Zhubněte a nezničte játra. 2 zdravé stravy a jedna velmi škodlivá

Julia Moskvicheva, dietologka, FSBI Vědecké centrum pro porodnictví, gynekologii a perinatologii pojmenované po Akademik V.I. Kulaková, expertka programu „Zkontrolujte játra“.

Jak módní strava ovlivňuje játra?

Vezměte prosím na vědomí, že všechny následující diety jsou přísně kontraindikovány pro těhotné kojící ženy a osoby s chronickým onemocněním by se měly rozhodně poradit s lékařem.

Pohanka mono-dieta

Jaká je podstata stravy: výživa po dobu 7-10 dní, denně pouze s pohankou, vařená nebo jednoduše dušená bez přidání soli a oleje. Doporučuje se vypít až 1 litr čisté vody. Očekávaný účinek je minus 1 kg denně..

Pomůže to zhubnout: obvykle za týden je opravdu možné zhubnout asi 1 kg, ale bohužel ne tuková tkáň zmizí. Jakákoli kaše bez soli, ať už je to pohanka nebo rýže, bude moci vytlačit vodu z těla. Je nemožné dodržovat tuto stravu - pohanka nevyhovuje všem výživovým potřebám těla a taková mono strava obtěžuje rychle. A pokud se znovu vrátíte na cestu potravních excesů, kilogramy se znovu vrátí.

Jak to ovlivňuje játra: Mnoho lidí s nadváhou nebo obezitou má mastnou játr. V hepatocytech (jaterních buňkách) se hromadí přebytečný tuk, což zhoršuje jeho filtraci a další důležité funkce.

Cholin, který je bohatý na pohanka, má hepatoprotektivní a lipotropní vlastnosti, pomáhá játlu zbavit se nadbytečné akumulace tuku a normalizuje metabolismus lipidů a cholesterolu..

Přítomnost vitamínů pohanky B pomáhá zlepšit metabolismus v jaterních buňkách. Mimochodem, přebytek vitamínů B1, B6, B2, PP přijatých s pohankovou dietou může být klidně uložen v játrech v rezervě - to je vzácný případ, kdy se vitamíny mohou jíst do budoucna.

Pokud budete jíst i pohanka, ale neberete si dlouhé přestávky v jídle, pak taková frakční výživa přispěje k včasnému vyprázdnění žlučníku. A to je nejlepší prevence tvorby kamenů v jeho dutině.

Krátkodobá mono-dieta (ne více než 5 až 7 dní), při které se používá pohanka ke snižování hmotnosti, bude neúčinná, ale je velmi dobrá pro hojení jater.

Ducanova strava

Jaká je podstata stravy: týká se typu ketogenní stravy. Skládá se z několika fází: útok, střídání, konsolidace, stabilizace. Stage Attack (od 2 do 7 dnů) sestává výhradně z bílkovinného jídla. Ve druhé fázi se zavádí určitá zelenina. Upevnění - zavádí se cereálie, těstoviny, sýr. Stabilizace - návrat k pestré stravě, podléhající dennímu proteinovému dni a průměrnému dennímu cvičení.

Pomůže to zhubnout: první fáze dává pacientovi sebevědomí, protože během fáze útoku dochází především ke ztrátě tekutin a postupné restrukturalizaci na cestě k ketonové výměně. Nedostatek uhlohydrátů ve stravě způsobuje, že jste nejprve použili přísun glykogenu v játrech a svalové tkáni, a poté aktivovali zásoby tukové tkáně ve formě ketonů, které tělo používá jako zdroj energie místo glukózy. Je zde stav ketózy, doprovázený špatným dechem, zácpou, často bolesti hlavy, únava nebo naopak stav euforie. K postupnému úbytku hmotnosti dochází právě díky poklesu tukové hmoty. Následující kroky by měly postupně vést k normalizaci výživy a pestré stravě. Při dodržování stravy se předpokládá vytvoření nového, zdravého stravovacího stylu. Jak však ukazují zkušenosti, ne každý si může ponechat získané výsledky..

Jak to ovlivňuje játra: I pro zdravé játra jsou takové dávky bílkovin v nepřítomnosti sacharidů nežádoucí a v případě onemocnění jater nebo existující mastné hepatózy mohou být nebezpečné. Ketonová tělíska produkující játra je nemohou použít, což znamená, že je ovlivněna energetická výměna jaterních buněk.

Pokud hodláte používat dietu Ducan, pak se poraďte s lékařem. Doporučuje ultrazvukové vyšetření, darování jaterních enzymů - AST, ALT. Ujistěte se, že jíst frakci, použijte dušené otruby, aby se zabránilo zácpě.

Dieta "6 okvětních lístků"

Jaká je podstata stravy: střídání 6 mono-diet - ryby, cereálie, tvaroh, zelenina, kuře, ovoce

Pomůže to zhubnout: tento potravinový systém je podobný v den obilovin s pohankovou mono-dietou, tvarohem, rybami a kuřecím masem, dietou Ducane, zeleninou a ovocem s vegetariánstvím. Obecně se ale poněkud podobá systému dnů půstu, které se používají na Nutriční klinice RAS od minulého století. Taková strava samozřejmě poskytne své výsledky: nejprve - zbavíte se přebytečné vody v těle, pak můžete ztratit přebytečný tuk. Ale zázraky by se neměly očekávat. Průměrná míra úbytku hmotnosti je asi 500 g týdně a po určité době dosažení tohoto stupně „náhorní plošiny“ tento proces zpomalí. Obecně je to však dobrý začátek zlepšování výživy.

Jak to ovlivňuje játra: Je skvělé, že existuje tvarohový den - to vám umožňuje podporovat játra lipotropním cholínem, methioninem a kaseinem. Vyberte si tvaroh s obsahem tuku 5%, nedávejte přednost produktu bez tuku. Zelenina a ovoce - zdroje vlákniny, mají choleretický účinek a přispívají k „prosperitě“ prospěšné střevní flóry. “ Lacto a bifidobakterie se podílejí na výměně žlučových kyselin a cholesterolu. Rybí den s použitím ryb s nízkým obsahem tuků s lipotropními vlastnostmi - treska, pollock by se měli střídat s použitím mastných mořských ryb bohatých na omega-3 polynenasycené mastné kyseliny (sledě, saury, lososy). To pomáhá eliminovat přebytek cholesterolu a žlučových kyselin..

Bolest v játrech: proč vznikají a co dělat, aby je odstranily?

Onemocnění jater se nazývají „druhá epidemie našeho století“. Různé patologie tohoto orgánu zaujímají jedno z prvních míst z hlediska prevalence a mezi nejčastější příčiny úmrtí - páté místo. Proto, když se objeví bolest v oblasti jater, je třeba jim věnovat zvláštní pozornost, protože tato žláza se cítí pouze v nejzávažnějších případech.

Zničení jaterních buněk (hepatocytů) často začíná zánětem. V boji proti němu pomáhají léky na bázi kyseliny glycyrhizové (HA) a esenciálních fosfolipidů (EF). Existují kontraindikace. Je nutné konzultovat s odborníkem.

"Phosphogliv" je jedním z moderních kombinovaných přípravků pro obnovení jater:

  • optimální složení aktivních složek;
  • široká škála terapeutických účinků;
  • příznivý bezpečnostní profil;
  • volně prodejné lékárny.
Existují kontraindikace. Je nutné konzultovat s odborníkem.

Proč játra "bolí"

Játra jsou největší žlázy v lidském těle, které vykonávají více než 70 funkcí. Nachází se v pravé hypochondrii pod bránicí. Strukturální a funkční jednotkou jater je tzv. Jaterní lobule - hexagon, jehož středem prochází centrální žíla. Jaterní destičky skládající se z hepatocytů - jaterních buněk - se liší od středu k periferii. Krví a žlučovými kapilárami prochází každý lalok.

Přibližná hmotnost jater je 1,5 kg, velikost - 26-30 cm zprava doleva, zepředu dozadu - až 22 cm. Orgán je ve speciální kapsli, což je dvouvrstvá skořápka. První vrstva je serózní, druhá je vláknitá. Vláknitá tobolka proniká do těla a tvoří kostru, v buňkách, které jsou jaterními laloky.

Když mluvíme o „bolestech“ v játrech, mělo by být zřejmé, že tento orgán sám nemůže ublížit kvůli absenci nervových zakončení, tzv. Bolestivých bodů. Bolest nebo nepohodlí se objeví, když je žláza zvětšená a kapsle je natažená. Pokud játra "bolí", pak - je to výrazně zvětšené a měli byste se co nejdříve poradit s lékařem. Většina Rusů není ochotna brát bolesti jater vážně, což je velká chyba. Tento orgán hraje nesmírně důležitou roli v mnoha metabolických procesech v těle a smrt jaterních buněk vždy vede k velmi vážným následkům a nemocem. Navzdory skutečnosti, že játra mají velmi vysokou schopnost regenerace, se chronický patologický proces v určitém okamžiku stává nevratným, a tedy nevyléčitelným. Proto je prevence nemocí tohoto orgánu nesmírně důležitá.

Seznam hlavních funkcí jater:

  • Neutralizace a odstraňování toxických látek vytvářených v těle i zvnějšku.
  • Syntéza různých biologicky aktivních látek.
  • Produkce glukózy, syntéza některých hormonů a enzymů.
  • Akumulace a skladování "v záloze" různých látek - glykogenu, vitamínů, kovových kationtů.
  • Ukládání krve - játra mohou obsahovat až 400 gramů „náhradní“ krve.
  • Účast na metabolismu bílkovin a tuků, syntéza cholesterolu, žlučových kyselin a žlučového pigmentu bilirubinu.

Metabolismus lipidů je proces štěpení, transportu a výměny lipidů sestávající z alkoholů a mastných kyselin. Složité lipidy - fosfolipidy - se skládají z vyšších mastných kyselin a zbytku kyseliny fosforečné. Dominantní aktivní složka fosfolipidů - fosfatidylcholin, se podílí na ochraně buněčných membrán.

Příznaky a příčiny onemocnění jater

Pokud tedy vaše játra „bolí“, měli byste věnovat pozornost přítomnosti dalších příznaků, které ukazují na patologii tohoto orgánu. V počátečních stádiích nemoci se nijak neprojevují a po dlouhou dobu mohou zcela chybět. V některých případech se vyskytují nespecifické příznaky, které jsou charakteristické pro celou řadu patologických procesů v těle. Například u pacienta může dojít k obecnému pocitu slabosti, zvýšené únavě. Existují poruchy spánku, apatie a deprese, zvyšuje se podrážděnost. To je způsobeno zvýšením úrovně intoxikace těla - játra přestávají plně plnit svou funkci „univerzálního filtru“, v důsledku čehož trpí všechny orgány a nervový systém, bez výjimky.

Kromě toho se může objevit subfebrilní teplota (37–38 stupňů) s periodickými febrilními stavy, bolest kloubů a svalů, svědění kůže, změny chuti, snížená chuť k jídlu, mírná nevolnost, špatná snášenlivost mastných potravin, poruchy stolice, bolesti hlavy a závratě, pocit těžkosti a nepohodlí v břiše. V pozdějších stádiích se mohou objevit tečky a tupé bolesti v oblasti jater, žloutnutí kůže a bílkovin oka (žloutenka), významná změna tělesné hmotnosti (náhlá ztráta hmotnosti nebo zvýšení tělesné hmotnosti) a kožní vyrážky. Zvýšený cholesterol a stolice mastné konzistence mohou znamenat narušení metabolismu lipidů.

Symptomy jako zvětšená slezina, křečové žíly jícnu a žaludku, ascites (hromadění tekutin v břišní dutině), jaterní encefalopatie a ztráta srsti naznačují extrémně závažný patologický stav jater..

Mezi nejčastější příčiny bolesti v játrech lze identifikovat následovně:

  • Chronická intoxikace způsobená otravou alkoholem, drogami nebo chemickými látkami (rostlinného, ​​živočišného nebo technologického původu).
  • Virové, bakteriální a parazitární infekce.
  • Nádorové procesy.
  • Trávicí choroby, autoimunitní choroby, genetické patologie.

Podle WHO je asi 40% Rusů ohroženo alkoholickým poškozením jater, 27% má nealkoholické mastné onemocnění jater. Asi 5 000 000 našich krajanů trpí chronickou hepatitidou C. V různých zemích tvoří alkoholická cirhóza 20 až 95% všech onemocnění jater, virové infekce (hepatitida) - 10–40%. Celkově trpí hepatitidou C přibližně 170 milionů lidí na světě, což je dvakrát více než hepatitida B.

Co dělat, když játra "bolí"?

Pokud pociťujete bolest v játrech, musíte se okamžitě poradit s hepatologem nebo gastroenterologem. Po fyzickém vyšetření a anamnéze vás může odborník odkázat na klinické, biochemické a sérologické testy krve, stolice a moči a nařídit průchod ultrazvukem jater a žlučových cest. Bude nutné vyloučit nebo potvrdit přítomnost virové nebo mechanické hepatitidy, mastných jater, dalších funkčních poruch jater a močového měchýře.

U všech lidí, kteří pravidelně pijí alkohol, jsou obézní a trpí cukrovkou, je nezbytné nepřetržité sledování gastroenterologem a hepatologem.

Léky

Bez ohledu na příčiny bolesti v játrech lékaři často předepisují tzv. Hepatoprotektivní léky, jejichž cílem je obnovit funkce jater a chránit před poškozením hepatocytů - jaterních buněk. V současné době je v Rusku registrováno asi 700 drog této kategorie. Všechny hepatoprotektory sestávají z různých kombinací účinných látek ze 16 skupin. Zvažte hlavní účinné látky hepatoprotektorů:

  • Fosfolipidy jsou stavebním materiálem buněčných membrán, podílejí se na „rozpouštění“ „špatného“ cholesterolu, dodávají tělu kyselinu fosforečnou. Přípravky na bázi fosfolipidů tak obnovují strukturu jaterních buněk, zabraňují tvorbě pojivové tkáně (fibrózy) a pomáhají normalizovat metabolismus proteinů a lipidů..
  • Kyselina glycyrrhizová je přírodní látka, která je součástí kořene lékořice. Tato složka má antifibrotické, protizánětlivé a antioxidační účinky. Účinnost kyseliny glycyrhizové byla prokázána v 54 klinických studiích provedených u různých kategorií pacientů, včetně pacientů s nealkoholickým a alkoholickým onemocněním jater. Na základě studií byl bezpečnostní profil kyseliny glycyrhizové hodnocen jako příznivý, což umožnilo, aby byl zařazen do doporučení asijsko-tichomořské asociace pro studium jater (APASL). Léky, které kombinují fosfolipidy a kyselinu glycyrhizovou, mají na funkci jater dvojitý pozitivní účinek.
  • Samostatnou skupinou léčiv jsou hepatoprotektory na bázi aminokyselin: methionin, ademethionin a ornithin, jakož i vitaminy skupiny B, C, E a kyseliny lipoové. Kyselina lipoová nebo thioktická je látka podobná vitaminu s antioxidačními vlastnostmi podobnými vlastnostem vitamínů skupiny B. Tyto typy hepatoprotektorů pomáhají snižovat hladinu glukózy v krvi, zvyšují glykogen v játrech, regulují metabolismus lipidů a uhlohydrátů, zlepšují funkci jater a snižují destruktivní účinek toxiny hepatocytů.

Strava

Pro bolest v jaterní oblasti jakékoli etiologie je předepsána tzv. Strava č. 5 (nebo přísnější - č. 5a), jejímž účelem je snížit zatížení tohoto orgánu. Pravidelná jídla se doporučují v malých porcích 5-6krát denně, strava by měla být plná a vyvážená. Denně by se mělo vypít nejméně 1,5 litru vody. Sladké nápoje sycené oxidem uhličitým, silný čaj a káva musí být vyloučeny. Používání produktů obsahujících konzervační látky a jiné škodlivé chemické přísady byste měli omezit. Je třeba opustit smažené, solené, nakládané, uzené. Jídlo by mělo být vařeno, v páře nebo v troubě. Tuky živočišného původu (mastné maso a masové vývary) a cukrářské tuky (zejména margarín) by měly být ze stravy vyloučeny. Tučné mléčné výrobky (více než 6% tuku), čokoláda, zmrzlina a cukrovinky jsou zakázány. Nedoporučuje se používat ani následující druhy zeleniny: luštěniny, ředkvičky, špenát, ředkvičky, šťovík, česnek, cibule, kyselé ovoce a bobule.

Fytoterapie

Tradiční medicína a bylinná medicína nabízejí mnoho nástrojů pro tzv. „Očištění“ jater a obnovení jejích funkcí. Mezi nejznámější léky patří ostropestřec mariánský, čekanka, infúze jarní sezóny nebo měsíček. Tyto léčivé rostliny se prodávají v lékárnách bez lékařského předpisu. To však neznamená, že jsou naprosto bezpečné a budou mít výhradně pozitivní účinek na tělo. Tyto prostředky lze použít pouze po konzultaci s lékařem, zejména při těžkém poškození jater. Bylinná medicína odkazuje spíše na prevenci než na léčbu a v žádném případě nenahrazuje lékařská opatření a při nesprávném použití může mít negativní dopad nejen na játra, ale i na jiné orgány..

Životní styl

Pro bolest v játrech je předpokladem změna životního stylu. Zejména je třeba upustit od jakýchkoli špatných návyků: kouření, pití alkoholu, rychlé občerstvení, lehká jídla. V případě nepříznivých environmentálních faktorů se doporučuje častá venkovní rekreace, lázeňská léčba, odmítnutí pracovat v nebezpečných odvětvích, mírná fyzická aktivita. Dodržování správné denní rutiny je obzvláště důležité: hluboký spánek je nejlepší lék. Třídy auto-tréninku a meditace nebudou zbytečné, protože stres a emoční přetížení představují vážnou hrozbu pro játra.

Jak vyplývá z naší recenze, moderní léky jsou často založeny na látkách přírodního původu - vitamíny, aminokyseliny, glycyrhizické a lipoové kyseliny atd. Mohou však být použity, pokud jsou nabízeny konvenční medicínou, která se vždy spoléhá na metody založené na důkazech a nenabízí neověřená léčiva jako terapeutická činidla. Totéž lze říci o stravě: existuje pouze jeden soubor zákonů správné výživy - jedná se o vědecky založenou stravu č. 5, která je určena lidem s poruchou funkce jater. Nelze použít žádné nové krmení, jako je doporučení babičky, slepě převzaté z internetu.!

Jak „posílit“ játra?

Jak již bylo zmíněno, existuje mnoho hepatoprotektorů pro prevenci a léčbu onemocnění jater, ale je třeba si uvědomit, že jen málo z nich prošlo úplným cyklem klinického výzkumu. Některé z drog se také prodávají za nepřiměřeně vysoké ceny. Mezi nejnovější vývoj ruských vědců lze rozlišit unikátní komplex fosfolipidů a kyseliny glycyrrhizové. Tato kombinace byla testována u pacientů s alkoholickým onemocněním jater, nealkoholickým mastným onemocněním jater, onemocněním jater souvisejících s drogami. Ve všech provedených studiích byly získány pozitivní výsledky: byl prokázán protizánětlivý a antifibrotický účinek kyseliny glycyrhizové. Kombinace těchto látek je zahrnuta do norem pro léčbu onemocnění jater schválených Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace a do Seznamu životně důležitých a základních léčiv (vitálních a základních léčiv).

  • Kombinovaný přípravek na bázi fosfolipidů a kyseliny glycyrhizové zaujímá první místo podle předpisu terapeutů ATX třídy A05B „Přípravky k léčbě onemocnění jater“ (podle studie Sinoveit Comcon LLC z listopadu 2014).
  • Klinická účinnost a příznivý bezpečnostní profil kyseliny glycyrhizové byly opakovaně potvrzeny (54 klinických hodnocení), tato látka má širokou škálu indikací k použití.

Kombinace kyseliny glycyrhizové a fosfatidylcholinu (hlavní složky esenciálních fosfolipidů) má ochranný a regenerační účinek na jaterní buňky - hepatocyty, posiluje jejich stěny a elastikuje mezibuněčné membrány.

Játra jsou velmi otužilý orgán a pomalu se štěpí. Proto by mělo být zřejmé, že jakákoli léková terapie jaterních onemocnění zaměřená na obnovení funkcí této žlázy není bezprostřední věcí, trvá mnohoměsíční kurz v kombinaci se striktní stravou a změnami životního stylu..

Játra a hubnutí

Situace v životě našich čtenářů komentuje kandidát lékařských věd, gastroenterolog-hepatolog moskevského lékařského střediska "GMS Clinic", člen Ruské gastroenterologické asociace Sergej Sergeyevič Vyalov.

"Při důležité události v mém životě musím zhubnout." Bude mi rychlá strava vyhovovat, pokud mám biliární dyskinezi? Jak mohu zhubnout správně pomocí své diagnózy? “ - Elena Maltseva, Rostov

- V případě problémů se žlučovým traktem není možné hladovět a rychle zhubnout. Při prudkém úbytku hmotnosti - více než dva kilogramy týdně - a nesprávně zvolené stravě hrozí v žluči nebo játrech kameny. A tento problém může vést k operaci. Bez žlučníku budete po celý život přivázáni k léčivé stravě.

Když aktivně hubneme, veškerý tuk prochází játry. A právě v tuto chvíli, kdy se nám zdá, že jsme rychle zhubli a zdálo se, že jsme se ulevilo, jsme naopak prožívali slabost a ospalost. Právě v této chvíli dochází v játrech k maximálnímu stresu. A žluč v žlučníku kondenzuje, nejdříve se promění v písek a pak v kameny.

Když je spousta kamenů, zapálí se močový měchýř. A lékař vám pravděpodobně doporučí odstranit.

Aby se tomu zabránilo, lékaři doporučují začít užívat speciální léky pár týdnů před tím, než začnou zhubnout. Toto je nová generace hepatoprotektorů. Chrání játra před přebytkem tuku. Dělejte žluč více tekutinou, čímž zabráníte tvorbě kamenů.

Nyní o tom, jak zhubnout. Vzhledem k přechodu na správnou vyváženou stravu je nutné postupně snižovat hmotnost. Prvním a nejjednodušším opatřením je vzdát se rychlého občerstvení, sladkostí a muffinů. Musíte jíst 5-6 krát denně, v malých porcích. Zároveň by měla být výživa docela různorodá. Žádná mono strava.

Jakýkoli úbytek na váze by měl být doprovázen fyzickou aktivitou. Zlepšuje metabolismus, urychluje „spalování“ kalorií. A do jisté míry dokonce pomáhá játra.

"Bojím se o neustálé nadýmání, zácpu." Kromě toho se kůže zhoršila - objevily se skvrny, akné. Na internetu jsem četl, že to všechno může mluvit o infekci jater. Co se se mnou stalo? “ - Marina Mikhailova, Kursk

- Naše játra jsou ze své podstaty citlivá na různé infekce. Neustále probíhá výměna živin a intenzivní krevní oběh. A to je ideální prostředí pro bakterie a parazity..

Dnes existují různé studie, které takové infekce diagnostikují. Za prvé, krevní testy. Metody diagnostiky biologických rezonančních parazitů, radiologické a endoskopické výzkumné metody jsou také rozšířené..

K léčbě jater se používají speciální širokospektrální antiparazitika. Jsou předepisovány lékařem, se zaměřením na testy a související onemocnění pacienta. Samy o sobě pro prevenci nemohou být přijaty. Tyto léky mají mnoho vedlejších účinků..

Společně s těmito léky jsou předepisovány multivitaminy a stimulanty imunity..

"Našel jsem cyst v játrech a docela náhodou na ultrazvukovém vyšetření." Odkud mohla? Je to nebezpečné? Mělo by být odstraněno nebo by se s ním mohlo jednat o léky? “ - Galina Koroviev, Krasnodar

- Váš případ není něco zvláštního. Cystické formace jater se nejčastěji vyskytují u žen ve věku 30 až 50 let.

S malými rozměry mohou existovat asymptomaticky po dlouhou dobu. Osoba zpravidla pociťuje slabost, dušnost, hodně se potí, špatně jí. Trávicí proces je komplikován nevolností, říháním a průjmem. Při nakládání a třepání se na pravé straně objevuje bolest.

Mezi vědci není jednoznačný názor na to, co takové cysty způsobuje. Jsou možné různé možnosti. Většina lidí věří, že intrauterinní komplikace hrají hlavní roli. Poranění jater, onemocnění žlučových cest může také ovlivnit. Použití hormonálních léků má také určitý význam. Kromě toho existují parazitární cysty jater. Vyvolávají se kontaktem s nemocným zvířetem.

Jaterní cysta není závažné onemocnění. U jaterních cyst je důležité dodržovat dietu, která ze stravy vylučuje všechna „těžká“ jídla. Jezte co nejméně mastných, smažených, uzených, konzervovaných a slaných. Budete také muset opustit zmrzlinu, sycené nápoje a silnou kávu. Pikantní jídla jsou zcela vyloučena.

Jíst čerstvou zeleninu a ovoce pravidelně. Miluje játra a přírodní šťávy. Potřebné jsou také mléčné výrobky, ryby a zvířecí játra. Toto jídlo je bohaté na vitamín B12, který pomáhá při práci s játry..

Chirurgie pro cystu je nutná pouze ve vzácných případech. Pokud došlo k prasknutí, bylo detekováno krvácení nebo hnisání. Pokud cysta přesáhne 10 cm nebo způsobí mnoho problémů - silná bolest, úbytek hmotnosti, trvalé trávení.

Dnes jsou jaterní cysty častěji odstraňovány laparoskopií - několika otvory v břiše. Ale někdy je výhodnější normální operace.

"Pět po sobě jdoucích let jsem užíval hormonální lék, který ovlivňuje fungování jater." Cítím, že s ní něco není. Udělám ultrazvukové vyšetření. Jak se připravit na tuto studii? - A. Scherbina, Nová Moskva

- Zaprvé, užívání drog, které jsou toxické pro játra tak dlouho, zejména bez kontroly, je kategoricky nemožné. Museli jste darovat krev na biochemii nejméně jednou za šest měsíců - ALT, AST, albumin, bilirubin. Faktem je, že játra neublíží, prostě nemají nervová zakončení. Proto může být orgán nepostřehnutelně zničen až do vývoje cirhózy.

Pokud jde o ultrazvuk, pak opravdu potřebuje trochu přípravy.

Vyšetření jater se obvykle provádí ráno na lačný žaludek. Doporučuje se však večer odmítnout jídlo.

4–5 dní před předepsaným postupem musíte z potravy odstranit produkty, které zvyšují tvorbu plynu ve střevě. Jedná se o luštěniny, zelí, syrovou zeleninu bohatou na vlákninu, hnědý chléb, všechny moučné výrobky, plnotučné mléko, sycené nápoje.

Pokud máte sklon k zácpě, užijte během několika dnů před ultrazvukem jednu tabletu třikrát denně, enzymatické přípravky a enterosorbenty. To vše snižuje nadýmání..

Pokud v předvečer zákroku došlo k zácpě, musíte střeva očistit klystýrem.

Samostatnou otázkou je neustálé užívání léků. Některé z nich způsobují zvýšení jater, takže je lepší odložit jejich příjem později. Jinak mohou být výsledky ultrazvuku zkreslené..

"V novém zaměstnání v rámci lékařského vyšetření naznačují, že dostanu očkování proti hepatitidě." Ale obávám se, že vakcíny poškodí moji již problematickou játra? A opravdu potřebujete tyto očkování při 40? “ - Kateřina Belykh, Saratov

- Pro dospělé, kteří neměli hepatitidu, bude očkování prospěšné. Navíc se doporučuje téměř všem lidem s chronickým onemocněním jater..

Dosud byly vytvořeny účinné vakcíny proti hepatitidě A a B. Dosud neexistuje žádné očkování proti hepatitidě C..

Hepatitida A se zpravidla přenáší domácími prostředky a týká se střevních virových infekcí. Neposkytuje vážné komplikace, ale stále to člověka znepokojuje na dlouhou dobu. A hepatitida B může být infikována pouze krví. To je nebezpečné pro komplikace, jako je cirhóza a rakovina jater..

Vakcína proti hepatitidě A by měla být podávána dvakrát, v intervalu 6 až 12 měsíců. Protilátky proti viru se v těle vytvářejí po zavedení první dávky - přibližně po 2 týdnech. Druhá dávka vám však umožní konsolidovat účinek až 6-10 let.

Vakcína proti hepatitidě typu B se provádí třikrát. A takový kurz poskytuje ochranu proti viru po dobu 8 let. Zvláště se doporučuje těm, kteří jsou kvůli své činnosti spojeni s krví. Jsou to odborníci ve zdravotnictví. Kromě toho má každý, kdo často podstoupí různé traumatické intervence, daruje krev, příbuzné s hepatitidou B.

"Asi před měsícem mě začala trápit nepochopitelná svědění." Zdálo se mi, že nikdy netrpím alergiemi. Co by to mohlo být? Jak jednat? “ - Inna Romashkina, Volgograd

- Někdy „bez příčiny“ svědí onemocnění jater. V tomto případě se mohou objevit také pigmentované skvrny, vyrážka a tzv. „Jaterní pavoučí žíly“. Tento problém nelze ignorovat. Silná, běžná svědění často informuje o zablokování žlučovodů. A dokonce i předchůdce cirhózy.

Jak si vzpomínáte, játra neublíží, proto je v tichu zničena. Proto, pokud se problém projevil ve formě svědění nebo zažloutnutí kůže - na jedné straně je to dobré. Takže budete věnovat pozornost svému zdraví, být vyšetřen a začít s léčbou.

Diagnóza obvykle začíná krevním testem. Také se provádí jaterní laboratorní testy, ultrazvuk jater a břišní orgány. Dále - podle situace.

Po zjištění příčinné choroby vám lékař předepíše nezbytnou léčbu. Ať je to cokoli, vždy zahrnuje léky hepatoprotektory. Stimulují obnovu a fungování jaterních buněk a žlučových prvků. A navíc chrání tělo před škodlivými účinky toxických látek, drog, nezdravých a nekvalitních potravin.

Hubnutí

Role jater je obtížné přeceňovat. Jeho hlavní funkcí je neutralizace škodlivých látek, které vstupují do těla nebo se v něm vytvářejí během jeho života. Naše pohoda a zdraví závisí na tom, jak účinně se játra vyrovnávají se svými úkoly. Poruchy jater vedou k řadě onemocnění. Jak určit stav tohoto důležitého orgánu, aby bylo možné včas přijmout opatření?

Plachá játra

Obtížnost při diagnostice mnoha onemocnění jater spočívá v tom, že v současné době jsou mnohé z nich asymptomatické. Skutečnost je taková, že v játrech samotných neexistují nervová zakončení a sama o sobě nemůže ublížit, i když nemoc již začala. Kvůli nedostatku syndromu jasné bolesti můžete přeskočit nástup vážné choroby. Ale všechno není tak fatální - mnoho onemocnění jater lze detekovat nepřímými příznaky, navzdory všem skromnostem, játra nám stále signalizují problémy v něm všemi dostupnými prostředky. Na našem webu tedy představujeme nejtypičtější známky možných problémů.

Slabost a únava

Samotná slabost a únava samozřejmě nic neznamenají. Mohou být důsledkem nedávné nemoci, problémů s tlakem, známkou kardiovaskulárního selhání, gastritidy. Mohou být známkou blížícího se chladu. Stručně řečeno, jakékoli onemocnění může způsobit slabost.

Pokud ale neexistuje náznak infekční choroby, člověk neustále spí, chodí spát včas a netrpí srdečními chorobami, ale neustále trpí slabostí, ztrátou síly, necítí se dobře bezdůvodně, pak stojí za to zkontrolovat játra. Tento stav naznačuje intoxikaci těla. Játra jsou právě zodpovědná za neutralizaci toxinů. Jakmile se s tím přestane vypořádat, symptomy sebeprávce těla se zvyšují. Proto první příznak - slabost a únava.

Pořád to bolí?

Bolest v pravé hypochondrii může naznačovat poruchu funkce jater. Ve skutečnosti to však nijak neublíží. Nervová zakončení nejsou v játrech, ale v membráně, která ji zakrývá. Zvýšení velikosti jater v důsledku onemocnění vede k roztažení membrán jeho laloků a vzniku bolesti.

V tomto případě není bolest nikdy akutní. Je tupá, temná, ale vytrvalá a dlouhá. Růst problémů vede k tomu, že bolest může být konstantní a bolestivá. Během pohybu se může zesílit. Také bolest může být pod pravou lopatkou a vzadu. Proto, pokud se záda nebo lopatka začaly často bolet, neměli byste na osteochondróze obviňovat všechno - má smysl kontrolovat játra.

Těžká křečovitá bolest nenaznačuje onemocnění jater, ale problémy jejího souseda - žlučníku a žlučových cest. Silná bolest zvětšená tlakem ukazuje na hnisavou cholecystitidu. V tomto případě je čas zavolat sanitku.

Hustota na straně

Další charakteristika. Může doprovázet chronickou cholecystitidu. Pokud vás závažnost neustále trápí, měli byste podstoupit podrobné vyšetření - tento příznak je charakteristický cirhózou jater v počátečním stádiu, hepatitidou, vývojem nádorů.

Kožní problémy

Kůže je zrcadlem zdraví jater. Jakékoli problémy s tím dříve nebo později ovlivňují stav pokožky. A není divu - játra přestávají ničit toxiny tak, jak by měly, a kůži jako vylučovací orgán se na práci podílí. V tomto režimu však nemůže pracovat dlouho, takže velmi brzy začne trpět.

Takže, přemýšlet o tom, že játra nejsou v pořádku, je nutné, pokud najdete níže popsané příznaky.

Na těle se začaly objevovat pavoučí žíly. Čím více z nich, tím horší je játra. Obzvláště stojí za to se obávat, pokud se hvězdy objeví na tvářích nebo na zádech..

Skvrny se objevují na těle. Měnící se pigmentace téměř vždy ukazuje na problémy s játry. Navíc se na některých místech může změnit barva kůže. Bronzový nebo popelově šedý odstín kůže v oblasti dlaně a podpaží by vás měl okamžitě vyzkoušet. Bledost pokožky hovoří nejen o anémii - cirhóza a hepatitida to může způsobit. Ale nepropadejte okamžitě panice, pokud existuje pouze bledost. Může to být vlastnost kůže nebo důsledek nedostatku železa nebo jiných nepříjemných problémů. Stojí za to si dělat starosti, pokud je perzistentní bledost kombinována s dalšími známkami onemocnění jater.

Na těle se objevují modřiny: chronická cirhóza jater může vést ke zhoršení koagulace krve a křehkosti kapilár. V takovém případě může i mírný tlak způsobit na těle modřiny..

Pláty na těle. Pokud se vyskytnou problémy s odtokem žluči, mohou se na víčkach, chodidlech, kolenou a loktech objevit plaky obklopené nažloutlou pokožkou..

Červené dlaně. Jasným příznakem hepatitidy a cirhózy je změna barvy dlaní a chodidel. Červenají se. Pokud je stisknete, kůže nejprve zbělá, ale pak znovu načervenává.

Žlutá kůže. To je jediné znamení, že snad každý ví. Opravdu, s problémy s játry se často pozoruje žloutnutí kůže, skléra očí a sliznic. To je způsobeno tím, že játra přestávají vázat bilirubin a vylučovat jej a hromadí se v kůži. Nejčastěji se barva kůže změní na žlutou s hepatitidou a cirhózou. Není však vždy nutné se bát hned, zejména pokud jde o zažloutlé dítě. Stojí za to si pamatovat, zda zažloutlý člověk nedávno snědl hodně mrkve a jestli měl rád léčbu mrkvové šťávy. Nadměrný příjem karotenu způsobuje žloutenku karotenu, která vypadá jako jaterní žloutenka.

Ztráta vlasů. Onemocnění jater je často doprovázeno vypadáváním vlasů. Je to proto, že onemocnění jater vede k rozvoji hormonální nerovnováhy - játra se podílejí na produkci inzulínu a také odstraňuje přebytečný estrogen z těla. Vlasy nejprve reagují na změny v hormonální rovnováze.

Svědicí pokožka. To je velmi častý příznak..

Játra a zažívací trakt

Onemocnění jater mají často všechny příznaky onemocnění zažívacího traktu. Vzhled nestabilní stolice, bezpříčinný průjem, pálení žáhy, nepříjemná chuť v ústech, zvracení a nevolnost by proto měly být varovány a nutit k lékaři..

Charakteristické příznaky problémů s játry zahrnují změnu barvy moči na tmavě žlutou a změnu barvy stolice. Zpravidla to naznačuje vývoj Botkinovy ​​choroby a dalších typů hepatitidy. V kombinaci s nažloutnutím kůže - téměř přesný důkaz hepatitidy A.

Netypické příznaky onemocnění jater

Někdy mohou být příznaky jater indikovány onemocněními jater, která se zdají s tím nepříbuzná. Mnoho z nich bude překvapeno, ale menstruační nepravidelnosti u žen mohou mluvit o problémech s játry. I když hloubíte hlouběji, není to divné - játra odstraní z těla přebytečné estrogeny. Porušení jeho práce vede k narušení hormonální rovnováhy v těle.

Také u mužů může onemocnění jater způsobovat problémy s erekcí a dokonce impotencí. To je také důsledek hormonální nerovnováhy..

Je také vhodné věnovat pozornost vzhledu akné v dospělosti. Akné je často známkou hormonální nerovnováhy nebo funkce jater..

Mezi necharakteristické příznaky onemocnění jater patří výskyt intenzivního žízně, stejně jako poškození zraku, nesnášenlivost mastných potravin, plynatost. Tyto znaky by měly být posuzovány ve spojení se zbytkem. A pokud existuje několik dalších příznaků onemocnění jater, musíte jít na vyšetření.

Jedním z charakteristických příznaků problémů s játry je přetrvávající horečka nízkého stupně po dobu několika měsíců bez známek nachlazení nebo jiných infekčních chorob. Pokud je teplota zaznamenána při 37 stupních - je nutné zkontrolovat játra - může to být příznak cirhózy. Prudký nárůst teploty na vysoké limity naznačuje hnisavé procesy a akutní cholecystitidu.

Příčiny onemocnění jater

To je poněkud komplikovaná otázka. Předpokládá se, že podvýživa, hojnost mastných potravin, dodržování diet, stres, zneužívání alkoholu, užívání některých drog vede k onemocněním jater. Ale to není zdaleka vše. V některých případech mohou různé choroby, paraziti, například giardiáza, dědičná predispozice, vést k nemocem.

Příznaky cirhózy a hepatitidy

Je třeba věnovat pozornost následujícím příznakům - zvyšujícímu se bezpříčinnému vyčerpání, zejména pokud nedochází ke změnám ve výživě, periodické žloutence, nevolnosti, únavě, bolesti na boku, svědění kůže, nadýmání a výskytu žil na břiše. Nepřímé příznaky mohou zahrnovat změny metabolismu cholesterolu, poškození zraku a bolesti kloubů.

Chronická hepatitida se může zpočátku projevit slabostí, únavou, žloutenkou a svěděním kůže..

Příznaky nádorů

Maligní nádor může být podezřelý, pokud dojde k ostrému vyčerpání po dobu několika měsíců v kombinaci s bolestí na pravé straně. V tomto případě může být bolest silná nebo velmi slabá. Nezhoubné nádory jsou nejčastěji asymptomatické.

Známky jaterního abscesu

Příčinou vzniku abscesu mohou být paraziti v jaterní dutině nebo bakteriální infekce. Hlavním příznakem může být dlouhodobé teplo. Nejsou žádné známky nachlazení. Ve spojení s teplotou se na pravé straně objevuje bolestivost, která je po stisknutí cítit.

Onemocnění jater mohou být velmi nebezpečná a vést k smutnému výsledku na celý život. Proto je velmi důležité si je včas všimnout a zahájit léčbu. A v tomto případě je velmi užitečné znát příznaky, které naznačují problémy s játry.

"Nevypadá to, jak zhubnout!" Jak vám mohou zabránit játra v hubnutí

Skutečnost, že se takové „mastné onemocnění“ a kdy se neschopnost zhubnout stane diagnózou, říká Aleksey Bueverov, profesor Ústavu lékařské a sociální expertízy, Pohotovostní a ambulantní terapie Ústavu odborného vzdělávání první moskevské Státní lékařské univerzity pojmenovaný po JIM. Sechenov:

- Pokud játra neublíží, neznamená to, že je zdravá. Je to jeden z nejpřísnějších orgánů v našem těle. I v pokročilých stádiích onemocnění (kdy život může zachránit pouze transplantace) se může pacient cítit docela tolerovatelný.

Obecně se uznává, že onemocnění jater je způsobeno výhradně alkoholem. Ve skutečnosti je vyvolává mnoho faktorů - viry, zneužívání drog a také nadváha. Polštáře na boky a polštáře na hýždě - to není nejnepříjemnější důsledek získaných kilogramů. V obezitě přebytečný tuk v buňkách podléhá tzv. Beta-oxidaci, která vede k tvorbě velkého počtu radikálů, které poškozují buňky a způsobují zánět jater. Není divu, že u 60% - 95% lidí s nadváhou diagnostikovali nealkoholické mastné onemocnění jater. Celo ruská epidemiologická studie ukázala, že každý čtvrtý obyvatel naší země má takovou diagnózu. A za posledních pět let se počet pacientů s touto diagnózou zvýšil z 27 na 37%.

Navíc je nejčastěji nemoc diagnostikována u mladých lidí (ve věku od 18 do 39 let). Proč? Mastné onemocnění jater je způsobeno nejen kilami navíc, ale také rychlým úbytkem hmotnosti (více než 1,5 kg týdně), zbytečně přísnou stravou nebo nezdravou, chudou stravou. Nedostatečný příjem bílkovin a nedostatek kalorií narušují metabolismus. To vede k hromadění tuku v jaterních buňkách..

Mastné onemocnění jater, zejména v raných stádiích, je považováno za nezávadné a reverzibilní onemocnění. Pokud však nevynakládáte žádné úsilí (nebo o své nemoci nic nevíte), můžete získat mnohem hrozivější diagnózu. Podle statistik se u 21 - 26% pacientů s diagnostikovanou nealkoholickou mastnou chorobou jater vyvine cirhóza do 8 let.

Hlavní věcí je tedy chytit nemoc, zatímco je „tichá“..

Dnes je to jednodušší. V loňském roce byl v Rusku vyvinut program „Zkontrolovat játra“. Na webových stránkách programu Liver.rf najdete seznam diagnostických místností zdarma v 80 městech Ruska.

I když výsledky testů jsou zklamáním - nezoufejte. Vzhledem k vysoké schopnosti jater se zotavit, snížit obsah tuku v játrech v rané fázi nemoci, stačí sledovat dietu a dodržovat zdravý životní styl.

Jak udržet vaše játra zdravá:

1. Jíst správně: játra miluje potraviny obsahující vlákninu (zelenina a ovoce, celozrnný chléb, cereálie). Spotřeba tuků (mastné maso, mléčné výrobky, majonéza) a rychlých uhlohydrátů (cukr a sladkosti) by měla být minimalizována. Alkohol je přípustný pouze příležitostně a v malém množství. Pro muže - ne více než 200 ml vína denně. U žen je norma dvakrát nižší - 100 ml vína.

2. Udržujte normální hmotnost: normální index tělesné hmotnosti (hmotnost (kg) / výška2 (m2)) - 18,5 - 24,9.

3. Správně zhubněte: hladovění a extrémní strava - úder do jater. Maximální přípustná míra ztráty hmotnosti je 1-1,5 kg za týden.

4. Pohyb - fyzická aktivita by se měla stát zvykem. Doporučená norma pro dospělé je 10 000 kroků denně. Pro intenzivnější tréninky si pamatujte: běh se zobrazuje pouze u lidí s normálním indexem tělesné hmotnosti.

Nemůžete zhubnout? Podpořte játra!

Kde je spalován tuk.

Nadváha je hodně nepříjemností, zejména pokud jde o obezitu. Samy kilogramy nejsou hrozné - nadváha je spojena s vývojem mnoha nemocí: diabetes mellitus 2. typu, hypertenze. Možné srdeční choroby, metabolické poruchy, rakovina, křečové žíly a mnoho dalšího.

Jaký může být důvod?

Nadváha a obezita se vyvíjejí pouze tehdy, když příjem energie z potravy převyšuje energetické náklady těla. Nadměrné množství kalorií se používá k tvorbě tuku, který se ukládá do postupně se zvyšujících „tukových zásob“, což vede ke stálému zvyšování tělesné hmotnosti..

Co s tím játra souvisí? Hlavní spalovny tuků

Bylo však pozorováno, že u mnoha lidí není množství spotřebovaného jídla příliš vysoké. I oni však mohou mít nadváhu. Jednou z příčin tohoto jevu je dysfunkce jater..

Kde se tuk obvykle spaluje? „Továrny na spalování tuků“ se nazývají mitochondrie. Mitochondrie jsou v každé buňce lidského těla. Proces hubnutí se zastaví, když jsou tyto „továrny“ přetíženy, tj. nefunguje v plné síle. Aby mohli aktivně pracovat a hmotnost začala klesat, musíte nejen začít sledovat stravu, ale také spojovat fyzickou aktivitu. Jakmile mitochondrie začnou aktivně fungovat, bude osoba účinně hubnout.

V jaterních buňkách - hepatocytech je velká potřeba energie, takže obsahují hodně mitochondrií. Například v jedné jaterní buňce je jich asi 1000. Játra jsou tedy hlavním spalovačem tuků v těle. Bere přebytečný tuk z potravy a zpracovává ho na cholesterol a poté ho mění na žluč, která je z těla čerpána střevy. Cholesterol se nachází v potravinách živočišného původu, jako jsou vejce, maso, mléčné výrobky a ryby. V rozumných množstvích je nezbytný pro metabolismus. Pouze nadbytek cholesterolu způsobuje zdravotní problémy. V případě poruchy funkce jater nebo při sníženém příjmu vlákniny se 90% cholesterolu vrací do jater, čímž se zvyšuje její dysfunkce.

Co způsobuje dysfunkci?

Jednou z příčin dysfunkce jater může být převaha škodlivých nasycených tuků v potravě. Jinými slovy, mastná a vysoce kalorická jídla představují velkou hrozbu. Po vstupu do krve s jídlem se tuky hromadí v jaterních buňkách, které stejně jako čistící filtry propouštějí krev. Kapky tuku se „usazují“ přímo uvnitř jaterních buněk a k poškození buněk dochází podobně jako při nadměrné závislosti na alkoholu. Výsledkem je, že metabolické procesy se zpomalují a váha rychle roste, zejména v břiše. Vzniká začarovaný kruh: tuky dodávané s jídlem poškozují jaterní buňky, které následně nemohou správně regulovat metabolismus a vytvářet podmínky, za kterých se jiné živiny (uhlohydráty) přeměňují na tuky, které se hromadí v jaterních buňkách a ničí je. Buňky namísto normální práce a neutralizace toxinů „ztuhnou“ a získávají tuk.

Tuky nelze zcela vyloučit!

Nelze však zcela vyloučit tuky, které vstupují do lidského těla s jídlem. V procesu boje s nadváhou se mnozí snaží dodržovat přísnou stravu, ve které tuky buď zcela nebo téměř chybí. Ve skutečnosti existují zdravé tuky: obsahují esenciální mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro normální metabolismus, a také pomáhají zhubnout..

Můžete také zhubnout s využitím jater

Aby se usnadnilo řízení váhy, musí se lidé s nadváhou starat o játra. A tato starost by měla být konstantní a ne jednorázová. Hlavním způsobem, jak napravit dysfunkci jater, je udržovat rovnováhu s počítáním kalorií mezi příjmem energie z potravy a výdajem energie. A samozřejmě je nutná fyzická aktivita a speciální strava.

Všechno, co odpovídá základům zdravé výživy, je prospěšné pro játra. Žáruvzdorné živočišné tuky (sádlo, mastná masa, klobásy, uzená masa), potraviny bohaté na cholesterol, smažené potraviny, příliš kořenitá jídla, alkohol a nápoje sycené oxidem uhličitým by měly být ze stravy vyloučeny..

Přednost se dává rybám, ořechům; zrno: chléb s otrubami, Pohanka, rýže a ovesné vločky; stejně jako zelenina a ovoce. Máslo a rostlinný olej by se měly přidávat pouze do konečného produktu, a nikoli během procesu vaření. Je vhodné brát jídlo po částech, v malých porcích: jednou denně ve stejnou dobu a nezapomeňte je důkladně žvýkat..

Hepatoprotektory pomohou

Je pro mnoho lidí těžké dodržovat takovou stravu, ale opravdu chtějí zlepšit stav jater a zhubnout. V tomto případě mohou speciální nástroje - hepatoprotektory pomoci vyrovnat se špatnou funkcí jater. Hepatoprotektory přispívají k normalizaci metabolismu jaterních buněk, zvyšují jejich odolnost vůči škodlivým účinkům různých faktorů a zlepšují regeneraci a metabolické procesy v buňkách. Všechny tyto vlastnosti hepatoprotektorů pomáhají zlepšovat stav jater a vyrovnat se se zvýšenou hmotností..

Kombinovaný hepatoprotektor Hepagard Active ® obsahuje tři složky pro zlepšení funkcí jater: esenciální fosfolipidy a vitamín E. Složení léčiva je pečlivě vyváženo a složky jsou vybírány s ohledem na mechanismus účinku. Každá z nich se navzájem posiluje a doplňuje..

Esenciální fosfolipidy jsou stavebním materiálem, z něhož jsou vytvořeny buněčné membrány celého organismu. Jaterní buňky - hepatocyty, jsou aktivně aktualizovány, a proto jsou zvláště naléhavě nutné. Část fosfolipidů je syntetizována v játrech, ale většina by měla pocházet zvnějšku s jídlem. Hepagard Active ® obsahuje sójový lecitin, což je 97% fosfoslipidů. Lecitin není jen jejich zdrojem, brání vylučování další látky, která je pro játra z těla velmi důležitá -

působí proti rozvoji obezity jater a také vykazuje antioxidační, detoxikační, protizánětlivé a regenerační účinky. Hlavní mechanismus účinku je spojen se skutečností, že mastné kyseliny přenáší do mitochondrií - „energetických stanic“ buněk. Pouze v mitochondriích mastné kyseliny „spalují“, nedovolují jim hromadit se a uvolňují energii potřebnou pro tělo.

Vitamin E je vitamin rozpustný v tucích. Chrání cennou fosfolipidovou vrstvu jaterních buněk před oxidací. Čím větší je zátěž jater, tím vyšší je potřeba vitamínu E. Není syntetizován v těle samotném, získáváme ho z potravy a doplňků stravy..

Hepagard Active ® - hepatoprotektor s mnoha výhodami.

Proč si mnoho lidí vybírá Hepagard Active ® pro udržení zdraví jater ?

  • Jedná se o jedinečný hepatoprotektor. Chrání membrány hepatocytů před poškozením, normalizuje jejich funkce a podporuje jejich rychlé zotavení v případě poškození a také zabraňuje rozvoji tukové degenerace jater.
  • Má jedinečný recept: kombinuje tři složky (fosfolipidy a vitamin E) a vzájemně se posiluje.
  • Je bezpečný. Registrován jako potravinový doplněk k jídlu, označuje mimoburzovní prostředky. Je vyrobena z vysoce kvalitních evropských surovin. Bez barviva a konzervačních látek.
  • K dispozici za cenu za vstup na kurz, vyrobené v Rusku. Délka vstupu - 1 měsíc balení).
  • Hepagard Active ® můžete užívat jako nezávislý účinný nástroj na podporu jater nebo jako součást komplexní terapie (po dohodě s lékařem).

V případě lékařských otázek se nejprve poraďte s lékařem.