Zvětšená játra - příčiny, zásady výživy

V lékařské praxi je zvětšený stav jater označen termínem hepatomegalie. Tento příznak doprovází mnoho nemocí. Velikost jater může dosáhnout kritické velikosti, v důsledku čehož orgán vyplňuje téměř celý prostor dutiny břišní.

Hepatomegálie se nepovažuje za samostatné onemocnění. Léčba zvětšené jater se provádí po důkladném vyšetření pacienta a sestavení celkového klinického obrazu jeho zdraví.

Co hrozí?

Játra hrají důležitou roli v lidském těle a plní řadu ochranných funkcí. Délka orgánu v normálním stavu je 25-30 cm, šířka je asi 20 cm. U hepatomegálie dochází pod vlivem určitých negativních faktorů ke zvýšení velikosti jater. V lékařské praxi je patologie pravé strany orgánu častější, v důsledku čehož může pacient cítit těžkost v pravé hypochondrii. Takovou patologii lze pozorovat v každém věku, včetně dětí.

Zvětšená játra mohou způsobit následující následky:

  • selhání jater;
  • zhoršený výkon důležitých tělesných systémů;
  • exacerbace dalších existujících patologií.

Proč je játra zvětšená?

Početné vnější a vnitřní faktory mohou vést ke zvětšení jater. Tento stav není nezávislým onemocněním a nemůže se vyvinout asymptomaticky. Ve většině případů si jsou pacienti vědomi přítomnosti závažných patologií a během vyšetření je detekována hepatomegalie. Ohroženi jsou pacienti zneužívající alkohol s cirhózou nebo různými formami hepatitidy.

Příčiny zvětšení jater mohou být následující faktory:

  • genetická predispozice (v ohrožení jsou pacienti s vrozenými metabolickými poruchami);
  • vznik a vývoj maligních nádorů (na umístění formace nezáleží);
  • vývoj nádorů jater (na stadiu a typu nádorů nezáleží);
  • infekční onemocnění (zvětšení jater je považováno za symptom mnoha chorob této kategorie, například tyfus, malárie a hepatitida);
  • parazitární choroby (počet parazitů a prováděná léčebná opatření ovlivňují rychlost rozšíření jater);
  • nekontrolovaný příjem silných léků (nežádoucí účinky se mohou vyskytnout u léků, které mají nepříznivý vliv na játra, výrobci si v pokynech k nim náležitě poznamenají);
  • dystrofie jater nebo jejích jednotlivých částí (nejčastějšími chorobami doprovázenými tímto stavem jsou cirhóza a steatóza);
  • zneužívání alkoholu (při neustálém užívání alkoholických nápojů se rozvíjí hepatitida, jeho vlastní příznak je hepatomegalie);
  • zánětlivé procesy v těle (zejména patologie spojené se žlučníkem a žlučovým traktem);
  • onemocnění cévního systému (komplikací některých nemocí této kategorie může být nedostatečnost jaterních žil, což má za následek rozvoj orgánových a souvisejících onemocnění).

Příznaky a diagnostika

Příznaky zvětšení jater se mohou objevit s různou intenzitou. Charakteristickým příznakem tohoto stavu je výskyt bolesti na pravé straně břicha nebo na pravé hypochondrii. Pacient cítí pocit těžkosti, který může být nahrazen pulzujícími záchvaty bolesti. Obecný stav se výrazně zhoršuje..

Příznaky zvětšení jater:

  • prudké snížení chuti k jídlu;
  • ztráta váhy;
  • záchvaty nevolnosti a zvracení;
  • únava;
  • nasycení rychlého občerstvení;
  • poruchy nervového systému;
  • celková slabost těla;
  • zápach z úst;
  • poruchy spánku;
  • zvýšení tělesné teploty;
  • nosebleeds;
  • nažloutnutí kůže a sliznic;
  • vyrážky na sliznicích;
  • expanze safénových žil;
  • krvácení z dásní;
  • náhlé modřiny na kůži;
  • svědicí pokožka.

Diagnóza zvětšení jater zahrnuje následující postupy:

  • biopsie jater;
  • Ultrazvuk břišní dutiny;
  • krevní chemie;
  • krevní mikroskopie;
  • Rentgen břišních orgánů;
  • analýza moči na bilirubin;
  • biochemické testy;
  • imunologické testy;
  • Abdominální MRI;
  • genetická analýza.

Jak a co zacházet?

Průběh léčby pro zvětšení jater by měl předepisovat lékař. Důležitou roli hrají další nemoci a stupeň rozvoje patologie. V případě závažných komplikací a selhání důležitých systémů může být nutný chirurgický zásah..

Délka léčby přímo závisí na včasnosti diagnózy a na základním onemocnění, které vyvolalo hepatomegalii. Tento proces trvá v průměru několik měsíců. V případě komplikací jsou předpovědi alarmující. Játra mohou ztratit schopnost vykonávat určité funkce..

Léky

Léky pro léčbu zvětšení jater jsou předepisovány individuálně. Během léčby je důležité eliminovat nebo zastavit vývoj onemocnění, které způsobilo hepatomegalii. Samoléčení je v tomto případě nepřijatelné. Užívání nesprávných léků nejen tento problém nezbaví, ale také zhorší celkový stav těla..

  • léky s protizánětlivým účinkem (Allohol, Essentiale);
  • léčivé přípravky s restorativními vlastnostmi (Hepamerts, Hepatrin);
  • přípravky s výtažkem z ostropestřce mariánského (Legalon);
  • hepatoprotektory (Essliver Forte);
  • homeopatické léky (Galstena);
  • bylinné přípravky (Ovesol, Gepabene);
  • Vitaminy B a E tobolky.

Lidové léky

Recepty alternativní medicíny se doporučuje používat jako pomocná metoda při léčbě zvětšení jater. Lidové léky jsou nejlépe koordinovány s lékařem. Přírodní složky mohou zlepšit fungování vnitřních orgánů, zlepšit celkový stav těla, ale není možné nahradit lékařské postupy nebo léky.

Příklady lidových prostředků:

  • med a skořice (smíchejte dvě polévkové lžíce skořice s 500 ml tekutého medu, vezměte dvě polévkové lžíce produktu před jídlem nebo po jídle třikrát denně);
  • kurkuma a med (ve sklenici vody, rozřeďte lžičku medu a půl čajové lžičky kurkumy, míchejte směs, dokud se ingredience úplně nerozpustí, vezměte lék dvakrát denně);
  • ovesná kaše (nalijte oves s vodou a přiveďte k varu, vypusťte a opakujte postup, zrna začnou bobtnat, jakmile se získá hustá hmota, musí se odstranit z tepla, přidat med podle chuti a sníst k snídani);
  • šťáva z mrkve a červené řepy (nastrouhaná mrkev a řepa a šťávu vymačkejte, smíchejte ingredience ve sklenici v poměru 3:10, mrkvová šťáva by měla být více, produkt používejte každý den ráno);
  • čaj z kukuřičných vláken (odstraňte vlákna z zralého kukuřičného klasu, kukuřice musí být zralá, uvařit ingredience ve vroucí vodě, aby se vytvořil nažloutlý nápoj, vezměte produkt několikrát denně místo čaje).

Léčivé byliny

Léčivé byliny pomáhají urychlit léčebný proces a normalizovat játra. Některé z nich zlepšují odtok žluči a odstraňují škodlivé toxiny z těla. Byliny lze přidat do salátů nebo použít k odvarům. Sklenici vroucí vody bude potřebovat jednu čajovou lžičku suché směsi. Byliny lze vzájemně kombinovat v jednom vývaru.

Se zvýšením jater se doporučuje používat odvar z následujících bylin:

Lékařská výživa

Se zvýšením jater z potravy pacienta je nutné vyloučit produkty, které mohou stav zhoršovat. Patří sem luštěniny, ředkvičky, špenát, ředkvičky, šťovík, pepř a hořčice. Nedoporučuje se jíst klobásy, pečivo, bílý chléb, kořenitá a mastná jídla. Cukrovinky, čokoláda, lihoviny a sodovky jsou také vyloučeny ze stravy. Nejezte jehněčí, husí a játra.

Menu musí obsahovat následující potraviny:

  • obilné polévky;
  • libové maso;
  • mléčné výrobky a mléčné výrobky;
  • květák;
  • dýně;
  • cuketa;
  • mrkev;
  • hrozny
  • jablka
  • Miláček;
  • šípky;
  • citrón;
  • černý rybíz.

Hlavním rysem stravy pro zvětšení jater je dodržování pravidel frakční a vyvážené výživy. Tělo musí dostat dostatečné množství vitamínů, bílkovin, tuků a uhlohydrátů. Škodlivé komponenty se doporučuje zcela odstranit. Menu by nemělo obsahovat nakládaná, uzená, solená nebo smažená jídla. Tyto kategorie produktů negativně ovlivňují nejen játra, ale i trávicí systém jako celek. Vaření by se mělo provádět vařením nebo napařováním.

Ukázkové menu pro tento den:

  • snídaně - rýžová kaše v mléce, čaj s medem;
  • oběd - jablečná šťáva, ovesné sušenky;
  • oběd - zeleninová polévka, dušené masové kuličky, šípkový vývar;
  • odpolední čaj - sušené ovoce, přelité vroucí vodou;
  • večeře - vařená ryba s vařenou mrkví;
  • před spaním - sklenici kefíru.

Některá onemocnění, která jsou doprovázena zvětšením jater, jsou léčena pouze speciálními lékařskými postupy. Je nemožné ignorovat jejich příznaky nebo samoléčivé. Kromě toho, dodržováním pravidel zdravé výživy a aktivního životního stylu, můžete zabránit rozvoji mnoha patologií. Játra hrají v těle důležitou roli. Dojde-li k poruchám v práci tohoto těla, pak je fungování jiných systémů narušeno.

Co dělat, se nedoporučuje?

Se zvětšenou játra člověk nemůže ignorovat příznaky a zanedbávat léčbu patologie. Je důležité podstoupit kompletní vyšetření co nejdříve a zjistit příčinu hepatomegálie. Není účelné provádět terapii pouze léčivými bylinkami nebo lidovými recepty. Taková léčba může zmírnit příznaky, ale nezmírní základní onemocnění..

U hepatomegálie se nedoporučuje:

  • samoléčivé;
  • předčasně přerušit léčbu;
  • nezávisle vybrat léky k léčbě;
  • zanedbávat stravovací pravidla;
  • Jezte nelegální jídla
  • zneužívání alkoholu;
  • ignorovat příznaky exacerbace nemoci.

Preventivní opatření

Za hlavní opatření k zabránění rozšíření jater se považuje kontrola tělesné hmotnosti a odstranění zneužívání alkoholu. Tyto faktory patří mezi nejčastější příčiny hepatomegálie. Jejich odstraněním můžete snížit riziko vzniku patologie. Zvláštní pozornost by měla být věnována také stravě. Některé výrobky s trvalým používáním mohou narušit játra a žlučové cesty.

Následující doporučení jsou preventivními opatřeními pro zvětšení jater:

  • dodržování pravidel zdravého stravování;
  • vyloučení sedavého životního stylu;
  • doplňování vitamínů v těle;
  • včasná léčba infekčních a virových chorob;
  • regulace metabolismu bílkovin a tuků v těle;
  • včasná léčba a prevence chronických onemocnění;
  • vyloučení zneužívání alkoholu.

Recenze pacientů

Nikita, 47 let

Moje zvětšení jater se projevilo v důsledku nesprávného léčení cirhózy. On vzal nemoc příliš frivolously. Zanedbával dietní doporučení, zneužíval alkohol a přerušil léky. Lékař během vyšetření řekl, že pokud dojde k takovým chybám v budoucnosti, játra se budou dále zvyšovat, v důsledku čehož bude její výkon trvale narušen. Nyní užívám lék podle pokynů, změnil jsem dietu a vzdal se alkoholu. Specialisté si začali všímat dobrých trendů..

Irina, 52 let

Důvod pro rozšíření jater pro mě zůstal nejasný. Na jedné straně to může být obezita, od které jsem trpěl mnoho let. Na druhé straně - podvýživa. Smažená jídla, marinády a uzená masa jsem nemohl odmítnout. Když doktor rozhodně doporučil změnu stravy, myslel jsem si, že se s tímto úkolem nedokážu vypořádat. Po prostudování receptů na dušená jídla jsem si však uvědomil, že jsem příliš zaujatý dietní stravou. Kromě toho beru léky na játra a proti obezitě, pravidelně podstupuji vyšetření. Doposud byly prognózy lékařů pouze pozitivní.

Alina, 48 let

Nikdy jsem nebyl v dokonalém zdraví. Po vyléčení jedné nemoci bylo nutné zahájit léčbu jiné. Výsledkem tohoto stavu těla bylo zvýšení velikosti jater, které jsem objevil téměř náhodou. Protože podařilo diagnostikovat odchylku v raných stádiích, lékaři se rozhodli provést lékovou terapii. Viděl bylinné přípravky, imunomodulátory a hepatoprotektory. Provádím profylaxi s odvarem ostropestřce mariánského, máty peprné, dogrózy a na základě kurkumy a medu.

Proč je játra zvětšená - co dělat a jak zacházet?

Zvětšená játra - poplašný signál, který vyžaduje vyšetření celého těla a žlázy samotné.

Normálně jsou s hmotností do 1500 g jeho konstantní rozměry. Informace o tom, že jsou játra zvětšená, se mohou objevit po ultrazvuku nebo tomografii (pak bude také jasné, který konkrétní podíl je více než normální), jakož i po jednoduchém vyšetření lékařem. Žláza během palpace by neměla vyčnívat z podbřežního oblouku a ještě více - rušit osobu - být bolestivá při zkoumání.

Orgán vykonává asi 30 různých funkcí, takže i malé odchylky od normy je třeba brát vážně - je nutné zjistit, proč je játra zvětšena a odstranit. Pokud nemluvíme o nádoru nebo o akutní infekci, pak je zpravidla docela realistické to dělat za použití přírodních prostředků

TOP 10 příčin zvětšení jater

Zvětšená játra nejsou chorobou, ale syndromem označujícím přítomnost jakýchkoli patologií těla nebo samotné žlázy. Orgán bolestivě reaguje na vliv negativních faktorů vnitřního a vnějšího prostředí a při určitých nemocech a stavech se může zvětšit..

TOP 10 hlavních důvodů, kvůli kterým dochází ke zvýšení jater u dospělých:

  1. Hepatitida nebo cirhóza.
  2. Onkologie.
  3. Obezita jater (steatóza, mastná hepatóza).
  4. Stagnace žluči.
  5. Alkohol intoxikace.
  6. Metabolické onemocnění.
  7. Wilsonova nemoc (zhoršený metabolismus mědi) a Gaucherova choroba (hromadění glukocerebrosidu v játrech a dalších orgánech).
  8. Infekční onemocnění (hepatitida, mononukleóza, leptospiróza, borelióza).
  9. Důsledky léčby antibiotiky, hormony, psychotropními, protinádorovými léky, cytostatiky.
  10. Patologie kardiovaskulárního systému, například srdeční selhání.

Příčiny zvětšení jater se mohou lišit. K tomuto syndromu může dojít během těhotenství, při dlouhodobém užívání léků nebo při pravidelném přejídání s těžkými jídly. Železo se může zvýšit v důsledku traumatu, tvorby cysty nebo otravy toxickými látkami. Tento jev je zpravidla doprovázen řadou charakteristických symptomů potvrzujících přítomnost patologie..

Zvětšená játra u dítěte

U kojenců může být rozšíření jater spojeno s novorozeneckou žloutenkou. Nepotřebuje léčbu, protože uplyne do měsíce. Příčinou tohoto stavu mohou být porodní poranění, cukrovka a další poruchy endokrinního systému u matky.

U dítěte mladšího 7 let je hepatomegalie zcela normální fyziologický jev. Je normální, že játra dítěte vyčnívají mírně za okraje žeber (1–2 cm). Jak dítě roste, játra nabírá svou normální velikost. V každém případě lékař přesněji určí, zda dítě potřebuje léčbu.

U dětí může zvětšená játra indikovat následující onemocnění:

  1. Zánětlivé procesy v těle;
  2. Vrozená infekce TORCH;
  3. Poškození jater toxiny nebo drogami;
  4. Metabolická patologie;
  5. Porušení žlučových cest, zablokování žlučovodů;
  6. Metastázy nebo nádory.

Důvodem k obavám je zvýšení jater u dětí v kombinaci s dalšími „nebezpečnými signály“: horečka, žilní síť na břiše, zvracení, kožní vyrážky, úbytek hmotnosti, snížená chuť k jídlu a nažloutnutí sliznic. Když se tyto příznaky objeví, pediatr stanoví konzultaci s hepatologem, specialistou na infekční choroby a gastroenterologem. K identifikaci přesné příčiny zvětšení jater je třeba provést řadu testů a ultrazvukové vyšetření..

Příznaky se zvětšenou játry

Je třeba poznamenat, že játra jsou jedním z mála orgánů, které nemají nervové zakončení. Proto ve většině případů pacient nepozoruje žádné příznaky. Jakékoli patologie, které jsou spojeny s tímto orgánem, jsou diagnostikovány v pozdních stádiích, kdy faktor příčiny kořene ovlivňuje jiné orgány nebo systémy těla, což zase vede k intenzivnímu projevu klinického obrazu..

V počátečních fázích nedochází ke zvětšení jater. Někdy může být pacient v oblasti orgánu obtěžován bolestí nebo nepohodlím. Jak se základní onemocnění zhoršuje, může se klinický obraz projevit takto:

  • nepohodlí v pravé hypochondrii;
  • pocit těžkosti, a to i při minimálním množství jídla nebo tekutiny;
  • říhání, které je doprovázeno nepříjemným zápachem;
  • pálení žáhy;
  • poruchy fungování gastrointestinálního traktu - časté zácpy, záchvaty průjmu bez zjevného důvodu;
  • nevolnost, zřídka se zvracením;
  • zažloutnutí kůže a sliznic;
  • „Jaterní dlaně“;
  • podrážděnost, náhlá změna nálady;
  • poruchy spánku - ospalost nebo naopak nespavost.

Pokud je zvětšení jater způsobeno kardiovaskulární nedostatečností, mohou se do celkového klinického obrazu přidat následující klinické příznaky:

  • vysoký krevní tlak;
  • zvýšené pocení;
  • tachykardie;
  • bolest na hrudi, pocit napětí.

Zvětšená játra jsou často příznakem žlučových kamenů. V tomto případě se mohou objevit následující možné příznaky:

  • těžkost ve správné hypochondrii;
  • bolest za hrudní kost;
  • zvracení žluči, které nepřináší úlevu;
  • výkaly jsou zbarvené, často obsahují nestrávené částice jídla;
  • žloutnutí kůže.

Je třeba pochopit, že příznaky ne vždy přesně naznačují jedno konkrétní onemocnění. Je možné přesně určit, v jakém druhu onemocnění se příznak projevuje a proč se játra zvětšují až po diagnóze. Proto není možné srovnávat příznaky a léčit samostatně, protože to může jen zhoršit průběh nemoci a vést k nevratným patologickým procesům.

Diagnostika

Lékař může stanovit počáteční diagnózu po vyšetření - pokud je játra značně zvětšená, při stlačení se objeví silný tlak. Struktura orgánu je také důležitá - s cirhózou je těžké se dotýkat, s obezitou - volnou.

Jak zjistit příčinu zvětšení jater:

  • Klinická, biochemická analýza krve - metody mohou pochopit stupeň poškození jater, přítomnost zánětlivých, infekčních patologií, zhodnotit úroveň nezbytných jaterních enzymů;
  • obecná analýza moči;
  • coprogram;
  • markery pro hepatitidu virového původu;
  • biopsie jaterní tkáně;
  • Rentgen, ultrazvuk, CT, MRI břicha.

Ultrazvukové vyšetření je jednou z nejvíce informativních diagnostických metod, která umožňuje vyhodnotit, zjistit stav orgánových laloků, portální žíly a jaterní tepny. Obvykle je délka jater 14–20 cm, v průřezu 20–22,5 cm, velikost v sagitální rovině 9–12 cm. Délka pravého laloku je 11–15 cm, levý lalok je asi 6 cm tlustý, výška - menší než 10 cm. Přípustné odchylky nejsou větší než 1–1,5 cm.

Diagnostická opatření mohou být upravena podle aktuálních příznaků. Nejčastěji se zvyšuje levý lalok, pokud diagnóza ukazuje silnou expanzi pravého laloku, je nutné dodatečně zkontrolovat pankreas a slezinu.

Léčba zvětšených jater

K léčbě zvětšené jater dochází v závislosti na příčině zvětšení. Když naštěstí nebyly zjištěny žádné nemoci těla, ale rozsah určených velikostí jater je stále ještě daleko od normy, lékař doporučuje revizi životního stylu, výživy, ukončení špatných návyků a, je-li to nutné, hubnutí. Je také důležité vyhýbat se stresovým situacím pro tělo (hladovění, nervózní stres), správně přidělovat čas na práci a odpočinek, vykonávat fyzickou práci.

Může být předepsána léčba na základě tří faktorů:

  1. Léčiva pro játra - hepatoprotektory a choleretika;
  2. Dieta;
  3. Omezte těžkou fyzickou námahu.

Hepatoprotektory

V případě, že se játra zvětšuje, pomůže určitá léčiva - hepatoprotektory, obnovit její strukturu a zmírnit místní příznaky.

  1. Nezbytný. Unikátní přípravek obsahující esenciální fosfolipidy získané ze sóji. Tobolky jsou nabízeny ve skořápce khaki s viskózním obsahem, který vypadá jako med. K dispozici také jako injekce. Symptomy hepatomegálie lze léčit 2 tobolkami užívanými 3x denně s jídlem. Délka léčby by měla být alespoň 3 měsíce.
  2. Legalon. Hnědé tobolky s tmavě žlutým práškem uvnitř sestávajícím z extraktu ze semen ostropestřce mariánského. Jedna tobolka obsahuje 140 mg silymarinu. Kapsle nelze otevřít, protože Silymarin je zničen slunečním zářením a v tomto případě může být užívání drog zbytečné. Dospělí od 12 let a dospělí, pokud je diagnostikována hepatomegalie, je předepsána 1 tobolka Legalon třikrát denně ke zlepšení stavu. Kurz je určen lékařem individuálně.
  3. Hepabene Hepabene tobolky jsou želatinová skořepina obsahující uvnitř světle nebo tmavě hnědého prášku, který je heterogenní a má bílé nebo žluté skvrny. Prášek se získá ze suchých extraktů zákalu a ostropestřce mariánského. Hepatomegálie je u dospělých léčena 1 kapslí Hepabene, třikrát denně.
  4. Oatsol. Kombinovaný bylinný lék z výtažků z ovsa, máty, slaměnky a kurkumy. K dispozici ve formě tablet i alkoholového roztoku. Roztok předepisuje lékař dvakrát denně v množství 15 až 50 kapek. Doporučuje se užívat tablety 1., dvakrát denně. Obecná léčba jaterních onemocnění je měsíc.
  5. Liv-52. Kombinovaný bylinný přípravek, který obsahuje výtažky z čekanky, kasie, řebříčku, noční košilky, ředkvičky, embliki, kouře, dále z oxidu železa a dalších složek. Dospělí a adolescenti, kteří dosáhli věku 14 let se zvětšenou jaterou, užívají 2 tablety třikrát denně.

Tyto léky samy o sobě nemohou vyléčit zvětšenou játra. Pro úplné uzdravení je nutné se zbavit hlavního „provokatéra“. Léčba je založena na úplném klinickém obrazu pacienta, laboratorních testech a pod dohledem lékaře. Chcete-li rychle obnovit játra, musíte pečlivě sledovat trávicí systém. Pro pomoc játra mohou být předepsány vhodné léky:

  • Allochol, Cholenzyme. Normalizujte činnost gastrointestinálního traktu, a tím pomáhejte vyrovnat se se zátěží jater. Zlepšete odtok žluči.
  • Mezim (pankreatin) - léčivo obsahující enzymy, které pomáhá trávení a zlepšuje fungování slinivky břišní a střeva.

Výživa a strava

Pokud jsou játra oteklé, je nutné upravit stravu - s mírným zvýšením lze zmenšit velikost orgánu na normální úroveň pomocí stravy. Množství soli by mělo být omezeno na 10-12 g a cukr - až 55 g, denní objem čisté vody - nejméně 1,5 l.

  • odstředěné mléčné výrobky;
  • čerstvá, vařená, dušená, pečená zelenina;
  • med, marmeláda, džem, sušenky;
  • libové maso a ryby;
  • první kurzy založené na zeleninovém vývaru;
  • ovoce, sušené ovoce;
  • zelenina a máslo;
  • všechny obiloviny, vermicelli;
  • proteinová omeleta;
  • lehce sušený chléb;
  • kysané zelí.

Nedoporučuje se jíst tyto produkty:

  • jakékoli smažené, kořeněné, slané, nezdravé jídlo;
  • mastná masa, masové vývary;
  • mastné ryby, mořské plody;
  • vařená vejce, houby, luštěniny, špenát, šťovík, cibule, ředkvičky;
  • omáčky se spoustou koření;
  • mléčné výrobky s vysokým obsahem tuku;
  • pečivo z pečiva, čerstvý chléb;
  • krémové dezerty, zmrzlina, kakao, ořechy;
  • alkoholické, sycené nápoje, káva, silný čaj, kyselé šťávy.

Jídlo by mělo být frakční - je třeba brát jídlo 5-6krát denně, v malých porcích, večeři nejpozději 19 hodin, můžete pít slabý zelený čaj, sklenici vody před spaním.

Ukázkové menu

Pro větší pohodlí a přehlednost je strava naplánována na týden..

  • 7,30 - ovesné vločky v mléce, zeleném nebo černém čaje.
  • 10.30 - tomel nebo jablko, šťáva.
  • 13.00 - porce vařeného nebo dušeného masa nebo ryb.
  • 15.30 - vařená mrkev, pečené jablko.
  • 17.30 - dušená zelenina.
  • 19,00 - jakékoli ovoce.
  • 7,30 - ovesné nebo dietní sušenky, bylinkový čaj.
  • 10.30 - dušené sušené ovoce.
  • 13.00 - nízkotučné drůbeží polévka, otruby nebo žitný chléb.
  • 15.30 - suché sušenky se šťávou.
  • 17.30 - kefír nebo nízkotučný tvaroh.
  • 19,00 - čerstvá zelenina.
  • 7,30 - sklenici mléka nebo kefíru.
  • 10.30 - ovesné sušenky, bylinkový čaj nebo šípkový vývar.
  • 13.00 - dušené kuřecí nebo rybí koláče.
  • 15.30 - dýňové pyré.
  • 17.30 - tvarohové koláče s ovocem nebo ovocem.
  • 19,00 - ovesné sušenky a šťáva.
  • 7,30– ovesná kaše, slabý černý čaj s medem, suché sušenky.
  • 10.30 - sušené ovocné kompoty nebo bobule želé.
  • 13.00 - vařená ryba, krakování.
  • 15.30 - šťávy a sušenky.
  • 17.30 - zeleninový kastrol, otrubový chléb.
  • 19,00 - bylinkový čaj.
  • 7,30 - těstoviny, čaj.
  • 10.30 - sušenky, jablečná šťáva.
  • 13.00 - Pohanková polévka s kuřecím masem, otrubami nebo žitným chlebem.
  • 15.30 - jeden citrus nebo jablko.
  • 17.30 - mléčná kaše, čaj s ovesnými sušenkami.
  • 19.00 - vývar divoké růže, sušenky.
  • 7,30 - kaše nebo pohanka, zelený čaj.
  • 10.30 - játrová kuřecí nebo krůtí, ovocný salát.
  • 13.00 - nízkotučný kuřecí nebo hovězí vývar, otrubový chléb.
  • 15.30 - čerstvá zelenina.
  • 17.30 - mléčná kaše.
  • 19,00 - černý čaj s marmeládou.
  • 7,30– syrniki z nízkotučného tvarohu, čaje s citronem a medem.
  • 10.30 - jakákoli šťáva, suché nebo ovesné sušenky.
  • 13.00 - dušené kuře se zeleninou.
  • 15.30 - ovesné sušenky, šípkový vývar.
  • 17.30 - jogurt nebo kefír.
  • 19,00 - vařená zelenina.

Jakákoli strava by měla být projednána s lékařem, který dá všechna potřebná doporučení. Při zvětšení jater by měla být výživa optimálně vyvážená. Proto je nutné pravidelně upravovat a diverzifikovat stravu. Při silném zvětšení jater se ovocné a zeleninové šťávy přednostně ředí převařenou vodou v poměru 1: 1. Alkohol, káva, čokoláda, cukrovinky, sůl, pepř, ocet - hlavní nepřátelé jater. Pro jakékoli onemocnění jater jsou luštěniny v jakékoli formě, ořechy, sycené nápoje kontraindikovány.

Prognóza a komplikace

Zvýšení jater naznačuje existenci vážné patologie v těle, která vyžaduje lékařskou péči. Důsledky ignorování tohoto problému v 1/3 případů povedou k závažným komplikacím až do odmítnutí orgánu.

Co ohrožuje zvětšení jater a jak je to nebezpečné? Virová a infekční hepatitida je reverzibilní, včasná léčba obvykle začíná zotavením a návratem velikosti orgánu zpět do normálu. Léze způsobené toxickými látkami, zejména alkoholem, jsou obvykle nevratné. Prognóza mastných hepatóz a přechodných forem hepatitidy nebude pozitivní..

Přechod na správnou výživu, odmítnutí špatných návyků, regulace sexuální aktivity a včasná návštěva lékaře u prvních příznaků nemoci pomohou zabránit onemocnění jater..

Léčba zvětšené jater doma

Zvětšená játra jsou častou příčinou špatného zdraví člověka. Proto je tak důležité pochopit, jaké příznaky doprovázejí onemocnění a jak se ho zbavit. Pokud se chcete dozvědět, jak léčit zvětšenou játra doma, když se potřebujete bát a jak tomuto onemocnění předcházet, přečtěte si dále.

Co je to zdravá játra?

Játra jsou žlázy, tj. Orgán tvořený buňkami, které v těle pravidelně produkují specifické látky. Tento proces ovlivňuje fungování celého endokrinního systému. Produkce hormonů zase závisí na tom, jehož nadbytek nebo nedostatek může vést k vážným poruchám v těle.

A to je pouze nepřímý účinek největší žlázy v lidském těle.

Vzhled

Všechny obratlovce mají játra, takže jeho vzhled nebyl nikdy pro člověka tajemstvím. U zdravého člověka je červenohnědý, má jednotnou strukturu a váží v průměru jeden a půl kilogramu.

Pod vlivem nepříznivých faktorů se mění velikost orgánů, jsou šedé a uvolněné.

Struktura

Vědci studují strukturu jater po dlouhou dobu. Železo samotné se skládá z pravého a levého laloku. V roce 1957 francouzský chirurg Claude Cuiono nejprve popsal grafický obrázek, který rozdělil játra na 8 segmentů.

Toto schéma je stále relevantní a chirurgové ho dnes používají..

Umístění

Žláza se nachází v břišní dutině osoby. Většina z nich (asi 75%) je na pravé straně, ale díky své impozantní velikosti dosahuje levé hypochondrium.

Funguje

Játra destilují až 2 litry krve denně a filtrují ji několikrát.

Jakou roli hrají játra?

Játra jsou nepostradatelným orgánem v lidském těle, které plní řadu důležitých funkcí:

  1. Glukoneogeneze. Glukoneogeneze je proces, při kterém se neuhlovodíkové sloučeniny převádějí na glukózu. To vám umožní udržovat dostatečné množství uhlohydrátů v krvi - nejdůležitější zdroje energie..
  2. Regulace metabolismu lipidů. Lipidy jsou látky sestávající z alkoholu a mastných kyselin. Jednou z funkcí jater je jejich rozklad, trávení a vstřebávání..
  3. Syntéza hormonů.
  4. Účast na metabolismu. Játra odstraňují z těla přebytečné hormony a vitaminy, jakož i toxické metabolické produkty: amoniak, ethanol, fenol, aceton. Orgánové buňky hrají zásadní roli v procesu intermediárního metabolismu.
  5. Neutralizace. Xenobiotika - kategorie látek cizích pro tělo, které vstupují do našeho těla s jídlem nebo ze vzduchu. Přímo ovlivňují pokožku, plíce a zažívací orgány. Patří mezi ně pesticidy, některé detergenty, umělé barvy atd. Práce jater pomáhá neutralizovat xenobiotika. Tím se zabrání mnoha problémům: zpomalení metabolismu, zastavení růstu orgánů, alergické reakce a poruchy imunitního systému.
  6. Hromadění energetických rezerv. Mít energetickou rezervu je nezbytné. Obzvláště pro lidi, kteří nekonzumují dostatek sacharidů nebo nepraktikují půst.
  7. Udržování stálého složení krve.
  8. Účast na procesu hematopoézy u plodu.

Jaké faktory negativně ovlivňují játra

Díky výzkumu bylo možné upozornit na některá jídla, která ničí největší žlázu.

Tyto zahrnují:

  1. Alkohol. Alkohol často vede k cirhóze jater - chronickému progresivnímu onemocnění. Pokud jste začali cítit nepříjemné pocity v žaludku, zjistili jste, že se zvětšil její objem, rychleji se unavili, dásně krvácí - to může znamenat vážné poruchy jater a může být počáteční fází cirhózy.
  2. Káva. Kofein má diuretický účinek a často vede k dehydrataci. Pokud často pijete kávu, měli byste pít velké množství vody, protože dehydratace negativně ovlivňuje játra.
  3. Cukrovinky. Složení pečiva často zahrnuje margarín, cukr a barviva a navíc se týká produktů, které obsahují rychlé uhlohydráty. Zneužívání těchto potravin vede k metabolickým poruchám.
  4. Kořeněná jídla. Výrobky přesycené kořením dráždí vnitřní orgány. Způsobují zánět a ve vážných případech dokonce popáleniny. Toto jídlo vyvolává uvolňování žluči. Typické příznaky - bolest a trávení.
  5. Tučná jídla. Patří mezi ně rychlé občerstvení, sádlo, maso. Je obtížné je rozkládat, trávit a podle toho se vylučují z těla..
  6. Dlouho uložené nebo zastaralé jídlo.
  7. Uzené výrobky. Jsou nebezpečné tím, že obsahují fenol, který je žlázou dlouho tráven a způsobuje jeho poškození..

Kromě jídla je funkce jater nepříznivě ovlivněna:

  • přejídání;
  • nevyvážená výživa;
  • stres
  • časté nemoci a konzumace drog;
  • paraziti;
  • kouření;
  • znečištěného vzduchu.

Proč je játra zvětšená

Zvětšená játra - běžná patologie.

Vyskytuje se u lidí různého pohlaví, věku a může být vyvolán:

  • dědičnost (není nebezpečné, pokud je orgán mírně zvětšený nebo nebezpečný v případě nemoci);
  • hromadění mědi v důsledku narušení jejího metabolismu (Wilson-Konovalovova nemoc);
  • zhoršený metabolismus železa (Gaucherova choroba);
  • porušení metabolismu bílkovin (amyloidóza);
  • hepatóza;
  • poruchy metabolismu lipidů;
  • infekční mononukleóza;
  • vytváření kamenů ve žlučníku nebo žlučovodech;
  • ucpání žil a podle toho stagnace krve;
  • hepatitida;
  • cysta;
  • otok
  • nedostatek nezbytných enzymů;
  • cirhóza;
  • zánět žlučníku;
  • cukrovka
  • trauma.

Přečtěte si také
Oatsol čištění jater - návod k použití
Játra jsou vstupní branou do těla, filtrem, kterým se odstraňují metabolické produkty, odpadní produkty, toxiny. Zdravá játra.

Příznaky zvětšené játra

  • nepříjemné pocity nebo bolest na pravé straně žaludku;
  • nevolnost a zvracení
  • pocit těžkosti;
  • změna barvy a vůně moči;
  • zažloutnutí kůže a sliznic;
  • pálení žáhy;
  • změny emočního pozadí: výskyt agresivity, silné změny nálady.

Zvětšená žláza je obvykle příznakem nemoci, nikoli samotné choroby. Proto se charakteristické znaky mohou lišit v závislosti na tom, co způsobilo zvětšení orgánu.

Metody léčby doma

Nejprve musíte analyzovat, co je charakteristické pro váš životní styl a jaké špatné návyky máte. Na základě toho je možné určit, co vyvolalo zvětšení jater.

Pokud se obáváte ostré bolesti nebo máte jiné akutní příznaky, měli byste okamžitě vyhledat lékaře a zjistit příčinu a předepsat další léčbu. Včasná diagnóza vám ušetří další problémy.

Přečtěte si také
Bezpečné čištění jater doma pomocí lidových prostředků
Nepodceňujte roli jater v lidském těle. Kromě krevního oběhu, trávení, metabolických procesů, jater.

Co nejčastěji vede ke zvětšení jater a jaké studie je třeba provést k ověření problému, naleznete ve videu:

Zde jsou obecné pokyny, které vám pomohou vyrovnat se s nepříjemným příznakem..

1. Omezte konzumaci alkoholu

Pokud máte podezření na cirhózu, měli byste úplně opustit alkohol. Játra jsou dobře regenerovaný orgán, který se dokáže zotavit i při poškození o 75%.

Vzniklou cirhózu nelze úplně vyléčit, ale nejde o smrtelné onemocnění. Úpravou životního stylu bude pacient schopen výrazně zlepšit kvalitu a prodloužit délku života.

I když pijete zřídka, ale ve velkém množství, může to také vést k vážným poruchám žlázy..

2. Přestaňte kouřit

Stejně jako alkohol, cigarety infikují vnitřní orgány a také způsobují dehydrataci. Ukončení kouření pomáhá léčit žlázu.

Pokud se nechcete vzdát kouření, pak nezapomeňte pít vodu.

3. Jezte vyvážené

Jíst malá jídla 4-6 krát denně, nejlépe ve stejnou dobu. Zkuste se najíst půl hodiny po probuzení a 3–4 hodiny před spaním.

Ujistěte se, že jíte dost vitamínů. Je velmi důležité odmítnout nezdravé jídlo: mastné, uzené, kořeněné nebo sladké. Místo toho přidejte do své stravy více zeleniny a ovoce..

Jezte pouze čerstvá jídla..

Zkuste se vařit. Nyní je správná výživa skutečným trendem, takže hledání receptů na zdravé a chutné jídlo není obtížné.

4. Nejezte léky „nejezte“

Neprovádějte po lékárničce, kdykoli cítíte bolesti hlavy nebo bolesti v žaludku. Zbavte se nepříjemných pocitů, ale to může mít vážné následky..

Namísto chemikálií se pokuste zlepšit své zdraví pomocí lidových prostředků. Pro prevenci nemocí se proto doporučuje pít infuzi máty, heřmánku, měsíčku nebo kopřivy.

5. Vypijte dostatek vody

Denní vodní norma je 1,5 - 3 litry (v závislosti na ročním období a individuálních potřebách těla).

Důležité: nejde o kávu, čaj a nápoje, ale o minerální neperlivou vodu.

6. Méně stresu

Je známo, že mnoho fyzických problémů pochází ze stresu. Osvědčené uklidňující metody - meditace, bylinné čaje, kvalitní relaxace a příroda.

7. Posílit imunitní systém

Zdravé stravování, sport, chůze a kalení jsou nejlepšími prostředky při snaze o silnou imunitu..

Existují případy, kdy je zvětšená játra dočasným příznakem, který se projevuje v důsledku snížení imunity. To je charakteristické například pro infekční mononukleózu. Proto je důležité sledovat a udržovat své zdraví..

V případě špatné absorpce železa nebo mědi je někdy nutná individuální strava. V tomto případě je nutné snížit spotřebu pohanky, ořechů, hovězí játra, kukuřice, zelí.

Pokud jste dlouho přemýšleli, jak doma léčit zvětšenou játra - pokuste se nechat nezdravý životní styl alespoň 7 dní. Lidové léky často nefungují horší než léky, což eliminuje mnoho problémů.