem tuku menším než 2,5%, mléko z farmy se před konzumací vždy vaří. Také upřednostňováno:

Podle zákazu zakysaná smetana, smetana, glazovaná tvaroh, fermentované pečené mléko, mastný tvrdý sýr. Výrobky s minimální trvanlivostí pomáhají chránit játra během léčby, protože obsahují méně konzervačních látek a dalších látek, které jsou pro zdraví pacienta zbytečné.

Včera jsou povoleny pekařské výrobky, vyloučeny jsou mírně solené krutony, muffiny a pečivo. Ve stravě by neměly být dorty, rohlíky, dorty, obsahují mnoho barviv, konzervační látky, které nepříznivě ovlivňují jaterní buňky, brání jim v normálním zotavování.

Polévky na zeleninovém vývaru, slabý masový vývar bez smažení a použití živočišného tuku se připravují z tekutých pokrmů. Polévky mohou být obiloviny, těstoviny. Nemůžete použít polotovary a konzervované přípravky pro polévky, koncentráty, koření.

Pro ozdobu vezměte:

Pečená a dušená zelenina pomáhá saturovat tělo vitamíny a minerály, vše kromě lilku, cibule, ředkvičky, papriky, česneku je vhodné. Doporučujeme ochutnat pokrmy se sníženou funkcí jater rostlinnými oleji, extra panenským olivovým olejem, nerafinovaným slunečnicovým olejem, lněným olejem.

Pro podporu jater jsou z menu odstraněny alkohol, voda sycená oxidem uhličitým, nealkoholické nápoje, silná přírodní káva, koncentrovaný černý čaj. Pijí čerstvě vymačkané šťávy bez přídavku konzervačních látek nebo barviv..

Ideálně se používají ovocné nápoje z lesních plodů a sušené ovoce bez přídavku bílého cukru. Někdy může být do stravy přidáno malé množství ovesné želé..

Léky na ochranu jater

Jak podpořit játra během chemoterapie jinými způsoby než dietou? Lékař předepisuje léčbu, která chrání a obnovuje játra.

Farmaceutické společnosti nabízejí působivý sortiment léčiv s vlastnostmi hepatoprotektorů.

Všechny prostředky pro ochranu jaterních buněk po chemii lze vyrobit na základě extraktů z přírodních rostlin, látek semisyntetického původu.

Léky pomáhají stabilizovat membránové stěny hepatocytů, brání jejich rozpadu, čistí žlučovody.

Hepatoprotektory

Hepatoprotektory zastavují transport toxických látek, obnovují buňky, aktivují produkci bílkovin. Těchto účinků je dosaženo přítomností silibininu v kompozici. Mezi takové tablety patří léky:

Léky obsahují dárcovské buňky jater zvířat, stimulují produkci bílkovin v játrech. Takové léky účinně vážou toxiny ve střevě, pomáhají jim evakuovat je z těla, obnovují funkci jater. Jsou také vhodné pro odstranění účinků virové hepatitidy, udržování jater v cirhóze..

Esenciální fosfolipidy

Základní produkty na bázi fosfolipidů, jak byly, jsou zabudovány do buněčných stěn a obnovují hepatocyty.

V posledních letech byly esenciální fosfolipidy široce používány v terapeutické praxi pro boj s patologiemi jater a během chemoterapie.

Pozitivní zpětná vazba obdržela prostředky Essentiale, Fosfontsiale, Essliver.

Podmínkou pro zlepšení stavu jater bude přísné dodržování lékařských předpisů, odmítnutí alkoholu.

Přírodní a jiné produkty

Jako alternativa k polosyntetickým a syntetickým výrobkům doma se používají drogy přírodního původu. Zvyšují sekreci enzymů, mají choleretický účinek, vedou k normálnímu cholesterolu, stimulují regenerační procesy v jaterních buňkách.

Lék Heptral se vyrábí na základě účinné látky ademetioninu díky vyváženému složení:

  • zvýšený odtok žluči;
  • hepatocyty jsou obnoveny;
  • antidepresivní účinek.

Léky s hepatoprotektivními vlastnostmi se používají samostatně nebo se stávají součástí komplexní terapie v kombinaci s jinými léky.

Lékař předepisující léky na ochranu jater během chemoterapie musí vzít v úvahu vlastnosti těla pacienta a přítomnost nesnášenlivosti určitých látek.

Co si vybrat pro čištění z bylinných prostředků?

Lze také použít alternativní recepty pro obnovení jater během chemie, ale pouze s povinným dodržováním dávek doporučených lékařem. Ve velkém se používají odvarování, infuze.

Infuze

Pro účinnou regeneraci hepatocytů se používá infúze kukuřičných stigmat..

Je nutné vzít 40 gramů surovin, nalít sklenici vroucí vody, trvat na půl hodiny.

Hotový produkt se konzumuje ve třetině sklenice třikrát denně před jídlem.

Pro zvýšení odtoku žluči je připravena kurkuma:

  • 5–7 gramů koření nalije 150 ml mléka;
  • přidejte 30 g nakrájených vlašských ořechů.

Kompozice je míchána, trvala na 1 hodině, šlehala v mixéru a poté se vypila najednou.

Odvar

K očištění jater jsou vhodné oves, je nutné z něj připravit odvar. Vezměte dvě sklenice ovsa, nalijte do hliníkové pánve, zalijte vodou a vařte půl hodiny. Poté se vývar filtruje, zapálí se pomalu a zahřeje se na hustotu. Výsledná želé se konzumuje v několika polévkových lžičkách pokaždé před jídlem.

Ochrana jater po antibiotikách

Vážnou ranou do jater může být nejen chemoterapie, ale i užívání antibiotik. Protože tělo má velkou zátěž pro očištění celého těla, je nutné mu pomoci se zotavit.

Jak vyčistit játra po užití antibiotik? Nejvhodnějším prostředkem pro udržení těla je použití rostlinných hepatoprotektorů: artyčok, dýňová semínka, extrakt z ostropestřce mariánského. Průběh léčby trvá dlouho, trvá to alespoň dva měsíce.

Co dát dětem?

Jak vyčistit játra u dítěte? Jak vyčistit játra po antibiotikach? U dětí se předepisují léky přísně podle indikací, z velké části se doporučují přípravky pro korekci střevní mikroflóry, zvyšující imunitní obranu.

Je obtížné říci, jak dlouho bude trvat, než se tělo po užívání antibiotik zotaví. Období rehabilitace je určeno závažností negativních účinků terapie.

Děti, které jsou na umělém krmení, musí vařit vývar ze zeleniny, kuřecího masa. Lilek, cuketa, mrkev pomáhají odstraňovat škodlivé složky z těla. Dítě dostane vývar heřmánku, máty a ostropestřce mariánského..

Chemoterapie Dieta

Veškerý obsah iLive je kontrolován lékařskými odborníky, aby byla zajištěna co nejlepší přesnost a soulad se skutečností..

Máme přísná pravidla pro výběr zdrojů informací a máme na mysli pouze seriózní stránky, akademické výzkumné ústavy a pokud možno i ověřený lékařský výzkum. Upozorňujeme, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou interaktivními odkazy na takové studie..

Pokud si myslíte, že některý z našich materiálů je nepřesný, zastaralý nebo jinak pochybný, vyberte jej a stiskněte Ctrl + Enter.

Chemoterapeutická léčba se používá k inhibici růstu maligních buněk v těle. Jedná se o poměrně agresivní typ léčby, který může vyvolat mnoho vedlejších účinků: nevolnost, průjem, osteoporózu, anémii, zhoršení vlasů a nehtů, alopecie atd. Pokud vezmeme v úvahu výše uvedené, cílem stravy během chemoterapie by mělo být snížení nepříznivých účinků léčby na tělo, a také obnovit a udržovat obranu.

Chemoterapie Dieta

Chemoterapie je pro tělo obrovskou zátěží, protože je založena na užívání léků, které mají škodlivý účinek nejen na maligní struktury, ale někdy i na zcela zdravé buňky. Škodlivý účinek ovlivňuje stav sliznic, vlasů, kostí, hematopoetického systému.

Správně zvolená dieta při léčbě může pomoci zachovat obranyschopnost těla a poskytnout zdravým tkáním základní živiny. V důsledku správné výživy jsou vedlejší účinky výrazně usnadněny, objevuje se nová energie, aby se překonala nemoc - pro silnější tělo je mnohem snazší vyrovnat se s nemocí.

Chemoterapii stravy lze rozdělit do 2 možností: strava během chemoterapie a strava mezi kurzy.

Během léčby je předepisována dieta, která zastaví a zmírní vedlejší účinky: dyspeptické poruchy, ztráta chuti k jídlu, nevolnost atd..

Strava mezi léčebnými cykly je zaměřena na zvýšení síly těla, akumulaci síly pro další ošetření.

Dieta pro chemoterapii pro zhoubné nádory

Během chemoterapie je vhodné dodržovat tyto zásady výživy:

  • Počítejte kalorie a určete, jak pacient potřebuje denní příjem kalorií, v závislosti na jeho nákladech na energii. Jednoduše řečeno, není možné dodržovat dietu a sledovat dietu na hubnutí. Jídlo by mělo být vysoce kalorické, aby pokrylo veškerou energii spotřebovanou tělem.
  • Aby se zabránilo ztrátě chuti k jídlu, musíte se okamžitě naladit na konkrétní, vhodné pro pacienta, stravu. To znamená, že jídlo by se mělo brát současně, v pravidelných intervalech a pouze v určitém množství, bez přejídání a bez pocitu hladu. Jídla, pokud je to možné, by měla být kompletní, bez „suchých sendvičů“ a škodlivých občerstvení „na útěku“.
  • Jídlo by mělo být rozmanité, čerstvé, nejlépe jen vařené.
  • Aby se produkty snáze vstřebávaly tělem, měli byste opustit smažená, tučná jídla, stejně jako sůl a pepř, doplňková jídla, konzervační látky, uzená masa.
  • Cukr by měl být nahrazen medem nebo jeho množství přísně omezit. Již dlouho se ukázalo, že zhoubné nádory se živí cukry. Sacharidy však nelze z nabídky zcela vyloučit, protože jinak by maligní struktury „odebíraly“ chybějící energii ze svalových a jiných tělesných tkání.
  • Jíst by mělo být plně a racionálně. O racionalitě si promluvíme o něco později.
  • Aby se snížilo toxické zatížení močového systému, je nutné vzít dostatečné množství tekutiny - nejméně 2 litry denně. Je lepší, když to bude obyčejná klidná voda, ale dušené ovoce, slabý čaj s mlékem, vývar jsou povoleny. Použití zeleného čaje, na rozdíl od přesvědčení, není vítáno - je schopen vyrovnat vlastnosti aplikovaných léků na chemoterapii.
  • Obecně je lepší zapomenout na alkoholické nápoje - proč přidat toxické látky do již trpícího těla? Ideální volba, podle lékařů, je 50 ml přírodního červeného suchého vína mezi léčbami. Vodka, pivo a obohacená vína jsou zcela vyloučeny.
  • Pokud je strava zvolena správně, není třeba další použití doplňků vitamínového komplexu.

Dieta pro chemoterapii lymfomu

Nedostatek imunitní obrany je jedním z důsledků lymfomu, maligní léze lymfatického systému. Tento stav je poněkud zhoršen samotnou chemoterapií, která také potlačuje imunitní systém. V důsledku toho jsou pacienti s lymfomem náchylnější k infekčním onemocněním než ostatní. Například některé mikroorganismy, které nepředstavují nebezpečí pro jiné zdravé lidi, mohou u pacienta s lymfomem vyvolat závažnou infekci..

Co je třeba zvážit při přípravě stravy pro chemoterapii lymfomu?

  • Režim pití. Používáte-li vodu ze studní nebo pramenů, musí se vařit. Použití vody z přívodu vody se nedoporučuje. Ideální volbou je balená voda, stejně jako čerstvě uvařený čaj, kompot nebo vývar. Pokud konzumujete džusy, měly by to být čerstvě vymačkané čerstvé džusy připravené těsně před použitím..
  • Mléčné produkty. Bez tepelného zpracování byste neměli používat nevarené nebo pasterizované mléko ani tvaroh. Nemůžete jíst plísňové sýry. Můžete: pasterizované mléko, výrobky z tepelně ošetřeného tvarohu (kastrol, knedlíky, pěny atd.).
  • Maso a rybí výrobky. Nemůžete jíst rychlé občerstvení: shawarma, párky v rohlíku, paštičky atd. Je nežádoucí jíst ve veřejných jídelnách. Všechna jídla by měla být dokonale čerstvá s dostatečným tepelným zpracováním. Rovněž je nutné odmítnout slané a sušené výrobky, jakož i nedostatečně smažené maso.
  • Rostlinné jídlo. Všechny rostlinné produkty by měly být čerstvé, bez známek plísní, hniloby. Nejezte nemytou zeleninu a ovoce (včetně sušeného ovoce), nakoupené saláty. Tepelně zpracované produkty jsou výhodné..
  • Mouka a výrobky z ní. Pod zákazem jsou zakoupeny výrobky se smetanou, polevou, náplněmi, které mají omezenou životnost. Pekařské výrobky musí být čerstvé.
  • Vždy zkontrolujte datum expirace produktů, bez ohledu na to, co přesně kupujete. Nekupujte neznámé výrobky ani výrobky, o jejichž kvalitě pochybujete.

Dieta pro chemoterapii rakoviny plic

Všichni pacienti podstupující léčbu chemickými látkami se musí plně jíst. To znamená, že byste měli jíst potraviny bohaté na bílkoviny, vitamíny a obsahující dostatek kalorií..

Musíte jíst pětkrát až šestkrát v malých porcích. Jídla by měla být bohatá na kalorie a bílkoviny - jedná se o maso a ryby, droby, fazole, ořechy.

Je nutné zamyslet se nad optimální stravou a následovat ji. Jezte jídlo v přesně naplánovaném čase, aniž byste čekali na pocit hladu. Tento režim má pozitivní vliv na různé poruchy chuti k jídlu..

Někdy je pro pacienta obtížné vzít si pevné jídlo: v takových případech se doporučují všechny druhy koktejlů, vývary, koktejly a krémové polévky. V každém případě by měl pacient dostat veškerá nezbytná množství živin a kalorií..

Mnozí doporučují dočasně opustit kovové příbory a přejít na plastové. To je způsobeno tím, že u některých pacientů se během léčby v ústní dutině objevuje nepříjemná kovová chuť. Z tohoto důvodu je pro ně nepříjemné jíst jídlo, jejich chuť k jídlu zmizí. Pokud přepnete na plast, tyto příznaky zmizí.

Jídla by měla být připravena co nejvíce chutný a rozmanitý, ovládat nové a neznámé recepty.

Dobrá strava pro chemoterapii rakoviny plic by měla pacientovi pomoci vyrovnat se s nemocí a opravit tkáň poškozenou nádorem. Nedostatečná a rovnoměrná výživa může vyvolat zhoršení pacientovy pohody a výskyt nežádoucích vedlejších účinků léčby..

Dieta po chemoterapii

Strava po chemoterapii, stejně jako během ní, by měla být co nejracionálnější. Co je racionalita a co to je??

Racionalita výživy znamená přiměřený přístup k výběru produktů: v našem denním menu by neměla být jednostrannost. Jídlo by mělo obsahovat všechny látky nezbytné pro organismus: bílkoviny, tuky, uhlohydráty. Člověk, a zejména nemocný, potřebuje maso, mléko, zeleninu, zeleninu a ovoce, chléb a cereálie.

Strava po chemoterapii by měla zahrnovat několik základních potravinových balíčků:

  • bílkoviny - luštěniny, sója a ořechy, vejce, ryby a masné výrobky, droby. Proteinové potraviny obsahují proteiny, vitamín B a železo. Je nutné jíst alespoň 2 porce těchto produktů denně. Je však nepřijatelné také zcela přejít na bílkovinné potraviny, protože to zbytečně zatěžuje močový systém a játra..
  • mléčné výrobky - obsahují velké množství bílkovin a vápníku. Tvaroh, kefír, mléko, tvrdý sýr, sýr feta atd. Tyto výrobky by se měly konzumovat také nejméně 2 porce denně.
  • zeleninová strava - jakýkoli druh zeleniny, zeleniny a ovoce, a to jak ve formě salátů, tak dušeného masa, kastrolů, koláčů a příloh. V rostlinných potravinách je dobře známá vláknina - aktivátor trávicího systému, stejně jako mnoho vitamínů a antioxidantů. Jasní zástupci rostlinného světa - žluté a červené ovoce a zelenina - obsahují bioflavonoidy, které zajišťují regenerační procesy v poškozených buněčných membránách. Rostlinná strava by měla být přítomna alespoň ve 4 jídlech denně.
  • chléb a cereálie - pekárenské výrobky, cereálie dodávají do našich těl složité uhlohydráty a vitamíny B. Z obilovin je vhodné dávat přednost pohanky a ovesné vločky: měly by být konzumovány častěji než jiné obiloviny. Cereálie lze vařit jako přílohu a také přidávat do obilovin, polévek, housek, masových kuliček atd. Doporučujeme používat chléb a cereálie nejméně 4krát denně..

Pro maximální racionalitu potravin je nutné přidat rostlinné oleje (možná nerafinované), rybí olej, sušené ovoce, med, mořské řasy, čerstvé šťávy vítány.

Dieta po chemoterapii prsu

Během a po chemoterapii prsu je nutné dodržovat dietu. Je prokázáno, že správně zvolená strava eliminuje riziko opětovného rozvoje rakoviny a také slouží jako profylaxe nadváhy, vysokého krevního tlaku a cukrovky.

Mimochodem, absence dalších liber je velká šance, jak se v budoucnu vyhnout opětovnému výskytu rakoviny. Vzhledem k této skutečnosti může být dieta po chemoterapii prsu u některých pacientů zaměřena na hubnutí..

Mezi obecně přijímané dietní doporučení po chemoterapii prsu patří:

  • denní množství kalorií se počítá v závislosti na tělesné hmotnosti: pokud jsou přítomny další libry, snižuje se obsah kalorií ve stravě;
  • většina hlavní stravy by měla být rostlinná strava a obiloviny;
  • je užitečné přidávat otruby a vlákninu;
  • rostlinné oleje by měly být preferovány;
  • konzumovat potraviny bohaté na vápník;
  • zapomenout na alkohol a kouření;
  • omezit používání cukru, soli, červeného masa a konzervovaných potravin, jakož i produktů s konzervačními látkami, barvivy, příchutěmi a stabilizátory.

Dávejte pozor na potraviny obsahující omega-3 mastné kyseliny, zinek, hořčík, kyselinu listovou, vitamin E, selen.

Dieta po chemoterapii a ozařování

Chemoterapie, jak jsme řekli, je považována za velkou zátěž pro tělo. Tato zátěž se významně zvyšuje, pokud se chemoterapie provádí společně s radiační terapií..

Co lze udělat pro snížení zátěže na těle?

  • Jezte trochu často a používejte pouze čerstvé a zdravé potraviny.
  • Nesnižujte obsah kalorií ve stravě, nedovolte tělu vstoupit do úsporného režimu: jíst ořechy, zakysanou smetanu, čokoládu, med.
  • Před jídlem se doporučuje projít na čerstvý vzduch..
  • Před jídlem jezte plátek citronu (není-li zvýšená kyselost žaludku).
  • Vyvarujte se přejídání a hladu.
  • Odstraňte nepotřebné sladkosti ze stravy: koláče, pečivo, sladkosti.
  • Jídlo by nemělo být horké..
  • Voda a jiná tekutina by se měla vypít 1 hodinu před jídlem nebo 1 hodinu po jídle.
  • Nespěchejte při jídle, dobře žvýkejte jídlo.

Pokud během léčby dojde k průjmu, měla by být výživa zaměřena na stabilizaci metabolismu elektrolytů a bílkovin v těle. Začnou vařit jídlo v dvojitém kotli, když podávají, broušejí a třením, jak je to jen možné, aby se snížil účinek na stěny zažívacího systému. Omezte drsná jídla, syrovou zeleninu a ovoce. Nejvhodnější pokrmy v této situaci jsou obiloviny (zejména rýže), šťouchané polévky, vejce.

Doporučuje se pít slabý čaj nebo neperlivou vodu..

Chemoterapie zotavovací dieta

Pacienti, kteří museli podstoupit chemoterapii, by za žádných okolností neměli zapomenout na správnou výživu. Restorativní strava po chemoterapii pomůže posílit oslabené tělo. Kromě toho existují některé produkty, které zabraňují opětovnému vývoji nádorů. Tyto výrobky musí být známy „osobně“ a nezapomeňte je zahrnout do stravy.

Co by mělo být součástí denního menu a čemu by se mělo zabránit?

  • Chléb a moučné výrobky. Můžete jíst: muffiny, sušenky, sušenky, sušenky. Nezahrnuje se: housky, výrobky s náplní a krémy, palačinky, tmavý chléb.
  • Masné výrobky. Je vhodné použít: libové vařené nebo dušené maso, masové kuličky, masové kuličky. Nezahrnuje se: sádlo, mastné části masa, smažená masová jídla, konzervované maso, knedlíky a manti.
  • Ryba. Doporučuje se použití: nízkotučné páry nebo vařené ryby. Nezahrnuje se: mastné ryby, uzená masa, smažené, solené, sušené ryby.
  • Vejce - kuře a křepelka. Je vhodné vařit parní omeletu. Nežádoucí - smažte a jíst syrové.
  • Mléčné produkty. Vítejte: kyselá tvaroh, jogurt, mléčná kaše. Nedoporučuje se: pikantní sýr, příliš kyselý tvaroh a kefír.
  • Tuky. Doporučuje se používat: rostlinné oleje, malé množství másla. Nedoporučuje se: pomazánka, margarín, olej na vaření, roztavené sádlo.
  • Zelenina. Je vhodné jíst: veškerou syrovou a čerstvou zeleninu, vařenou, pečenou a dušenou. Nežádoucí: nakládaná zelenina, nakládaná a konzervovaná zelenina.
  • Ovoce. Vítejte: jakékoli zralé ovoce, čerstvé i pečené, vařené, jako bramborová kaše a pěna, želé a džemy. Nedoporučuje se: nezralé ovoce, také shnilé a nemyté.
  • Omáčky. Doporučeno: jemné, na bázi mléka, s bylinkami. Nezahrnuje se: omáčky na bázi chilli nebo octa, připravené hotové omáčky (kečup, majonéza).
  • Pití. Vítejte: nevařený čaj, je možné s mlékem, kakaem, čerstvými džusy, kompoty, želé. Nedoporučuje se: soda, cola, kvas, silná káva, alkohol, pivo.

Při léčbě chemoterapií nezapomeňte dodržovat režim pití. Musíte pít hodně, asi 2 litry vody denně (pokud neexistují kontraindikace).

Chemoterapie dietní menu

Přibližně sestavené týdenní dietní menu během chemoterapie - výrobky jsou optimálně vybírány a jsou zaměřeny na odstranění negativních účinků chemoterapie na tělo:

  • Snídaně. Oranžová čerstvá s cookies.
  • Oběd. Část kaše z prosa s rozinkami, slabý čaj s ovesnými sušenkami.
  • Večeře. Čočková polévka, parní ryba se zeleninou, dušené ovoce.
  • Odpolední svačina. Sklenice jogurtu, jablko.
  • Večeře. Fazolová obloha s kotletkou, šálkem šípkového vývaru.
  • Snídaně. Hrušková šťáva, perník.
  • Oběd. Mléčná kaše, ovesná kaše.
  • Večeře. Část hrachové polévky, krevetová rýže, čaj.
  • Odpolední svačina. 50 g ořechů.
  • Večeře. Ratatouille se strouhaným sýrem, čajem, sýrovým sendvičem.
  • Snídaně. Citronový čaj z banánů.
  • Oběd. Porce rýžové kaše se sušenými meruňkami, čaj.
  • Večeře. Polévka z červené řepy se zakysanou smetanou, brambory s vařenou rybí filé, rajčatový salát, čaj.
  • Odpolední svačina. Ovoce.
  • Večeře. Plněné zelí, slabý čaj.
  • Snídaně. Kakao s mlékem a nesolené sušenky.
  • Oběd. Müsli s jogurtem, sušenkami, slabým čajem.
  • Večeře. Celerová polévka, masové kuličky, salát z mořských řas, sklenice sušeného ovocného kompotu.
  • Odpolední svačina. Brusinky s medem.
  • Večeře. Bramborová kaše, ryby, byliny, čaj.
  • Snídaně. Heřmánkový čaj, sušenka.
  • Oběd. Omeleta se sýrem, mrkvová šťáva.
  • Večeře. Rassolnik se zakysanou smetanou, těstoviny s kuřecím masem, čaj.
  • Odpolední svačina. Berry souffle.
  • Večeře. Část dušeného zelí s houbami, čajem.
  • Snídaně. Košíček s rozinkami, kompot.
  • Oběd. Tvaroh s medem, čajem.
  • Večeře. Kuřecí vývar s nudlemi, plněné papriky, čaj s plátkem citronu.
  • Odpolední svačina. Trochu prořezat.
  • Večeře. Řízek, feta sýrový salát s rajčaty, čaj.
  • Snídaně. Grapefruitová šťáva, sušenky.
  • Oběd. Ovocný salát, jogurt.
  • Večeře. Dýňová krémová polévka, kuře s pohankovou oblohou, čaj s mlékem.
  • Odpolední svačina. Tvaroh se zakysanou smetanou.
  • Večeře. Pečená ryba se zeleninou, čaj.

Každý den, před spaním, se doporučuje vypít sklenici čerstvého kefíru, mléka nebo jiného mléčného výrobku..

Recepty na chemoterapii

Kuřecí a zeleninové řízečky

Budeme potřebovat: 350 g kuřecích prsou, 1 mrkev, 100 g brokolice (čerstvé nebo zmrazené), 3 lžíce. lžíce rajčatové omáčky, jedna střední cibule, jedno vejce, sůl.

Kuře a cibule prochází mlýnkem na maso, přidají vejce, sůl, hnětí. Rozdělte na 3 stejné části.

Mrkev a brokolice brouste zvlášť. Do první části mletého masa přidáme mrkev, ve druhé brokolici. Do třetí části přidejte rajčatovou omáčku.

Plnění ve vrstvách leží v silikonu nebo jiných formách pro muffiny. Vložili jsme do trouby a pečeme, dokud se nevaří. Lze podávat s přílohou nebo jen s bylinkami.

Dýňová polévka Puree

Budeme potřebovat: ½ kg dýně, 300 g brambor, 1 velkou cibuli, 50 g celeru (volitelné), 1 polévková lžíce. lžíce rostlinného oleje, 300 ml mléka, zázvor, sůl, sušenky.

Jemně nakrájejte zeleninu. Nejprve smažte cibuli, pak zbytek zeleniny. Nalijte vroucí vodu, sůl a vařte na mírném ohni, dokud zelenina nezmäkne (asi 20 minut). Poté vypusťte vývar a zeleninu protáhněte v mixéru do smetanového stavu. Nařeďte horkým mlékem na optimální konzistenci a zahřejte na sporáku 6-8 minut. Přidejte koření, promíchejte.

Při podávání posypte šťouchanými polévkami a bylinkami.

Ratatouille

Potřebujeme: pár středních cuket, 4 malé lilky, 6 rajčat, rajčatové pasty, ½ cibule, 3 stroužky česneku, sůl, koření.

Nakrájejte lilek do kruhů a solí, aby hořkost zmizela. Cuketa a rajčata se nakrájí stejným způsobem a také sůl. Do rajčatové pasty přidejte česnek, koření a nakrájenou cibuli. Formulář pro troubu namažeme rostlinným olejem, poté vařenou omáčkou, nahoře střídáme zeleninu střídavě, můžete vertikálně. Po vyplnění formuláře posypeme kořením a přikryjeme pekařskou fólií. Vložte do trouby a vařte při 150 ° C. Při podávání posypte bylinkami nebo strouhaným sýrem.

Pohanka v troubě

Budeme potřebovat: 1 sklenici syrové pohanky, 1 sklenici zeleného hrášku, střední mrkev, středně sladkou papriku, 8-10 hub, 4 stroužky česneku, bylinky, rostlinný olej, koření.

Nakrájejte zeleninu na čtverce, houby na 4 díly. Rozdrťte česnek a bylinky. Myjeme pohanka.

Vložte všechno do mísy, přidejte koření a promíchejte. Dále rozdělujeme hmotu do pekáčů, nalijeme čistou studenou vodu na úroveň zeleniny, navrch - pár kapek rostlinného oleje. Zakryjte víky a odešlete do trouby po dobu 40-50 minut při 200 ° C.